S’éveiller en rêvant : Introduction au rêve lucide

S’éveiller en rêvant : Introduction au rêve lucide de Stephen LaBerge Rêver consciemment signifie rêver tout en étant pleinement conscient de rêver. L’univers onirique est votre création, et cette prise de conscience révèle la liberté enivrante de vivre de grands voyages nocturnes et d’approfondir la connaissance de vous-même. Stephen Laberge…

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La béatitude de la tortue – un voyage dans le Kurma Yoga

La Béatitude de la tortue est le récit d’un voyage. En 1981, parcourir l’Inde était encore une aventure. On y croisait de drôles de gens, certains assez connus comme Krishnamurti, Mâ Anandamaye ou Vijayananda, et d’autres, inconnus ou anonymes, comme ce cireur de chaussures méditant sur le silence au coeur…

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Alignement divin

Le Kundalini Yoga est conçu pour favoriser le flux d’énergie dans les canaux d’énergie du corps, et plus particulièrement au niveau des canaux d’énergie qui circulent le long de la colonne vertébrale. Lorsque la colonne vertébrale n’est pas correctement alignée, il y a a des obstructions dans les canaux d’énergie…

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Le yoga au-delà de la méditation

Voici un commentaire des Yoga-Sutras de Patanjali d’une profonde richesse, transmis lors de causeries en Inde par Vimala Thakar, une remarquable sainte indienne contemporaine. Ce commentaire est basé sur une expérience directe et non sur une connaissance de « seconde main ». Un ouvrage destiné à tous les étudiants du yoga et à tous…

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Mettre en pratique le pouvoir du moment présent

Dans « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent », Eckart Tolle propose des exercices et des méditations essentielles qui nous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre comme compagnon, nous apprennons à devenir un observateur de nos…

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La Science sacrée

La Science sacrée a été écrit par Swami Sri Yukteswar Giri en 1894 sous le titre « Kaivalya Darsanam ». Sri Yukteswar rapporte l’avoir écrit à la demande du Mahavatar Babaji. Le livre est constitué d’un ensemble de Sûtra en Sanskrit, traduits et commentés. Le propos de ce livre est de montrer…

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Les Danses sacrées du Tibet

Les Danses sacrées du Tibet – une méditation en action de Nathalie Gauthard, aux Editions Claire Lumière. Les danses sacrées du Tibet frappent par leur gestuelle ritualisée, leurs costumes multicolores et leurs masques impressionnants. Elles ne sont pourtant pas un simple spectacle. Héritières d’une tradition visionnaire millénaire, elles sont, pour…

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La Précieuse existence humaine

La Précieuse existence humaine – le vaisseau de la libération – de Lama Cheuky Sèngué, aux Editions Claire Lumière. Tout le monde admet que l’existence humaine est précieuse en raison de ce qu’elle nous apporte. Le bouddhisme l’estime plus précieuse encore en raison de ce qu’elle nous permet d’accomplir: avancer…

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La Mort et l’impermanence

La Mort et l’impermanence – Le temps, la mort, l’éternité – de Lama Cheuky Sèngué, aux Editions Claire Lumière. Y a-t-il un thème sur lequel les maîtres insistent autant que la mort et l’impermanence? Le temps passe et nous allons mourir. Le bouddhisme nous invite à y réfléchir profondément, non pour…

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Pranayama Dipika, lumière sur le Pranayama

Conformément à la philosophie indienne traditionnelle, B.K.S. Iyengar nous apprend que la vie n’est pas uniquement de la poussière retournant à la poussière, mais aussi de l’air retournant à l’air; que, de même que pour le feu, la matière est transformée en chaleur, lumière et radiations d’où nous pouvons tirer…

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La Vacuité – la face cachée des apparences

La Vacuité – la face cachée des apparences – une Anthologie aux Editions Claire Lumière. La vacuité, thème central de la philosophie bouddhiste, loin de désigner un néant, se réfère plutôt à la face cachée des apparences, celle qui nous introduit à leur plénitude. Les auteurs ne nous la présentent…

