Qu’est-ce qu’un Yantra?

Un yantra est un diagramme géométrique sacré utilisé dans des traditions spirituelles comme l’hindouisme et le bouddhisme. Souvent utilisé lors de rituels, il peut être dessiné, peint, sculpté ou imprimé. Certains pratiquants l’utilisent comme support de méditation, le considérant comme une représentation visuelle de l’énergie divine. Le Kulārṇava Tantra déclare:…

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[Pratique guidée] Méditation et contemplation du corps en décomposition

En cette fête d’Halloween, Ludovic Fontaine (NeverMind – Méditation, Éveil, Non-Dualité) nous propose la pratique d’une contemplation basée sur les enseignements du Bouddha appelée les « 9 contemplations du corps en décomposition » (pratique guidée dans la vidéo/audio ci-dessous). Cet enseignement est extrait du célèbre Satipatthana Sutta, qui décrit l’établissement de l’attention. …

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[Vidéo] Nous sommes reliés à tout – Tenzin Wangyal Rinpoche

Nous sommes reliés à tout. C’est le fait de cette vie : être relié à tout. Nous pouvons avoir de nombreuses relations amicales, enrichissantes et bénéfiques, c’est très bien. Ces relations nous soutiennent et nous satisfont en tant qu’humains. Mais, si nous n’établissons aucune relation sacrée avec l’environnement, les gens,…

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[Vidéo] Amma, son message et ses oeuvres

Amma est originaire d’une famille très simple du Kerala, située tout près de la lagune et de la mer. Sa famille était composée de pêcheurs. Dès son enfance, elle visitait les maisons voisines pour collecter des restes de nourriture et des épluchures pour nourrir les vaches de sa famille. Elle…

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[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali

Les origines du yoga remontent à plus de 5000 ans. Les premières preuves de la pratique de postures de yoga proviennent d’un petit sceau daté de 2900 av. J-C découvert dans les ruines de la civilisation de la vallée de l’Indus, également connue sous le nom de civilisation de Saraswathi.…

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[Audio] La méditation de la montagne et du lac (Jon Kabat-Zinn)

Jon Kabat-Zinn, souvent considéré comme l’un des pères de la méditation de pleine conscience, a laissé une empreinte indélébile dans le domaine de la pratique méditative en rendant accessible et efficace cette technique millénaire pour le bien-être mental et physique. Parmi ses nombreuses contributions, deux méditations, en particulier, se démarquent…

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[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 3)

L’éveil de la Kundalini pourrait être le début d’un processus d’illumination pour la personne qui le vit. Swami Shivananda nous met en garde à juste titre contre toute tentative d’éveiller la Kundalini dans le but d’acquérir des pouvoirs mystérieux. On devrait devenir parfaitement dépourvu de désirs et être empli de…

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[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 2)

La Kundalini n’appartient pas en réalité au corps physique, bien qu’elle réside en lui. Swami Satyananda offre une brève explication de la physiologie de la Kundalini de la manière suivante : la puissance du serpent est censée émerger de l’état inconscient dans le muladhara (le premier chakra), cette conscience inconsciente…

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[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 1)

Dans une pièce obscurcie, un homme est assis seul. Son corps est secoué par des spasmes musculaires. Des sensations indescriptibles et des douleurs aiguës parcourent ses pieds, remontent le long de ses jambes et envahissent son dos, son cou, son crâne qui semble sur le point d’exploser. À l’intérieur de…

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[Vidéo] Sommes-nous dans le Kali Yuga? »

L’Hindouisme repose sur la croyance en des cycles successifs d’évolution et de transformation, divisés en quatre phases distinctes, chacune révélant des caractéristiques uniques et marquant l’évolution de l’humanité et de l’univers lui-même (en vidéo ci-dessous, voir la réponse de Prajnananandaji à la question: « Sommes-nous dans le Kali Yuga? ») Satya Yuga,…

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[Vidéo] Une multitude de représentations divines hindoues (4)

