Le mantra spécial du Yoga Nidra est le OM

Le mantra spécial du Yoga-Nidra est le OM (AUM). Il est « le son intégral » correspondant à la vibration transcendante.

En nous, il est le moyen d’abattre l’ego et de nous rendre conscient de notre état véritable. Il est l’éveilleur des forces latentes de l’âme.

Il unit la forme avec son rythme, le sentiment avec l’abandon religieux, l’idée avec le savoir et la connaissance. Il est en nous l’expérience de l’Infini, de l’Absolu et de l’Éternel.

(Extrait Yoga-nidra et Rêve éveillé de Marc-Alain Descamps).