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Le grand livre du yoga

Le Grand Livre du Yoga de Swami Vishnudevananda a permis à des générations d’occidentaux de faire l’expérience des bienfaits immenses que cette science ancienne promet pour le corps, le mental et l’esprit. Unique par sa capacité d’expliquer le yoga de façon claire, même dans ses aspects les plus ésotériques, ce…

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Le Karma – le destin entre nos mains

Le Karma – le destin entre nos mains – de Lama Cheuky Sèngué, aux Editions Claire Lumière. Chacun admet que l’univers fonctionne selon des règles observables de causes et d’effets. Pourquoi le destin des individus, se mouvant apparemment entre le hasard et l’imprévisible, échapperait-il à ce fonctionnement ? La notion de loi…

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Yogas tibétains du rêve et du sommeil

« Si nous ne pouvons pas rester présents pendant le sommeil, écrit Tenzin Wangyal Rinpoché, si nous nous perdons chaque nuit, quelles sont nos chances d’être conscients au moment de mourir ? Examinez votre manière de rêver, vous saurez ce qu’il adviendra de vous à la mort. Observez votre manière de dormir,…

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Aux sources du yoga : Patanjali et le raja-yoga

Vers le IVe siècle, un compilateur de génie, Patanjali a présenté, dans une série de sûtras, une synthèse, un râja-yoga (yoga royal), qui reprend des enseignements plus anciens de l’Inde sur le yoga. Fondement du yoga en Inde comme en Occident, ce texte magistral (le yoga-sutra) est ici exposé dans…

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L’Eveil de l’esprit lumineux

Tenzin Wangyal Rinpoché nous invite à découvrir un refuge en nous-mêmes plutôt que de chercher des soutiens extérieurs, à ouvrir nos yeux sur les richesses que recèle en abondance notre vécu ordinaire. Les méditations proposées dans ce livre et sur le CD qui l’accompagne nous présentent un chemin direct nous…

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Les Souffrances des mondes

Les Souffrances des mondes – les déficiences de la ronde des existences – de Lama Cheuky Sèngué, aux Editions Claire Lumière. Réfléchir à la souffrance n’est pas du goût de tout le monde. Pourtant, le bouddhisme nous encourage vivement à le faire, non pas pour nous attrister, mais pour nous inviter…

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Les Sons tibétains qui guérissent

L’une des plus anciennes traditions spirituelles du monde est la tradition bœun-bouddhiste du Tibet, chemin de sagesse qui a survécu grâce aux efforts de quelques lamas dévoués, tel Tenzin Wangyal Rimpoché. Il comprend une tradition thérapeutique reposant sur cinq syllabes fondamentales qui nous ramènent à la nature essentielle de l’esprit…

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Lait, mensonges et propagande

Lait, mensonges et propagande… Le livre qui a révélé la vérité sur les laitages et sur les pratiques de l’industrie laitière. Dans cette édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait…

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Cohérence cardiaque 365 : Guide de cohérence cardiaque jour après jour

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l’air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous dit comment l’incorporer à votre quotidien pour qu’elle délivre tous ses bénéfices. 365…

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Plaidoyer pour les animaux

(Source: www.matthieuricard.org) Dans la lignée de Plaidoyer pour l’altruisme, Matthieu Ricard invite à étendre notre bienveillance à l’ensemble des êtres sensibles. Dans l’intérêt des animaux, mais aussi des hommes. Nous tuons chaque année 60 milliards d’animaux terrestres et 1 000 milliards d’animaux marins pour notre consommation. Un massacre inégalé dans…

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Un coeur sans limites

Un coeur sans limites de Bokar Rimpoché aux Editions Claire Lumière. Sans limites dans la connaissance de l’absolu, sans limites dans l’amour pour tous les êtres, tel est le cœur dont parle le présent ouvrage. C’est aussi l’épanouissement infini auquel nous invite Bokar Rimpoché, en suivant pas à pas les…

