Le processus de la pensée est en majeure partie involontaire, automatique et répétitif chez la plupart des gens. Ce n’est rien d’autre qu’une sorte d’électricité statique mentale qui n’a pas de raison d’être réelle. A proprement parler, ce n’est pas vous qui pensez, c’est seulement la pensée qui se produit.…
La compassion est le fondement de la paix. La compassion réside en chacun. Mais il est difficile d’en faire l’expérience et de l’exprimer dans toutes nos actions. Nous devons nous tourner vers l’intérieur et chercher profondément en nous-mêmes. ‘Mon cœur est-il encore vibrant de vie ? Puis-je encore faire l’expérience…
Le tantrisme est une philosophie pratique, qui mise sur deux principes d’efficacité. Leur formule est simple: Acceptez-vous vous-mêmes et soyez en éveil. C’est une approche réaliste et pratique de l’émancipation spirituelle, car elle nous invite à nous prendre là où nous en sommes. En nous acceptant nous-même pleinement avec nos…
The voice in the head: un superbe court-métrage de Cyrus Trafford basé sur une histoire vraie et inspiré par l’enseignement d’Eckhart Tolle (à visionner ci-dessous). Il vous est certainement déjà arrivé de croiser dans la rue des déments qui parlent sans arrêt tout haut ou tout bas. En réalité, ce…
« Lorsque le soleil sort des nuages, tout est clair. Lorsque le mental sort de la dualité, la prospérité est là. Le 25ème verset du Jap Ji Sahib a le pouvoir de supprimer la dualité parce qu’il couvre chaque aspect du Soi projeté et sa radiance. Il travaille sur le Dixième Corps,…
Question: Avons-nous la permission de demander comment vous vous êtes réalisé ? Maharaj: Dans mon cas, ce fut quand même très simple et facile. Avant de mourir, mon Guru,Siddharameswhar Maharaj, m’a dit : « Crois-moi, tu es la Réalité Suprême. Ne doute pas de mes paroles, ne sois pas incrédule. Je…
Pour vous relier à l’Être, vous devez suivre les enseignements de la nature. Vous avez besoin d’elle, mais elle aussi a besoin de vous. Vous n’êtes pas séparé de la nature. Nous faisons tous partie d’Une Seule Vie qui se manifeste d’innombrables manières dans l’univers entier, sous des formes complètement…
Après avoir dépassé le système des opposés créé par le mental, vous êtes semblable à un lac profond. Les circonstances extérieures et tout ce qui peut se passer dans votre vie sont comme la surface du lac. Parfois calme, parfois ventée et agitée, selon les cycles et les saisons. En…
Quand quelqu’un t’insulte, te réduit à une chose, Quand on te donne un conseil que tu n’as pas demandé, Quand quelqu’un te rend responsable de sa douleur, Quand quelqu’un ne t’écoute pas, et parle sans arrêt de lui-même, Quand quelqu’un te compare aux autres, Quand quelqu’un ignore, invalide, juge ou…
Plusieurs fois par jour, consacrez au moins quelques minutes à introduire le silence en vous. Fermez les yeux, efforcez-vous de dégager votre pensée des soucis quotidiens et dirigez-la vers les sommets, vers les sources de la vie qui abreuvent tout l’univers. Quand vous sentez que vous avez arrêté le flot…
Quand vous observez une pensée, vous êtes non seulement conscient de celle-ci, mais aussi de vous-même en tant que témoin de la pensée. À ce moment-là, une nouvelle dimension entre en jeu. Pendant que vous observez cette pensée, vous sentez pour ainsi dire une présence, votre moi profond, derrière elle ou…
Les six yogas de Naropa constituent certainement avec la doctrine du Mahamudra, le plus grand trésor du bouddhisme tibétain. Ils synthétisent toutes les pratiques du Vajrayana, le Véhicule de diamant. Ce sont ces yogas que pratiqua le grand yogi Milarépa. Ils lui permettaient de demeurer l’hiver, sans ressentir le froid,…
Voici une série de citations d’Eckhart Tolle que j’ai repêché sur le mur d’un de mes amis Facebook qui a la bien bonne idée d’en poster régulièrement… La plupart des illustrations ont également été choisies par ses soins. Imaginez la Terre dépourvue de toute vie humaine et n’abritant que plantes…
