Les mantras

Les mantras

Un mantra est une formule considérée comme sacrée qui, dans un certain sens, s’apparente à un hymne, une prière, un cantique ou une incantation. Cette formule peut être composée d’une seule lettre, d’une seule syllabe, d’une série de syllabes voire d’un texte assez long. Elle est récitée en boucle lors de la méditation ou à des fins religieuses.

Contrairement aux idées reçues, la répétition d’un mantra n’est pas exclusivement liée aux spiritualités orientales, on retrouve également ce type de pratique dans d’autres philosophies ou religions à travers le globe.

« Mantra » est un terme sanskrit formé de la racine verbale « man » qui signifie « penser » et du suffixe « -tra », qui forme des substantifs neutres désignant l’instrument accomplissant l’action en question. Littéralement, mantra signifie « instrument de pensée ».

Yogi Bhajan va plus loin, il indique que les deux parties du mot « mantra » se comprennent ainsi : « Man désigne le mental et tra fait référence à la chaleur de la vie (ra signifie soleil). Le mantra est une puissante combinaison de deux syllabes qui, récitée, harmonise la vibration de chacune de vos molécules avec la vibration infinie du Cosmos ».

La récitation des mantras est désignée par le terme japa, qui signifie littéralement « murmurer, chuchoter. »

Les objectifs de cette récitation peuvent se comprendre à différents niveaux:

  • La récitation d’un mantra occupe, concentre, stabilise et canalise le mental et permet ainsi d’apaiser le flot continu et habituel des pensées. En ce sens, cette pratique sert de support de méditation au même titre que d’autres techniques comme contempler un mandala, se concentrer sur sa respiration ou fixer la flamme d’une bougie…
  • Mais la puissance du mantra ne s’arrête pas là. Sa récitation est basée sur le pouvoir supposé du son. C’est par la vibration du son propre au mantra, son énergie et sa résonance que cette récitation aurait un effet prédictible: le pouvoir de modifier l’environnement, ainsi que les personnes qui le récitent.

« Chaque élément de l’univers est dans un état vibratoire constant qui nous est manifesté sous la forme de lumière, de son et d’énergie. Les sens humains ne perçoivent qu’une fraction de la gamme infinie des vibrations… Une personne peut harmoniser sa propre conscience avec la conscience de cette totalité en utilisant un mantra. » (Yogi Bhajan).

Outre toutes les méthodes yogiques communes, le yoga tantrique et en particulier le Kundalini Yoga utilise abondamment ce pouvoir du son. Le chant et la répétition de mantras ainsi que la science du Son (Naad), sont même devenus des piliers du Kundalini yoga.

A lire également:
La science du Naad / Les mantras / Bij et Ashtang mantras / Les mantras et le livre Saint des Sikhs / Utilisation du gongMantrathèque

Des articles qui pourraient vous intéressez...

Les commentaires sont clos.