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Tout est là, juste là…

Tout est là, juste là: méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi. La méditation, c’est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l’on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C’est cela qui change tout. Voici un livre à découvrir pour…

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L’art de la méditation

L’art de la méditation de Matthieu Ricard…  « Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s’y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde ». Tel est le propos de cet essai très accessible, à la…

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Le bonheur est déjà là

Le bonheur est déjà là – Comment créer de l’espace pour l’accueillir dans votre vie. Voici un précieux livre dans lequel Sa Sainteté Gyalwang Drukpa explique les 10 façons de cultiver le bonheur, puis comment en faire le moteur de notre vie et de nos actions. Sa Sainteté le Gyalwang…

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Shantala, un art traditionnel – le massage des enfants

En matière de massage des jeunes enfants, voici un incontournable: Shantala, un art traditionnel, le massage des enfants de Fréderick Leboyer. Ce livre est né de la rencontre improbable entre un obstétricien occidental et une femme indienne, entre un homme qui repense l’accouchement, le toucher, la relation parent-enfant en France…

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Notre corps, une exploration de l’infini

Le numéro 3 de la revue Question de : le Corps, une exploration de l’infini est dans les kiosques… « Nul ne sait ce que peut un corps » disait déjà Spinoza et ce numéro le prouve. Des prouesses des guérisseurs au système subtil des chakras hindous ou des méridiens…

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Ayurvéda, l’équilibre parfait

Ayurvéda, l’équilibre parfait… Voici un livre passionnant et parfaitement clair pour ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda (la science de la vie), cette science thérapeutique sacrée très complète et cohérente utilisée depuis plus de 5000 ans, principalement en Inde. Sur ce site, voyez également: Les principes de santé…

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Prana, Pranayama, Prana Vidya

« Prana » est un mot de longue date popularisé, grâce au terme « pranayama », la science du souffle. Mais « Prana Vidya », la vision du prana, n’avait jamais été explicité comme il l’est dans cet ouvrage. On sait que le prana est l’énergie vitale, la force de vie: elle est en nous et…

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La citadelle des neiges

A l’autre bout du monde, vivait un jeune garçon bouthanais du nom de Détchèn, qui signifie en tibétain « Félicité de Diamant ». A l’égard de tous les êtres vivants, il montrait des qualités de générosité et de compassion exceptionnelles ; mais il grandissait comme les autres enfants de son village, au…

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Guérir par les formes, l’énergie et la lumière

Tenzin Wangyal Rinpoché, l’un des rares maîtres bœuns à vivre en Occident, nous ouvre les portes d’un monde tout à fait extraordinaire, celui des cinq éléments : dans un premier temps dans la vision chamanique bœun, où ils sont appréhendés par le biais des pouvoirs bruts de la nature et…

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Voyage au-delà de mon cerveau

Si vous avez 20 min, plutôt que de lire tout ceci, voyez directement la vidéo ci-dessous de la conférence de la neuro-anatomiste Jill Bolte Taylor (traduite en française). Cette vidéo continue à faire le tour du monde, ainsi que son livre Voyage au-delà de mon cerveau. Jill Bolte Taylor est…

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Plaidoyer pour l’altruisme

Abreuvés d’images violentes, confrontés à une société en crise, on n’imagine pas la force de la bienveillance, le pouvoir de transformation positive qu’une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies au plan individuel et, partant, sur la société tout entière. Moine bouddhiste depuis près de quarante ans, Matthieu Ricard,…

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La véritable source de la guérison

Dans la Véritable source de la guérison, Tenzin Wangyal Rimpoché nous présente de puissantes pratiques nous aidant à nous relier profondément avec notre vraie nature et nous permettant de guérir notre âme, pour une vie plus joyeuse et plus épanouissante. S’appuyant sur des enseignements tibétains traditionnels de régénération de l’âme,…

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Le pouvoir du moment présent

Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au coeur…

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Plaidoyer pour le bonheur

Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et même le définir ? A cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme : une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser…

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