Voici ce que dit Yogi Bhajan sur le Sodarshan Chakra kriya, une des méditations (détail de la pratique ici) les plus bénéfiques que l’on puisse pratiquer: « Sur tous les 20 types de yoga, y compris le Kundalini Yoga, c’est le plus élevé des Kriyas. Cette méditation coupe à travers toute…
Voici une série de citations d’Eckhart Tolle que j’ai repêché sur le mur d’un de mes amis Facebook qui a la bien bonne idée d’en poster régulièrement… La plupart des illustrations ont également été choisies par ses soins. Faites de votre mieux tout en acceptant ce qui est. Comme le mental…
Lorsque vous pénétrez de plus en plus profondément dans l’état de vide mental ou de « non-mental », comme on le nomme parfois en Orient, vous atteignez la conscience pure. Et dans cette situation, vous ressentez votre propre présence avec une intensité et une joie telles que toute pensée, toute…
La conscience est ce qui reste lorsque tout ce qui empêche de la voir est éliminé. Cette présence lumineuse qui nous habite, brille toujours, mais sur le plan phénoménal où nous vivons, tout se passe comme si elle était soumise à des variations d’intensité. Au fur et à mesure que nous…
L’égo a besoin d’un conflit avec quelque chose ou quelqu’un. Cela explique pourquoi on recherche la paix, la joie et l’amour, sans pouvoir les tolérer très longtemps. On prétend vouloir le bonheur, mais on est accroché au malheur. En définitive, votre malheur ne vient pas de votre condition de vie,…
Est-ce que Dieu existe ou non? n’est pas la question adéquate en ce moment. Demandez-vous plutôt, ‘Y a-t-il de la souffrance dans le monde ou non ?’ et ‘Comment puis-je faire disparaître cette souffrance- à la fois la mienne et celle des autres ? Que puis-je faire pour y mettre…
Voici un poème de Vimala Thakar que je glisse sur ce blog car il fait écho au serment que prête les professeurs de Kundalini Yoga. Mais à vrai dire, c’est plutôt une excellente occasion de faire découvrir Vimala Thakar à ceux qui ne la connaissent pas encore. Vimala Thakar est une…
Dans le chamanisme, le Tantra et le Dzogchèn, les éléments sont considérés comme sacrés, comme les forces sous-jacentes à l’existence. Etant donné qu’ils sont sacrés, tout ce qui en émane – donc toutes choses – est aussi sacré. La nature extérieure est sacrée, aussi le corps est-il sacré. Les éléments…
L’incapacité à s’arrêter de penser est une épouvantable affliction. Nous ne nous en rendons pas compte parce que presque tout le monde en est atteint: nous en venons à la considérer comme normale. Cet incessant bruit mental vous empêche de trouver ce royaume de calme intérieur qui est indissociable de…
Un guide spirituel n’a rien à vous donner, il vous demande tout simplement de regarder à l’intérieur, en vous-même. Voilà ce que nous enseigne cette parabole dont Eckhart Tollé se sert pour introduire le premier chapitre du Pouvoir du moment présent: « Un mendiant était assis sur le bord d’un chemin…
La motivation du pratiquant de yoga peut soit être particulièrement aidante dans l’étude des Yoga Sûtras de Patanjali, soit au contraire lui faire ressentir ces Sûtras comme difficiles, voir même presque impossibles à comprendre. Extrait de Yoga beyond meditation (le yoga au-delà de la méditation) qui rassemble des « causeries » de…
Si quelqu’un croit qu’il est né, il ne peut pas éviter la crainte de la mort. Qu’il cherche donc s’il est jamais né, ou si le Soi, l’Atman, a fait l’objet d’une naissance. Il découvrira que le Soi existe toujours, que le corps qui a pris naissance peut se réduire…
Thich Nhat Hanh (voir vidéo ci-dessous) : Ma main droite a écrit beaucoup de poèmes, que j’ai composés. Ma main gauche n’a écrit aucun poème. Ma main droite ne pense pas que « Toi, la main gauche, tu n’es bonne à rien! » Ma main droite n’a pas de complexe de supériorité du…
