Yoga: courtes vidéos pédagogiques

Découvrez la chaîne Youtube YOGA EKONGKAR qui propose de courtes vidéos pédagogiques pour découvrir et se familiariser avec les principes philosophiques et la pratique du Yoga.

Cette approche est unique par la richesse de ses apports diversifiés, théoriques et pratiques, issus du Kundalini Yoga (selon Yogi Bhajan), du Yoga Nidra, du Yoga du son, de l’anatomie appliquée, de l’ayurvéda, de l’alimentation saine et de l’univers des soins corporels.

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