Yoga: courtes vidéos pédagogiques

Découvrez la chaîne Youtube YOGA EKONGKAR qui propose de courtes vidéos pédagogiques pour découvrir et se familiariser avec les principes philosophiques et la pratique du Yoga.

Cette approche est unique par la richesse de ses apports diversifiés, théoriques et pratiques, issus du Kundalini Yoga, du Yoga Nidra, du Yoga du son, de l’anatomie appliquée, de l’ayurvéda, de l’alimentation saine et de l’univers des soins corporels.

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Yoga Ekongkar 2022 | Reprise des activités

Chakra du plexus solaire | Mahâbhârata #3 | Kundalini | Manipura & Ajna | Arjuna & Krishna

Kundalini & énergie des chakras | Mahâbhârata #2 | 5 guerriers de lumière | Pandava & Kaurava

Éveil de la Kundalini | Mahâbhârata #1 | Le combat entre lumière et ténèbres

Rencontre avec le froid #2 | Tapas तपस् | A chaque immersion, une nouvelle partie de moi émerge!

Rencontre avec le froid #1 | Tapas तपस् | A chaque immersion, une nouvelle partie de moi émerge!

J'apprends le Sanskrit | M'enfin... Pourquoi!?

Yoga Sûtra chanté & traduction française | COMPLET | Apprentissage et méditation | Patañjali

Ch4 Kaivalya pāda | Yoga Sûtra chanté & traduction | Une expérience d'apprentissage et de méditation

Boostez votre bioénergétique | Mitochondries #4 | Production de chaleur | THÉORIE & PRATIQUE

Fontaine de jouvence | Bien-être & Longévité #3 | Rajeunissement Mitochondries | THÉORIE & PRATIQUE

L'énergie du vivant | Bien-être & Longévité #2 | Respiration cellulaire | THÉORIE & PRATIQUE

Les mitochondries (4 vidéos) | Bien-être & Longévité | THÉORIE & PRATIQUE

Au cœur de la vie | Bien-être & Longévité #1 | Les mitochondries... C'est quoi? | THÉORIE & PRATIQUE

Yoga & Oxyde Nitrique | Théorie & Pratique (Bhramari Pranayama) | Respirez par le nez | Guérison

Anahata Chakra | Kundalini Yoga | Blanche-Neige et les sept chakras | Éveillez le chakra du coeur

Muladhara Chakra | Kundalini Yoga | Blanche-Neige et les sept chakras | Éveillez le chakra racine

Suis-je en sécurité? | Yoga & Théorie polyvagale | 3 Gounas | Nerf Vague | Système nerveux végétatif

3 Gounas | Yoga & Einstein (E=mc2) | Tamas, Rajas, Sattva | Philosophie yogique

Ch3 Vibhūti pāda | Yoga Sûtra chanté & traduction | Une expérience d'apprentissage et de méditation

Liquide séminal | Ojas | Essence de vitalité | Liquide céphalo rachidien

Effet Bohr | Théorie & Pratique (2 exercices) | Respirer moins et aller mieux | Yoga & Pranayama

Bien dormir | Sommeil & Yoga | 3 Gounas | Tamas, Rajas, Sattva | Philosophie indienne

Blanche-Neige et les Sept Chakras | Kundalini Yoga

Coulisses du tournage | 3 Gounas | Yoga | Tamas, Rajas, Sattva | Philosophie indienne

Hanumān | Kundalini Yoga | Mythologie hindoue | Rāmāyaṇa | Dieu Singe

Hanumān | Yoga | Voie de l'accomplissement | Mythologie hindoue & Kundalini Yoga | Rāmāyaṇa

Ch2 Sādhana pāda | Yoga Sûtra chanté & traduction | Une expérience d'apprentissage et de méditation

Les 3 qualités du monde matériel & le yoga | 3 Gounas | Tamas, Rajas, Sattva | Philosophie indienne

Yoga & Théorie polyvagale | 3 Gounas | Nerf Vague | Système nerveux végétatif | Tamas Rajas Sattva

Karma Yoga | 3 principes | Commencez maintenant

Yoga de drugstore ❘ Essence du Yoga ❘ Le yoga échappe-t-il à l’air du temps?

Force de vie en Yoga | Prana | Bande annonce | Respiration & Kundalini Yoga | Guérison

Éveil de la Kundalini & Miracles | Pouvoirs magiques | Bande annonce | Héros Marvel Comics

Yoga sūtra de Patañjali | Introduction

Ch1 Samādhi pāda | Yoga Sûtra chanté & traduction | Une expérience d'apprentissage et de méditation

Amma | 108 Om Amriteshwaryai Namaha | Salutation à la déesse immortelle | Mantra

Défi yogique | 11 jours sans râler | Challenge positif

Rallye automobile & Eveil de la Kundalini | Karma Yoga (action désintéressée) | Bhagavad Gita

Pouvoir magique & Éveil de la Kundalini | Miracles (siddhi) des yogis | Yoga sutra de Patanjali

La respiration pranique pour se recharger totalement | Pratique guidée | Se nourrir de lumière?

Yoga pour s'endormir et se régénérer | Pratique guidée | Exercice respiratoire & Kundalini Yoga

Yoga pour détoxifier le corps et l'esprit | Pratique guidée | Exercice respiratoire & Kundalini Yoga

Prâna: qu'est-ce que c'est? | Souffle de vie en Yoga | Pranayama & Kundalini Yoga | Guérison

Éveillez votre Kundalini | Pratique guidée | Exercice respiratoire & Kundalini Yoga | Guérison

Tantrisme & Zéro sucre | 2 séries de 4 vidéos

Karma Yoga | Commencez maintenant | 3 principes | Équilibre entre le cœur et les mains

1 an sans sucre #4 | Detox | Quels bénéfices pour la santé?

1 an sans sucre #3 | Detox | Sevrage & symptômes | Sucre & cocaïne?

1 an sans sucre #2 | Detox | J'ai supprimé quoi de mon assiette?

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