Le fondement du refuge est la confiance

Le fondement du refuge est la confiance. Même si, à un moment donné, vous n’avez pas accès à une profonde expérience de tranquillité du corps, vous pouvez toujours avoir confiance dans le fait quelle est là.

Il peut y avoir des moments dans la vie où l’on a tant de douleur, de peur, de confusion et d’obscurité qu’on a l’impression qu’il n’y a pas de lumière. Plutôt que de dire : « Je ne la vois pas, je ne la sens pas« , vous pourriez dire : « Je ne vois aucune Lumière mais j’ai confiance en sa présence« . Cette confiance donne la protection, même si vous n’avez aucune réalisation de la paix intérieure à ce moment-là.

Cette confiance vous donne de la force et une direction pour mieux maîtriser ces moments difficiles. Grâce au pouvoir de votre confiance, vos épreuves ne vous submergeront pas entièrement. (Tenzin Wangyal Rinpoché dans L’éveil de l’esprit lumineux aux Editions Claire Lumière) – Photo by lauren lulu taylor.