![[Vidéo] Le salut c’est voir les choses telles qu’elles sont – Nisargadatta Maharaj](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s-3.jpg "[Vidéo] Le salut c’est voir les choses telles qu’elles sont – Nisargadatta Maharaj")
Le plus grand Gourou est votre soit intérieur. En vérité il est le maître suprême. Lui seul peut vous conduire à votre but, et lui seul vient à votre rencontre au bout du chemin. Faites lui confiance et vous n’aurez besoin d’aucun Gourou extérieur. Mais vous devez avoir un ardent…
La méditation Kaya Sthairyam, c’est la pratique de l’art de l’immobilité. La méditation guidée (15 min) qui vous est proposée ci-dessous vous invite à explorer le calme intérieur en cultivant une immobilité totale du corps. Il est recommandé de pratiquer Kaya Sthairyam avant d’entamer d’autres formes de méditation, car elle…
![[Vidéos] Tous ces yogas sont inutiles – Nisargadatta Maharaj](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Nisargadatta-Maharaj-Ekongkar.jpg "[Vidéos] Tous ces yogas sont inutiles – Nisargadatta Maharaj")
Il n’existe absolument aucune différence entre moi et les autres excepté que je me connais tel que je suis. Je suis tout et contrairement à vous j’en ai la certitude. En réalité, je n’entends ni ne répond. Dans le monde des événements, la question arrive et la réponse arrive, rien…
![[Vidéo] Comprendre les doctrines orientales – Erik Sablé](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/erik-sable-yoga-sutra-ekongkar.jpg "[Vidéo] Comprendre les doctrines orientales – Erik Sablé")
Dans cette très riche conférence, Eric Sablé souligne l’importance de comprendre les doctrines orientales pour sortir de nos conditionnements occidentaux. Il explique comment les occidentaux projettent souvent leurs préjugés sur les doctrines orientales. Résumé d’extraits du début et de la fin de la vidéo généré par ChatGPT (OpenAI) … En…
![[vidéo] Les yoga-sutras de Patanjali – Erik Sablé](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Yoga-Sutra-Patanjali-Erik-Sable.jpg "[vidéo] Les yoga-sutras de Patanjali – Erik Sablé")
La forme de yoga connue aujourd’hui en Occident fut pour la première fois exposée dans les Yoga-Sutras de Patanjali qui, en 195 aphorismes, codifient l’enseignement de cette pratique traditionnelle plusieurs fois millénaire. A partir de la méthode de la concentration mentale, Patanjali nous donne un moyen concret pour devenir plus…
![[3 vidéos] La philosophie des Yoga Sutras (conférence de Marc Ballanfat)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s.jpg "[3 vidéos] La philosophie des Yoga Sutras (conférence de Marc Ballanfat)")
Les Yogasutra de Patañjali sont incontestablement parmi les œuvres littéraires indiennes d’une portée universelle. Composés au Ve siècle de l’ère commune, ces 195 aphorismes demeurent une référence fondamentale pour la pratique du yoga, conservant leur pertinence jusqu’à nos jours. Les Yogasutra de Patañjali plongent profondément dans le domaine de l’intériorité…
La compassion est le fondement de la paix. La compassion réside en chacun. Mais il est difficile d’en faire l’expérience et de l’exprimer dans toutes nos actions. Nous devons nous tourner vers l’intérieur et chercher profondément en nous-mêmes. ‘Mon cœur est-il encore vibrant de vie ? Puis-je encore faire l’expérience…
![Qu’est-ce que le Yoga… selon Mooji [vidéo 4 min]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/02/Mooji-Yoga-Ekongkar-1.jpg "Qu’est-ce que le Yoga… selon Mooji [vidéo 4 min]")
[Script de la vidéo traduit en français] « Qu’est-ce que le yoga? » Sri Mooji répond: pour moi, la vraie santé serait d’être en complète harmonie (ou alignement) avec l’essence de notre être. Pour moi, ce serait cela, la santé. La santé physique joue un rôle important – c’est la plus connue….
