Utilisation du gong

Utilisation du gong

Le gong est un instrument très particulier dont il est fait grand cas dans le Kundalini Yoga. Yogi Bhajan disait: « Le son du gong est le son de la créativité elle-même. Celui qui joue du gong, joue l’Univers… le son du gong est l’atome du Verbe. »

Le pouvoir du son du gong est ainsi utilisé pendant la méditation, généralement à des fins de guérison. Cela est réalisé par des « bains de gong », les pratiquants se laissent immerger dans le flux sonore du gong que le thérapeute fait vibrer et résonner à l’aide d’un maillet.

Yogi Bhajan lui-même a enseigné de nombreuses techniques permettant « d’activer » le gong en fonction d’objectifs précis et pour l’obtention de bénéfices particuliers, à tous les niveaux: physique, émotionnel, mental et spirituel.

Parmi les bénéfices engendrés, il est souvent dit que le « bain de gong » : réduit le stress et la fatigue, assoupli (dans tous les sens du terme: les articulations comme le mental), soulage les douleurs, stimule le système endocrinien, revitalise le système nerveux, harmonise les flux énergétiques (nadis) et les chakras, nettoie l’aura, etc.

L’utilisation de cette technique est ainsi conseillées pour engager un processus thérapeutique dans une grande variété de situations et d’affections: l’anxiété, la dépression, diverses douleurs physiques ou blessures psychologiques, certaines troubles mentaux (comme les troubles psychotiques), les addictions, le deuil, etc.

« Le son du gong est le son primordial de l’univers, c’est sa vibration créative. Il est comme une mère et un père engendrant le monde et l’esprit. L’esprit n’a pas le pouvoir de résister au son du gong lorsqu’il est bien joué » (Yogi Bhajan).

Pour en savoir plus et pour éventuellement participer à un « bain de gong », visitez le site : www.baindegong.fr qui donne toutes les informations sur les ateliers de relaxation et de méditation au son du gong tenus par Navjeet Singh, enseignant de Kundalini Yoga, de Prabhasvara Yoga et musicien.

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