L’Hindouisme est une religion riche et complexe qui vénère une multitude de représentations divines, chacune incarnant des aspects différents de la vie, de la nature et de l’univers. Parmi ces dieux, Indra, Agni, Soma, Surya, Rudra, Vayu, Usha et Varuna occupent des places distinctes dans le panthéon hindou. Leurs caractéristiques…

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[Vidéo] Les principales divinités de l’hindouisme (3)

Explorons les principales divinités de l’hindouisme qui occupent une place prépondérante. Il s’agit de trois divinités masculines, chacune ayant son pendant féminin. Ces divinités sont Brahma, Vishnu et Shiva, qui forment la Trinité hindoue, également connue sous le nom de Trimurti. Ainsi que Sarasvati, Lakshmi et Parvati qui ensemble représentent…

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[Vidéo] Cosmogonie de l’hindouisme (2)

La cosmogonie de l’hindouisme est riche et variée, avec différents récits de la création de l’univers. Ces récits mettent souvent en scène des divinités, des sacrifices cosmiques, des œufs cosmiques, ou des êtres primordiaux. L’un des thèmes récurrents est que l’univers émerge de la conscience et de la volonté divines.…

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[Vidéo] Du védisme à l’hindouisme (1)

L’Inde est le berceau de l’hindouisme, l’une des plus anciennes religions du monde. Cette croyance, qui puise ses racines dans un passé lointain, est nommée par les Hindous « Sanatan Dharma, » ce qui signifie la « loi de l’éternel. » Aujourd’hui, l’Inde est un pays laïc, mais la religion demeure d’une importance tangible…

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[Vidéo] Comment pratiquer l’acceptation véritable – Jeff Foster

Face aux évènements plus ou moins indésirables de notre vie, les enseignements spirituels ont souvent pour usage de nous conseiller la pratique de l’acceptation. Mais cette pratique spirituelle, qui peut sembler extrêmement efficiente et bénéfique au premier abord, peut-elle réellement tenir ses promesses face à des évènements indésirables d’une ampleur…

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[Vidéo] Shiva, Dieu de la destruction (mythologie hindoue)

Il détruit l’univers pour mieux le recréer, c’est le rôle principal du dieu Shiva dans la mythologie hindoue. En plus d’être l’une des divinités les plus complexes et les plus fascinantes du panthéon hindou, le rôle qu’il occupe est essentiel dans la création du monde. Souvent désigné comme le Destructeur…

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[Vidéo] Ganesh, dieu de la sagesse et du succès (mythologie hindoue)

Nous allons explorer les origines et les mythes autour de l’une des divinités les plus connues, les plus appréciées du panthéon des dieux hindous. Indéniablement vénéré en Inde, mais qui est également très connu à l’échelle internationale. Ganesh, le dieu à tête d’éléphant. (source: La Minute d’Histoire et Mythologie). La…

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[Vidéo] Indra, le roi des dieux (mythologie hindoue)

Indra, le roi des dieux, seigneur du ciel, du tonnerre et de la foudre, est l’un des plus importants dans la mythologie hindoue. Nous allons voir les origines de ce dieu, son rôle, la façon dont il était vénéré, les mythes à son sujet, et bien plus encore (source: La…

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[Vidéo] Saisissante biographie de Sri Poonja

Voici une courte, mais néanmoins saisissante biographie de Sri Poonja, qui relate sa rencontre avec son maître Ramana Maharshi. Alors qu’il était dans une recherche intense, et totalement engagé dans une dévotion à la forme divine de Krishna, Ramana Maharshi le guida de manière subite et définitive vers la réalisation…

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[4 vidéos] Ashramas, les 4 étapes de la vie

Il y a quatre étapes dans la vie. Ces étapes sont appelées ashramas. La première est l’étape de Brahmacharya, l’éducation formelle pour l’étudiant célibataire qui quitte sa maison pour vivre avec le Guru. Grihastha est la deuxième étape qui commence avec le mariage. C’est celle du chef de famille qui…

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Peut-on vivre en se nourrissant de lumière? [vidéo 20 min]