![[Vidéo – 20 min] Nourriture pranique (Lumière, film documentaire)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/02/respirianisme-Yoga-ekongkar-pranisme.jpg "[Vidéo – 20 min] Nourriture pranique (Lumière, film documentaire)")
Gabriel Lesquoy sera en Centre Bretagne le 2 décembre 2023 – Toute l’info: Vivre de Lumière – Pranisme – Soirée spéciale [Script de la vidéo] Avez-vous déjà entendu parler de certaines personnes qui peuvent se nourrir de lumière ? Qui peuvent vivre simplement de lumière. Est-ce que vous y croyez ?…
Le Mahabharata n’est pas simplement une épopée historique ou mythologique, mais un véritable miroir de la vie humaine et du chemin spirituel. Chaque personnage, chaque bataille, chaque tournant de l’histoire représente non seulement des événements extérieurs, mais également des luttes intérieures que nous rencontrons tous dans notre quête de vérité…
Le dix-septième jour de la Bataille de Kurukshetra est marqué par un tournant décisif : la mort de Karna, un personnage à la fois héroïque et tragique. Ce jour-là, Karna est nommé commandant en chef de l’armée des Kauravas, après que plusieurs figures majeures de leur camp aient déjà succombé,…
Nous poursuivons l’analyse de la bataille de Kurukshetra, particulièrement en abordant les événements des trois derniers jours de la guerre. L’un des éléments les plus marquants est la dégradation progressive et complète du Dharma (la loi morale et éthique) ainsi que des règles de guerre. Cette détérioration a commencé dès…
Dans ce chapitre, nous allons poursuivre notre exploration de la Bataille de Kurukshetra, qui en est maintenant à son 14e jour, l’un des jours les plus dramatiques de cette bataille, riche en événements qui bouleversent les règles établies de la guerre. La Bataille de Kurukshetra, qui oppose les Pandavas aux…
Dans l’épisode précédent (19), nous avons assisté à la chute de Bhishma, une figure emblématique du Mahabharata et le général redoutable de l’armée des Kauravas. Les dix premiers jours de la bataille du Mahabharata sont marqués par la présence écrasante de Bhishma. Tant qu’il menait l’armée, les Pandavas avaient du…
Nous sommes au quatrième jour de la bataille de Kurukshetra. Les Pandavas et les Kauravas s’affrontent dans une guerre épique, et nous observons des dynamiques très inréessantes entre les guerriers des deux camps. Cette guerre mythologique n’est pas seulement une confrontation physique, mais aussi une métaphore des conflits internes que…
Dans l’épisode précédent (16), nous avons assisté à une scène dramatique au sein de la cour de Hastinapura. Krishna s’y rend avec un objectif clair : maintenir la paix et éviter une guerre dévastatrice entre les Pandavas et les Kauravas. Cependant, Duryodhana, arrogant et résolu, déclare qu’il ne partagera pas…
Nous avons atteint ce point pour lequel toute l’histoire du Mahabharata est connue : la grande bataille de Kurukshetra. Ce n’est pas simplement un combat entre deux armées, mais le conflit ultime entre le bien et le mal, entre la justice et l’injustice, entre dharma (la droiture) et adharma (l’injustice)….
Dans les deux précédents épisodes de cette série (12) (13), nous avons assisté à un moment culminant de l’histoire du Mahabharata, à savoir le jeu de dés. Ce jeu n’est pas ordinaire entre les Pandavas et les Kauravas, mais un stratagème élaboré par Duryodhana et son oncle Shakuni, maître en…
L’histoire du Mahabharata nous plonge à un moment particulièrement sombre : celui où les Pandavas, autrefois rois prospères et puissants, sont réduits à l’état d’esclaves. Tout cela se déroule lors d’un jeu de dés, orchestré par Duryodhana et Shakuni (12). Ce tournant marque une chute dramatique des Pandavas, passant de…
Le Mahabharata, cet ancien texte épique, représente non seulement un récit historique et mythologique, mais il est aussi une profonde allégorie spirituelle. À travers ses multiples personnages et ses récits entrelacés, l’épopée expose les luttes de l’âme humaine en quête de vérité, de justice et d’éveil. Dans les chapitres précédents…
Dans l’épisode précédent (10), nous avons assisté à un des tournants décisifs du récit : le mariage de Draupadi avec les frères Pandava. Cet événement, marqué par la victoire d’Arjuna lors du concours, a entraîné une transformation profonde, tant au niveau de l’intrigue que sur le plan spirituel. Revisitons ensemble…
Le Mahabharata n’est pas seulement une épopée historique ou un simple récit mythologique. C’est une allégorie profonde sur la conscience humaine, un guide symbolique qui illustre le conflit entre les forces opposées en nous: la vertu et le vice, la lumière et les ténèbres, l’attachement matériel et la quête spirituelle….
