Le Docteur Joe Flanders de la clinique Mindspace nous explique de quelle façon la méditation et la pleine conscience modifie notre cerveau et améliore notre bien-être et nos performances. La pleine conscience (parfois également appelée attention juste ou présence attentive) est une expression dérivée de l’enseignement de Siddhartha Gautama (le…
Notre cerveau est plus grand que toutes ses créations. Ce n’est pas à notre cerveau de s’adapter à nos créations, mais l’inverse. De la médecine à la politique, du marketing à l’éducation, appliquer ce principe, c’est se changer soi-même… et changer le monde. Notre société brasse aujourd’hui une quantité gigantesque de…
100 milliards : c’est, approximativement, le nombre de neurones qu’on retrouve dans un cerveau humain. Et parmi cette multitude, il en existe une espèce particulière qui permet au cerveau d’ordonner au corps tous les gestes dont celui-ci est capable : ce sont les neurones moteurs, sortent de micro-circuits qui orchestrent…
Ci-dessous, une courte vidéo de MCS Bien-être: quoi de mieux que d’écouter les conseils de nos experts ? Quels bénéfices peut-on attendre du Yoga sur la santé? Voici une question très vaste… Prévention en général, dans le domaine ostéoarticulaire en particulier (de nombreuses études montrent la place du yoga dans la…
Dans les milieux spirituels, mais également et de plus en plus dans le grand public, il est admis que la pratique du yoga engendre de nombreux bienfaits. De nombreuses expériences scientifiques menées au cours des quarante dernières années par des chercheurs de tous les continents confirment les bienfaits du yoga…
Une équipe de psychologues et de médecins de la Technische Universität de Berlin ont annoncé ce matin qu’ils avaient prouvé, par différentes expériences cliniques, l’existence d’une certaine forme de vie après la mort. Cette annonce étonnante s’appuie sur les conclusions d’une étude utilisant un nouveau type de médicalement pour induire…