Gabriel Lesquoy sera en Centre Bretagne le 2 décembre 2023 – Toute l’info: Vivre de Lumière – Pranisme – Soirée spéciale Peut-on vivre sans manger? Impossible répondra la science! Pourtant des femmes et des hommes bousculent cette certitude en se nourrissant exclusivement de lumière. Rencontre avec l’un d’entre eux. Si…

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[Vidéo] L’histoire du yoga de Pashupati à Patanjali

L’histoire du yoga est une fascinante épopée qui s’étend sur des millénaires, plongeant ses racines dans l’ancienne civilisation de l’Inde. Le yoga, bien plus qu’une simple pratique physique, est un système complexe de philosophie, de spiritualité et de discipline mentale et physique. Son évolution a été façonnée par une mosaïque…

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[Vidéo] 4X40 min/jour propices aux pratiques spirituelles

Suivant la vision du corps énergétique partagée par les traditions du Yoga, équilibrer ida (le canal d’énergie lunaire) et pingala (le canal d’énergie solaire) est très important pour vivre une vie harmonieuse. Hors, durant 40 minutes, 4 fois par jour, un moment de transition très opportun a lieu. Ces moments…

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[Vidéo] Comprendre les doctrines orientales – Erik Sablé

Dans cette très riche conférence, Eric Sablé souligne l’importance de comprendre les doctrines orientales pour sortir de nos conditionnements occidentaux. Il explique comment les occidentaux projettent souvent leurs préjugés sur les doctrines orientales. Résumé d’extraits du début et de la fin de la vidéo généré par ChatGPT (OpenAI) … En…

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[vidéo] Les yoga-sutras de Patanjali – Erik Sablé

La forme de yoga connue aujourd’hui en Occident fut pour la première fois exposée dans les Yoga-Sutras de Patanjali qui, en 195 aphorismes, codifient l’enseignement de cette pratique traditionnelle plusieurs fois millénaire. A partir de la méthode de la concentration mentale, Patanjali nous donne un moyen concret pour devenir plus…

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[3 vidéos] La philosophie des Yoga Sutras (conférence de Marc Ballanfat)

Les Yogasutra de Patañjali sont incontestablement parmi les œuvres littéraires indiennes d’une portée universelle. Composés au Ve siècle de l’ère commune, ces 195 aphorismes demeurent une référence fondamentale pour la pratique du yoga, conservant leur pertinence jusqu’à nos jours.  Les Yogasutra de Patañjali plongent profondément dans le domaine de l’intériorité…

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[Livre audio] « Sois ce que tu es » de Ramana Maharshi

Les enseignements extraordinaires de Sri Ramana Maharshi (1879-1950), maître indien « libéré vivant », continuent de toucher la vie d’innombrables chercheurs de vérité, et sa vie reste une source d’inspiration. À l’adolescence, il réalisa le Soi par un acte spontané d’examen de soi, sans effort conscient ni formation spéciale dispensée par un enseignant.…

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[Vidéo] Amma – la compassion est le fondement de la paix

La compassion est le fondement de la paix. La compassion réside en chacun. Mais il est difficile d’en faire l’expérience et de l’exprimer dans toutes nos actions. Nous devons nous tourner vers l’intérieur et chercher profondément en nous-mêmes. ‘Mon cœur est-il encore vibrant de vie ? Puis-je encore faire l’expérience…

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Qu’est-ce que le Yoga… selon Mooji [vidéo 4 min]

[Script de la vidéo traduit en français] « Qu’est-ce que le yoga? » Sri Mooji répond: pour moi, la vraie santé serait d’être en complète harmonie (ou alignement) avec l’essence de notre être. Pour moi, ce serait cela, la santé. La santé physique joue un rôle important – c’est la plus connue.…

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S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]

Voici une excellente mini-formation (série de vidéos ci-dessous) qui offre un contenu qualitatif à ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda. Elle est proposée par Rita Oosterbeek, thérapeute ayurvédique, infirmière et naturopathe. Retrouvez Rita sur sa chaîne YouTube Ayur Natur où elle partage librement et gratuitement ses connaissances. Et pour aller…

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Nadis, chakras et adharas (Christian Tikhomiroff)

Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies,…

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