Nous avons suivi l’histoire des frères Pandava et Kaurava durant les premières étapes de leur vie. Bhisma, qui représente la conscience égotique, joue le rôle de grand-père pour les deux groupes de frères et s’occupe d’eux au palais d’Hastinapura pendant leur croissance. Drona devient leur maître à tous les deux. Les…
Continuons à explorer les enseignements de Paramhansa Yogananda, avec une gratitude particulière pour la lignée de ses maîtres. Ils nous ont transmis ces enseignements merveilleux et cette interprétation profonde des Écritures sacrées, préservée à travers les âges pour notre propre libération. Nous avons exploré l’histoire de Drona (7). Il était…
Précédemment, nous avons exploré les débuts de cette vaste épopée avec l‘introduction de plusieurs personnages clés et les symboles qu’ils représentent. Nous avons commencé avec le roi Shantanu d’Hastinapura, qui a épousé Ganga (2) et Satyavati, donnant naissance à Bhishma (3), Chitrangada et Vichitravirya. De cette lignée, sont issus Dhritarashtra…
Nous nous sommes arrêtés à la naissance de Dhritarashtra et Pandu (4). Initialement, nous avions commencé l’histoire avec le roi Shantanu d’Hastinapura, qui avait épousé Ganga, la déesse du fleuve, et de leur union est né Bhishma, leur unique enfant survivant, connu pour son dévouement sans faille envers son père…
Nous avons commencé par découvrir l’histoire du roi Shantanu (2), qui symbolise l’esprit au-delà de la création. Il tombe amoureux de Ganga, qui représente la vibration cosmique, et ensemble, ils ont huit enfants. Cependant, Ganga noie les sept premiers, et seul le huitième enfant, Bhishma, survit. Bhishma incarne l’ego. Par la…
Dans ce troisième épisode de la série sur le Mahabharata, nous nous retrouvons au cœur de l’histoire. Avant de continuer, un bref récapitulatif s’impose pour bien saisir l’enchaînement des événements. L’épisode précédent (2) a débuté avec l’histoire de Shantanu, roi de Hastinapura, qui épouse la déesse céleste Ganga. Ensemble, ils…
Le Mahabharata n’est pas seulement un récit historique, mais un guide spirituel intemporel qui éclaire les aspects les plus subtils de la vie intérieure. L’accent se doit d’être mis sur la nécessité de comprendre ce récit au-delà des apparences littérales, en cherchant les significations spirituelles cachées qui résonnent encore aujourd’hui…
Le Mahabharata raconte l’histoire d’une guerre épique entre deux clans rivaux, les Pandavas et les Kauravas, qui sont cousins. Les Pandavas, cinq frères, sont les fils du roi Pandu, tandis que les Kauravas, cent frères, sont les descendants du roi aveugle Dhritarashtra. Cette guerre de 18 jours se déroule sur…
![S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/05/ayurveda-rita.jpg "S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]")
Voici une excellente mini-formation (série de vidéos ci-dessous) qui offre un contenu qualitatif à ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda. Elle est proposée par Rita Oosterbeek, thérapeute ayurvédique, infirmière et naturopathe. Retrouvez Rita sur sa chaîne YouTube Ayur Natur où elle partage librement et gratuitement ses connaissances. Et pour aller…
Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies,…
![[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/12/amma2.jpg "[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?")
Est-ce que Dieu existe ou non? n’est pas la question adéquate en ce moment. Demandez-vous plutôt, ‘Y a-t-il de la souffrance dans le monde ou non ?’ et ‘Comment puis-je faire disparaître cette souffrance- à la fois la mienne et celle des autres ? Que puis-je faire pour y mettre…
![Yoga du Froid avec Jean-Pierre Vanderydt [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/08/maxresdefault.jpg "Yoga du Froid avec Jean-Pierre Vanderydt [vidéo]")
Un échange bien sympathique dans lequel est présenté le Yoga du froid (Yoga du Feu intérieur), ses aspects pratiques, sa dynamique, sa vocation, ses vertus. Si vous préférez le format Podcast de Spotify >>> Et partant du Yoga du froid, de fil en aiguille, le propos s’élargit, touchant quelques mots…
Parallèles dans la Religion et la Philosophie Occidentales – De nombreux maîtres de la tradition indienne du yoga Kundalini, tels que Gopi Krishna et Swami Shivananda, reconnaissent que l’idée de l’énergie Kundalini n’est pas unique à la tradition indienne. Ils citent l’exemple du christianisme, où le concept du Saint-Esprit
![Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Yoga_sutra-3.jpg "Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda")
Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du troisième chapitre des Yoga sūtra (en vidéo avec traduction et translittération).
Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.
![[2 vidéos] Eaux froides & brûlure créatrice (tapas तपस्)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/136_2.jpg "[2 vidéos] Eaux froides & brûlure créatrice (tapas तपस्)")
Par tapas, terme dont on a donné beaucoup de définitions différentes et souvent fantaisistes, les hindous entendent un effort intense et continu, combiné avec diverses austérités, et que l’on considère comme nécessaire pour atteindre le but qu’on s’est assigné. Littéralement, tapas signifie brûler…
![Je veux ressentir le froid comme source d’énergie [2 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/03/yoga-du-froid-ishnaan-ekongkar.jpg "Je veux ressentir le froid comme source d’énergie [2 vidéos]")
Deux très belles vidéos de Jonna Jinton: « C’est quelque chose que je vais essayer de faire régulièrement au cours de cet hiver. Parce que nager dans l’eau glacée a vraiment un effet extraordinaire sur notre corps et notre esprit. Vraiment, je ne me suis jamais sentie aussi animée et vivante que les…
![Toumo, jouez avec le feu [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/04/56_toumo_yoga_tibetain_ekongkar.jpg "Toumo, jouez avec le feu [vidéo]")
Cette pratique vise à embrase un feu, un feu intérieur, un feu de sagesse, un feu qui s’élevant va consumer tout ce qui fait obstacle à notre santé fondamentale. Et ce travail, cette pratique, cette méditation engendre, ou plutôt permet de faire l’expérience, d’un état de joie, un état de…
![Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch2 Sādhana pāda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Yoga_sutra-2-1280.jpg "Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch2 Sādhana pāda")
Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du second Chapitre des Yoga Sūtra: Sādhana pāda (en vidéo avec traduction et translittération).
Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.
