Weekend de Bhakti Yoga en images (Bretagne – 20 & 21 mai)

Weekend exceptionnel de Bhakti Yoga (20 et 21 mai 2023) animé par BV Suddhadvaiti Swami à l’Ecole Yoga Ekongkar en Centre Bretagne. Cela a été une belle occasion de développer notre pratique spirituelle et de faire de belles rencontres dans une ambiance chaleureuse et enthousiaste. Au programme: pratique du kirtan,…

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Formation massage chamanique (Plouray – 10 juin)

Samedi 10 juin Formation (sur une journée de 8h) Formation d’initiation au Massage Chamanique, afin de le pratiquer dans le cercle familial ou amical. Formation ouverte à tous Formatrice: Naïa (en savoir plus) Participation: 80€ Contact: 09 75 22 90 37 ou lessecretsdhellebore@gmail.com Lieu: Espace Yoga Ekongkar (Plouray) Inclus dans…

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Devenez professeur de Yoga (formation certifiante)

Devenez Professeur de Yoga en 2024 Promotion du 19 janvier au 8 décembre 2024 Formation certifiante reconnue par Yoga Alliance International. Toutes les infos Jean-Pierre Vanderydt formation.professeur.yoga@gmail.com 06.74.20.04.76 Dates des modules, programme et tarif www.ayurveda-yoga-angers.com La richesse de cette formation, et qu’on ne rencontre qu’assez rarement, c’est un véritable désir…

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Connexion à la Terre (Plouray – 4 juin) – Atelier

Présence en Mouvement Dimanche 4 juin Atelier de 15h à 18h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Participation: 30€ Un atelier animé par Hélène Delhaye pour découvrir et explorer différentes techniques et pratiques de mouvement sur le thème de la la Connexion à la Terre. Les activités proposées incluent des auto-massages, des…

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Non-dualité et méditation (Plouray – 3 mai) – Soirée spéciale

Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 3 mai 2023 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 GRATUIT et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique).…

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Le diaphragme ne fait pas le café!

👉 Décret n° 2023-LOL du 19 février 2023 (… échangeant sur les fonctions du diaphragme lors d’une formation de Prof de Yoga, il nous a semblé utile d’écrire ce décret) 🔸 Article 1 : À partir de la date d’entrée en vigueur de ce décret, le diaphragme, en tant que…

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Qu’est-ce que le Yoga… selon Mooji [vidéo 4 min]

[Script de la vidéo traduit en français] « Qu’est-ce que le yoga? » Sri Mooji répond: pour moi, la vraie santé serait d’être en complète harmonie (ou alignement) avec l’essence de notre être. Pour moi, ce serait cela, la santé. La santé physique joue un rôle important – c’est la plus connue.…

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Le mariage intérieur, un voyage vers la guérison, la paix et la sagesse [Audio: Jacques Vigne]

L’union intérieure, ou le mariage intérieur, est un concept central dans de nombreuses traditions spirituelles. Dans l’hindouisme, l’alliance sacrée entre Shiva et Shakti est représentée par la forme androgyne d’Ardhanarishwar. Cette représentation symbolise l’union harmonieuse des aspects masculin et féminin, offrant une voie vers la méditation profonde, et, du point de…

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S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]

Voici une excellente mini-formation (série de vidéos ci-dessous) qui offre un contenu qualitatif à ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda. Elle est proposée par Rita Oosterbeek, thérapeute ayurvédique, infirmière et naturopathe. Retrouvez Rita sur sa chaîne YouTube Ayur Natur où elle partage librement et gratuitement ses connaissances. Et pour aller…

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Interview de R. Vandendorpe sur les immersions dans la glace [vidéo]

Rien ne le prédisposait à s’immerger chaque matin au saut du lit dans un congélateur coffre empli d’une eau à 0°: c’est pourtant ce que Romain Vandendorpe a fait durant deux ans afin d’établir un nouveau record d’immersion dans la glace. Kinésithérapeute, ostéopathe et hypnothérapeute dans le civil, scientifique également…

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Nadis, chakras et adharas (Christian Tikhomiroff)

Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies,…

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[Livre audio] Autobiographie d’un yogi de Paramahansa Yogananda

Un livre audio (en 2 parties, à écouter ci-dessous) pour ouvrir les portes de l’esprit et de l’âme… Reconnu comme un chef-d’œuvre dès sa première publication en 1946, ce livre « Autobiographie d’un yogi » de Paramahansa Yogananda fut sélectionné en 1999 comme étant l’un des « 100 meilleurs livres…

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Non-dualité et méditation (Plouray – 14 déc 2022) – Soirée spéciale

Non-dualité et méditation (Plouray – 14 déc 2022) – Soirée spéciale

Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 décembre 2022 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 GRATUIT et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique).…

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Les cours de Yoga – Plouray – Bretagne

Yoga Ekongkar est un lieu de stages et de formations situé en Centre Bretagne dédié au travail intérieur et au fleurissement de la conscience sous toutes ses formes. Différents cours de Yoga sont proposés: Kundalini Tantra Yoga, Yoga du Feu (et bain de glace), Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga au Féminin (Yoga pré et post natal), Swara Yoga, Yoga du Rire, etc.

