Soirée pour Karuna (cours de yoga solidaire – nov 2019)

Hier soir a eu lieu le cours solidaire pour l’association Karuna-Shechen et ses projets humanitaires… 15 participants en chair et en os et quelques autres en pensées… 1000 mercis.   Nous avons débuté par des chants de mantras puis une séries d’exercices de Kundalini Yoga (Surya Kriya), le tout suivi…

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Amma: calendrier des activités

Pour développer la compassion et le discernement, Amma nous conseille d’accomplir « une véritable transformation à l’intérieur de nous. » Il s’agit de clarifier notre compréhension par l’étude des Ecritures et les satsangs (enseignements), de libérer notre cœur de l’emprise des désirs et des peurs par des pratiques spirituelles régulières…

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