Les cours de Yoga – Plouray – Bretagne

Kundalini Tantra Yoga – Très original et accessible à tous, cette pratique met l’accent sur l’éveil et la libération contrôlée de l’énergie Kundalini, cette puissance qui est à la racine de tous les pouvoirs de  l’être. En savoir plus…

Hatha Yoga – Par une exploration de la respiration et de la posture vous gagnez en bien-être et faites naturellement grandir un sentiment d’unité avec vous-même et le monde. En savoir plus…

Relaxation et exploration de Soi – Vous explorerez le corps énergétique, en mettant l’accent sur la connexion entre votre énergie interne et votre bien-être physique, émotionnel et mental. En savoir plus…

Yoga doux et profond pour débuter ou affiner votre pratique – Ce cours est spécialement conçu pour vous initier en douceur aux merveilles du yoga. Vous explorerez votre propre respiration, souplesse, force et mobilité, avec bienveillance. En savoir plus… 

Yoga Nidra – Un cycle de plusieurs cours pour un pèlerinage intérieur en lien avec les 6 premiers chakras afin d’initier une sadhana pour la purification et l’activation du corps énergétique tel que décrit dans le kundalini tantra. En savoir plus…

Yoga du Feu & Bain de glace – Pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous sentir plus vivant que vous ne l’avez jamais été. Pour tous, malgré les apparences! En savoir plus…

Swara Yoga – Par la pratique de cette science tantrique vous comprenez les mécanismes subtils de la respiration et découvrez l’influence des tattwas, ces éléments inhérents à l’existence. En savoir plus…