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Les modules de Formations Massage

Plusieurs cycles de formations à différents types de massage: indien ayurvédique (abhyanga), à l’huile suédois californien, chamanique, etc. Yoga Ekongkar accueille des enseignants qui s’attachent à développer une pédagogie adaptée et un contenu spécifique à chacun, professionnel ou non. Vous apprendrez les bases, les techniques les plus utilisées, des protocoles, des rituels, etc, afin de proposer des massages de qualité.

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Yoga du Froid avec Jean-Pierre Vanderydt [vidéo]

Un échange bien sympathique dans lequel est présenté le Yoga du froid (Yoga du Feu intérieur), ses aspects pratiques, sa dynamique, sa vocation, ses vertus. Si vous préférez le format Podcast de Spotify >>> Et partant du Yoga du froid, de fil en aiguille, le propos s’élargit, touchant quelques mots…

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Devenez enseignant de Yoga (2022-2023)

Si vous êtes intéressé(e) par une Formation de Professeur de Yoga, voici une excellente adresse, du côté d’Angers. Nous vous la conseillons… Ayurveda Yoga Angers: www.ayurveda-yoga-angers.com La richesse de cette formation, et qu’on ne rencontre qu’assez rarement, c’est un véritable désir d’ouverture à la grande diversité des Yogas, variant les approches, les…

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La Bhagavad Gîtâ (commentaires de Swami Chinmayananda)

La Bhagavad Gitâ est un texte qui parle à notre temps. Ce dialogue entre le Seigneur Krishna et Arjuna répond aux questions essentielles : « Comment vivre et agir dans ce monde ? Comment gérer harmonieusement émotions, désirs, pensées ? Quel est le but de l’existence ? Qui suis-je en réalité…

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En Yoga-Nidra, on a une double utilisation des mandalas

En Yoga-Nidra, on a une double utilisation des mandalas… D’abord la visualisation des célèbres mandalas existants: kalachakra, shri yantra, borobudur… Il y en a un qui est plus utile, c’est la célèbre Roue de Vie où nous sommes tous prisonniers du montre Temps. Avec les étapes de la vie, de…

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Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda

Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du troisième chapitre des Yoga sūtra (en vidéo avec traduction et translittération).

Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.

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J’apprends le Sanskrit [vidéo] M’enfin… Pourquoi!?

Mon support, pour débuter… Les 240 cartes de sanskrit «Je pratique» de Yoga & Veda, qui proposent une sélection de mots souvent retrouvés dans les enseignements du Yoga, de l’Ayurvéda, dans les mantras ou encore dans les noms de postures. Formation en ligne: Marathon de 60 jours de sanskrit: Tous…

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La Kundalini dans l’épopée du Mahâbhârata [4 vidéos]

Une lecture allégorique du Mahabharata nous révèle que Draupadi, l’épouse commune aux 5 pandava, représente la Kundalini. Draupadi est la raison pour laquelle cette guerre a lieu. Plus exactement c’est un événement, un épisode du Mahâbhârata, où Draupadi a été violentée qui est le point charnière où tout a basculé. Draupadi, la kundalini, est le déclencheur de ce combat contre les forces négatives, et contre aussi ceux qui soutiennent les Kaurava, qui soutiennent les forces négatives…

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Je veux ressentir le froid comme source d’énergie [2 vidéos]

Deux très belles vidéos de Jonna Jinton: « C’est quelque chose que je vais essayer de faire régulièrement au cours de cet hiver. Parce que nager dans l’eau glacée a vraiment un effet extraordinaire sur notre corps et notre esprit. Vraiment, je ne me suis jamais sentie aussi animée et vivante que les…

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Toumo, jouez avec le feu [vidéo]

Cette pratique vise à embrase un feu, un feu intérieur, un feu de sagesse, un feu qui s’élevant va consumer tout ce qui fait obstacle à notre santé fondamentale. Et ce travail, cette pratique, cette méditation engendre, ou plutôt permet de faire l’expérience, d’un état de joie, un état de…

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La pratique du feu intérieur dans le Tantra Mère

Voici un nouveau livre (en anglais) de Yongdzin Tendzin Namdak Rinpoché: La pratique du tiglé des éléments (pratique du feu intérieur dans le Tantra Mère) – Toumo Quelques mots du traducteur, Florens van Canstein: Dans la tradition Bön, le Tantra Mère est la principale source de la pratique du «feu…

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Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch2 Sādhana pāda

Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du second Chapitre des Yoga Sūtra: Sādhana pāda (en vidéo avec traduction et translittération).

Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.

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