[4 vidéos] Les mitochondries… Secret de la Fontaine de Jouvance?

Plongez au cœur du vivant et découvrez les mitochondries, ces organites essentiels à la santé et au bien-être; indispensables à la force physique, à l’endurance et même à la conscience. Voici une série de 4 vidéos pour tout savoir sur la production d’énergie par les mitochondries (ces usines énergétiques au cœur de nos cellules)… et surtout savoir quoi faire pour booster son métabolisme!

Au cœur de la vie | Bien-être & Longévité #1 | Les mitochondries… C’est quoi? | THÉORIE & PRATIQUE

La production d’énergie par les mitochondries (ces usines énergétiques au cœur de nos cellules) est essentielle à la santé et au bien-être; est indispensable à la force physique, à l’endurance et même à la conscience.

L’énergie du vivant | Bien-être & Longévité #2 | Respiration cellulaire | THÉORIE & PRATIQUE

Des carences infimes de cette fonction mitochondriale peuvent entraîner… de la fatigue, des faiblesses et des difficultés cognitives; et des dérèglements majeurs de ces usines énergétiques sont les principales causes d’un grand nombres de maladies dégénératives, ainsi que du processus de vieillissement.

Fontaine de jouvence | Bien-être & Longévité #3 | Rajeunissement Mitochondries | THÉORIE & PRATIQUE

Chacun peut devenir un acteur majeur dans le maintien de son équilibre mitochondrial, sachant que cet équilibre est très largement impacté par notre style de vie, nos habitudes et notre alimentation. Et si par ailleurs vous êtes malades, les mitochondries pourraient devenir l’objet de votre quête pour un retour à la santé.

Boostez votre bioénergétique | Mitochondries #4 | Production de chaleur | THÉORIE & PRATIQUE

Encore un peu de théorie, puis Christel Sivré, coach et instructrice de la méthode Wim Hof, vous introduit aux fondements de cette méthode naturelle, simple et efficace qui booste la fonction mitochondriale, et plus largement, permet d’accéder à votre extraordinaire potentiel. Elle vous explique, les bénéfices et les bienfaits de l’exposition aux froids, les précautions à prendre, les différentes manières de procéder, etc…