Le bassin symbolique

Le bassin, selon l’axe vertical, présente deux orientations, vers le bas et vers le haut. Vers le bas, il préside à la naissance biologique: l’enfant naît en orientant sa tête vers la terre et en passant entre les deux hanches, les deux aines, qui deviennent le symbole de l’entrée effective…

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La verticalité: acquis ou devenir?

Au regard de l’évolution des espèces, l’homo sapiens occupe une place spécifique et privilégiée de par sa position verticale et le développement cérébral associé: une capacité de raisonnement sophistiquée, l’émancipation de ses membres devenus supérieurs pour la seule activité de préhension et un langage élaboré associé à une phonation remarquable…

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Symbolisme de la colonne vertébrale

Le symbolisme du corps peut être pratiquement résumé tout entier dans celui de la colonne vertébrale, cet arbre qui demande à être verticalisé et que l’on sait si peu verticaliser. La fréquence des très gros problèmes de colonne vertébrale atteste que ce lieu du corps, plus que tout autre, parce…

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Alignement divin

Le Kundalini Yoga est conçu pour favoriser le flux d’énergie dans les canaux d’énergie du corps, et plus particulièrement au niveau des canaux d’énergie qui circulent le long de la colonne vertébrale. Lorsque la colonne vertébrale n’est pas correctement alignée, il y a a des obstructions dans les canaux d’énergie…

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Diaphragme(s) et respiration

La ventilation pulmonaire, ou respiration désigne les processus assurant le renouvellement de l’air dans les poumons. L’air circule entre les poumons et l’environnement extérieur car des différences de pressions sont engendrées, dans un sens puis dans l’autre, grâce à la contraction et au relâchement des muscles respiratoires parmi lesquels figure…

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La respiration yogique

La respiration yogique est une technique qui consiste à emplir d’air les poumons au maximum, en élargissant tous les lobes pulmonaires. L’une de ses caractéristiques principales consiste en une tentative de contrôle conscient du diaphragme. Bien entendu, on fait appel aussi aux muscles intercostaux et autres systèmes abdominaux et musculaires…

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Bienfaits de la respiration lente et profonde

Des observations aux rayons X du mouvement diaphragmatique ont montré que des pensées et sensations agréables et détendues peuvent en accroître considérablement l’ampleur: la respiration devient plus lente et plus profonde (Extrait de Prana, Pranayama, Prana Vidya, p. 38 >>>) Une large amplitude du mouvement du diaphragme aboutit à une respiration…

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Anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale (Brest – mai 2016)

Stage – Brest Samedi 21 mai 2016 de 13h30 à 17h30 Kalyan Kaur (www.kalyan-yoga.fr) et Jean-Pierre Vanderydt (kinésithérapeute) vous invitent pour une matinée sur le thème: Anatomie et biomécanique de la colonne vertébrale. Le dos, en particulier la colonne vertébrale, est véritablement le support flexible de la vie. Pour la tradition…

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