Reste calme. Fais ton travail dans le monde, mais intérieurement reste calme. Alors tout viendra à toi. Ne dépend pas de ton travail pour la réalisation. Il est possible qu’il profite aux autres mais pas à toi. Ton espoir réside dans le fait de rester silencieux dans ton esprit et calme…
Le mental se sert de vous et vous vous êtes inconsciemment identifié à lui. Par conséquent, vous ne savez même pas que vous êtes son esclave. C’est un peu comme si vous étiez possédé sans le savoir et que vous preniez l’entité qui vous possède pour vous. La liberté commence…
À l’intérieur de la prison de ton mental apparaît une voix qui te dit que le monde de contradictions douloureuses que tu as créé n’est ni continuel ni permanent et est basé sur une fausse idée. Elle te supplie d’en sortir, de la même manière dont tu y es entré.…
Ce n’est pas parce que vous réussissez à terminer un jeu de mots croisés ou à fabriquer une bombe atomique que vous savez vous servir de votre mental. Ce dernier aime se faire les dents sur des problèmes, comme les chiens le font avec les os. Voilà pourquoi il fait…
Reste calme. Fais ton travail dans le monde, mais intérieurement reste calme. Alors tout viendra à toi. Ne dépend pas de ton travail pour la réalisation. Il est possible qu’il profite aux autres mais pas à toi. Ton espoir réside dans le fait de rester silencieux dans ton esprit et calme dans…
Ne vous laissez pas tomber, ne laissez tomber personne, et ne participez pas à une telle action ou à du commérage, si vous voulez pratiquer la parole divine. Comprenez cela. Il y a des choses basiques qui sont là pour que vous le compreniez. Vous ne pouvez pas vivre sur…
Dans les premières page du « Pouvoir du moment présent » Eckhart Tolle, voulant définir ce qu’est l’illumination dit: « J’affectionne la définition simple que donne Gautama le Bouddha de l’illumination : il affirme que c’est « la fin de la souffrance ». Cela n’a rien de surhumain, n’est-ce pas ? Bien sûr,…
Citta (l’esprit, la raison et le moi) est comme un chariot tiré par un attelage de puissants chevaux. L’un deux est prana (le souffle), l’autre est vasana (le désir). Le chariot va dans la direction du plus puissant des deux. Si le souffle l’emporte, les désirs sont dominés, les sens…
Dans « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent », Eckart Tolle propose des exercices et des méditations essentielles qui nous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre comme compagnon, nous apprennons à devenir un observateur de nos…
Le terme « illumination » évoque l’idée d’un accomplissement sur humain, et l’ego aime s’en tenir à cela. Mais l’illumination est tout simplement votre état naturel, la sensation de ne faire qu’un avec l’Être. C’est un état de fusion avec quelque chose de démesuré et d’indestructible. Quelque chose qui, presque…
L’ombre et la lumière se sont évanouies, les voiles d’affliction se sont évaporés, les joies passagères ont fui comme des voiliers rapides, le mirage des sens n’existe plus pour moi. Maladie ou santé, haine, amour, vie ou mort, ombres vaines à l’écran de la dualité – tout cela n’est plus.…
Enseignement de Sadhguru sur le lien entre frustration et dépression (Source: www.isha.sadhguru.org): La frustration, le découragement et la dépression font partie d’un même processus. La frustration entraîne le découragement et le découragement amène à la dépression. Laissez-moi vous raconter une histoire. Le diable avait décidé de se retirer des affaires…
Notre vraie nature n’est pas l’état normal d’anxiété, d’excitation et de tension. Notre nature est l’état de pure conscience, le calme, la tranquillité, la sérénité. Comparons-là au miroir qui est obscurci par des couches de crasse et de poussière. Nettoyez le miroir et sa qualité naturelle va apparaître qui est…
Le seul pas crucial à faire dans le périple qui conduit à l’éveil est d’apprendre à se dissocier du mental. Chaque fois que vous créez une discontinuité dans le courant des pensées, la lumière de la conscience s’intensifie. Il se peut même que vous vous surpreniez un jour à sourire…
