Surya Kriya
Puisqu’il ne fait pas très chaud ces temps-ci en Bretagne, voici ci-dessous une vidéo guidée du Surya Kriya que vous pourrez ainsi pratiquer encore et encore. C’est la série d’exercices que nous avons faite toute la semaine dernière aux cours du soir. Cette série s’appelle Surya d’après l’énergie du soleil. Lorsque vous…