Relaxation et exploration de Soi

Voyage vers l’équilibre énergétique
« L’Harmonie des Fréquences Révèle Votre Essence »

Ce cours se concentre sur la méthode REDIF (Rééquilibrage Energétique en Douceur, avec Intention et à l’aide des Fréquences), qui combine différentes pratiques pour favoriser votre épanouissement intérieur.

Durant ces séances, vous explorerez le corps énergétique, en mettant l’accent sur la connexion entre votre énergie interne et votre bien-être physique, émotionnel et mental. Et en particulier, vous serez guidé dans des exercices spécifiques pour équilibrer et harmoniser vos chakras, favorisant ainsi une meilleure circulation de l’énergie vitale et un bien-être global.

Vous apprendrez à identifier les blocages énergétiques et à les libérer afin de goûter des moments de calme et de tranquillité, vous recentrer sur l’essentiel, explorer votre plein potentiel et cultiver une meilleure connaissance de vous-même

– Tous les mardis (18h30 à 20h00), hors vacances scolaires (vérifiez dans l’agenda).
– Enseignante: Naïa.
– Ouvert à tous.
– Cours d’essai et inscription toute l’année.
– Adresse et contact (Naïa): 09 75 22 90 37 ou lessecretsdhellebore@gmail.com
– Lieu: Espace Yoga Ekongkar (Plouray)

L’objectif est de vous offrir un espace bienveillant et inspirant pour votre croissance personnelle. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience dans ces pratiques, ces cours sont ouverts à tous ceux qui cherchent à cultiver un équilibre intérieur et à explorer leur plein potentiel.