Yoga et initiation aux plantes sauvages (Plouray – mars 2018)

Yoga et Balade guidée pour un printemps en bonne santé

Stage – Plouray
Samedi 31 mars 2018
de 9h30 à 17h30

« Je sens que toutes les étoiles palpitent en moi. Le monde jaillit dans ma vie comme une eau courante (…) Tout le printemps des paysages et des rivières monte comme un encens dans mon coeur, et le souffle de toutes choses chante en mes pensées comme une flûte » (Rabindranath Tagore)

Possibilité de ne participer qu’à une 1/2 journée (soit le matin pour la séance de yoga, soit l’après-midi pour l’initiation aux plantes sauvages)

Max. 20 participants.
Le nombre de places étant limitées, l’inscription préalable est indispensable. Réservation: Jean Pierre Vanderydt au 06.74.20.04.76


Au programme de la journée:

Matin (9h30-12h00):
Séances de Kundalini Yoga et de Yoga Nidra, douces et légères, dédiées au printemps (pour raviver le feu, détoxifier et ouvrir le coeur) – 2h30.

Animé par Jean-Pierre Vanderydt, kinésithérapeute et professeur de yoga. Pour en savoir plus: Ecole de Yoga Ekongkar.


Déjeuner ensemble: chacun apporte son propre repas végétarien (ni viande, ni poisson).


Après-midi (13h30-17h30):
Initiation aux usages traditionnels des plantes sauvages et des arbres médicinaux au cours d’une balade guidée – 4h (dont 2h de marche).

Départ: Ecole de Yoga de Plouray / Arrivée: Centre Bouddhiste de Plouray.

Animé par Marie Delenclos, praticienne de santé en naturopathie et en phytothérapie. Pour en savoir plus: La nature cultive la santé.


Tarif : 
Journée entière:
40€ pour les membres de l’association Ekongkar / 50€ pour les non-membres. C’est l’occasion de cotiser à l’association (5€/an) pour profiter du tarif réduit.
Demi-journée:
25€ pour les membres de l’association Ekongkar / 35€ pour les non-membres.

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