La respiration Ujjayi (action parasympathique)
La respiration Ujjayi influence de manière profonde et subtile le fonctionnement de notre système nerveux en agissant directement sur le sinus carotidien, une petite structure située sur une bifurcation de l’artère carotide. L’artère carotide revêt une importance cruciale dans la circulation sanguine, car elle achemine le sang vers le cerveau.…