Kundalini Tantra Yoga – Cours collectifs

Parmi la grande diversité des yogas, le Kundalini Tantra Yoga fait exception. Il met l’accent sur l’éveil et la libération contrôlée de l’énergie Kundalini, cette puissance qui est à la racine de tous les pouvoirs de l’être et qui « repose endormie » à la base de la colonne vertébrale (des articles pour en savoir plus sur le Kundakini Yoga).

Les cours collectifs se composent d’un temps musical, d’un court enseignement, d’une série d’exercices dynamiques de Kundalini Tantra Yoga, d’une séance de pratique du sommeil conscient et d’une méditation.

– Tous les lundis (19h30 à 21h15), hors vacances scolaires (vérifiez dans l’agenda).
– Enseignant: Jean-Pierre.
– Ouvert à tous.
– Cours d’essai et inscription toute l’année.
– Adresse et contact: Espace Yoga Ekongkar / Jean-Pierre: 06.74.20.04.76.

Accessible à toutes les personnes (débutantes ou expérimentées) qui, au-delà des exercices corporels, souhaitent faire un travail de développement personnel et élargir leur champ de conscience en s’ouvrant à la dimension spirituelle de leur être. Ces cours visent à nourrir et faire naturellement grandir un sentiment d’unité avec soi-même et avec tout ce qui nous entoure.