Purification & Yoga (Angers – 5 avril 2024) – Atelier

Les 6 actions de purification dans le Yoga
Vendredi 5 avril 2024
Atelier de 19h à 20h30
Angers (HOME – Éveils & Yoga)
Participation: gratuit & contribution libre

Un atelier animé par Marie Karuna de la Chaîne YouTube La Voie du Yoga (vidéos ci-dessous)

Inscriptions souhaitées: 06.74.20.04.76 / formation.professeur.yoga@gmail.com

Lieu: HOME – Éveils & Yoga (1 Impasse des Petits Pères – 49100 Angers)

Cet atelier-conférence ouvert à tous, s’inscrit dans le cadre de la Formation de Professeur de Yoga en cours sur cette année 2024

Les Shatkarmas, littéralement les « six actions de purification » en sanskrit, représentent un ensemble de techniques de purification yogiques ancestrales visant à harmoniser le corps physique et énergétique. Ces pratiques, profondément enracinées dans la tradition du yoga, sont conçues pour favoriser la santé holistique et la libre circulation des énergies vitales à travers le système corporel.

Le terme « Shat » fait référence à « six », tandis que « karma » évoque l’action ou le processus de purification. Ainsi, les Shatkarmas englobent six méthodes distinctes visant à nettoyer et à régénérer différents systèmes du corps.

Ces six pratiques de purification sont considérées comme essentielles pour maintenir la santé physique, émotionnelle et spirituelle. Elles agissent en harmonie avec les principes du yoga, favorisant l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. En purifiant le corps physique et énergétique, les Shatkarmas préparent le pratiquant à des pratiques plus avancées de méditation et d’exploration spirituelle, facilitant ainsi le chemin vers l’élévation de la conscience et la réalisation de l’essence spirituelle qui réside en chacun, l’atman.