L’écologie émotionnelle (Plouray – 27 janvier 2024) – Atelier

L’écologie émotionnelle
Samedi 27 janvier 2024
Atelier de 15h à 17h
Plouray (Espace Yoga Ekongkar)
Participation: gratuit & contribution libre

Un atelier animé par Dominique et Virginie.
Inscriptions souhaitées: 07.50.70.17.90

Même avec un vécu difficile, de nombreuses mémoires perturbantes et des traumatismes, il est possible pour une personne de faire un travail intérieur et de renouer avec une vie pacifiée, apaisée et plus sereine.

Nous avons le pouvoir de nous approprier des ressources intérieures en connaissant le fonctionnement de notre corps, de notre système nerveux autonome et de notre émotionnel.

Cet atelier/conférence propose une exploration, un voyage intérieur en dialogue avec notre corps et notre émotionnel, à la découverte de nouvelles ressources pour vivre plus pleinement sa vie.

Deux approches seront présentées pour vous y aider…

• La Théorie Polyvagale qui a été développée depuis 1994 par Stephen Porges (scientifique renommé à Kinsey Institut, Indiana University Bloomington et professeur au département de psychiatrie à The university of North Carolina) et qui permet d’explorer notre système nerveux autonome et nos ressources internes pour vivre en relation profonde et en pleine confiance avec nous même, les autres, le monde.
• L’enfant intérieur qui est un outil de développement personnel de la psychologie humaniste. L’approche propose un dialogue avec la part de nous même blessée ou réduite au silence pour retrouver notre potentiel créatif, notre spontanéité et notre naturel.