Yoga du Rire

Le Yoga du Rire (Hasya Yoga en sanscrit) est une méthode joyeuse et simple, dont les bienfaits sont particulièrement nombreux… sur la santé physique, le bien être mental et, bien au-delà, sur l’harmonie dans le monde. Lire également: Yoga du rire.

Le rire n’est pas seulement une distraction amusante, il a un sens beaucoup plus profond. Le rire est directement relié à notre véritable « moi », il vient de l’intérieur, il est l’expression de la pureté du coeur.

Non seulement le rire est bénéfique pour la santé, mais il ouvre la voie vers le partage, la tolérance et l’amour. C’est un merveilleux terreau pour la paix dans le monde.Lorsque vous riez, vous changez. Et lorsque vous changez, le monde entier change.

Ce Yoga, accessible au plus grand nombre, est un concept moderne basé sur les principes du « Rire sans raison » établis par le docteur Kataria. Il ne nécessite aucun pré-requis. Les participants n’ont pas besoin d’avoir de l’humour ou des talents particuliers.

Les bénéfices de ce Yoga sont immédiats, les effets sont ressentis dès la première séance. Le Yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet et à améliorer significativement la qualité de vie de ses pratiquants.

Photo by Denis Agati