Stages du samedi

Les stages du samedi:

Différents stages sont programmés pour l’année académique 2016-2017.

Ils ont en général lieu le samedi matin, après la Sadhana matinale, de 8h30 à 12h30 (soit durant 4h00) >>> les tarifs

Le programme finalisé et détaillé sera publié sur cette page au début du mois de septembre 2016. Voici déjà un aperçu des thèmes principaux:

  • Prendre soin de son dos (yoga et colonne vertébrale)…
    Le samedi 22 octobre 2016 (inscription ouverte: contact Raj Inder Singh – tel. 06.74.20.04.76).
  • Yoga et découverte du corps (anatomie, physiologie, etc)…
    Un samedi de décembre 2016
  •  Yoga sur mesure (pour construire chaque posture à partir de nous même, en fonction de nos capacités)…
    Un samedi de février 2017
  • Yoga et massage abhyanga (massage ayurvedique)…
    Un samedi d’avril 2017
  •  Le sommeil yogique (introduction au yoga nîdra, le sommeil conscient)…
    Un samedi de juin 2017

Les commentaires sont clos.