Les cours de Yoga – Plouray – Bretagne

Kundalini Tantra Yoga – Très original et accessible à tous, cette pratique met l’accent sur l’éveil et la libération contrôlée de l’énergie Kundalini, cette puissance qui est à la racine de tous les pouvoirs de  l’être.

Yoga du Feu & Bain de glace – Pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous sentir plus vivant que vous ne l’avez jamais été. Pour tous, malgré les apparences!

Hatha Yoga – Par une exploration de la respiration et de la posture vous gagnez en bien-être et faites naturellement grandir un sentiment d’unité avec vous-même et le monde.

Yoga Nidra – Un cycle de plusieurs cours pour un pèlerinage intérieur en lien avec les 6 premiers chakras afin d’initier une sadhana pour la purification et l’activation du corps énergétique tel que décrit dans le kundalini tantra 

Yoga féminin & périnatal – Pour que chaque femme devienne créatrice de son équilibre, à l’écoute de son corps, de son mental, de ses émotions… de sa vie. Yoga pré-natal (douceur, mobilité et harmonie) et Yoga post-natal (reconnexion, sérénité et régénération). 

Swara Yoga – Par la pratique de cette science tantrique vous comprenez les mécanismes subtils de la respiration et découvrez l’influence des tattwas, ces éléments inhérents à l’existence.