Ci-dessous, une série de vidéos qui couvre presque l’ensemble des enseignements de Swami Govinda, lors du cursus de Formation de Professeur de Yoga (Angers 2024) sur le module: découverte de la Bhagavad Gita et introduction au Bhakti Yoga. Govinda Swami: Après avoir passé plusieurs années à parcourir le monde, à…
![[Livre audio] Yoga Vasishtha: un voyage vers la connaissance de soi](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/05/formation-prof-yoga-bretagnr-normandie-pays-loire-vasistha.jpg "[Livre audio] Yoga Vasishtha: un voyage vers la connaissance de soi")
Le Yoga Vasishtha ou Yogavāsiṣṭha, est un texte sanskrit ancien (entre le viiie siècle et le xiiie siècle ap. J.-C) qui explore les profondeurs de la philosophie indienne. Attribué au sage Vasishtha, il se présente comme une épopée poétique et philosophique, relatant un dialogue entre le prince Rāma et son…
![[4 vidéos] Sagesse pour les temps modernes (Swami Govinda)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/05/Formation-professeur-de-yoga-Angers-Nantes-Bretagne-Pays-de-la-Loire-1.jpg "[4 vidéos] Sagesse pour les temps modernes (Swami Govinda)")
Ci-dessous, une série de conférences de Swami Govinda sur la thématique « Sagesse pour les temps modernes », au rythme de 2 conférences par mois (en cours, les vidéos sont ajoutées au fur et à mesure). Ce cycle de conférences est proposé à l’étude aux élèves de la Formation de Professeur de…
![[2 vidéos] Likhita Japa – une pratique quotidienne très simple](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/02/Likhita-Japa.jpg "[2 vidéos] Likhita Japa – une pratique quotidienne très simple")
Likhita Japa est une pratique spirituelle qui consiste à répéter un mantra ou un nom de divinité tout en l’écrivant de manière répétitive. Likhita signifie « écrire », et Japa signifie « répéter ». Voyez ci-dessous les 2 vidéos de Philippe Djoharikian qui s’exprime sur sa pratique. Likhita Japa est…
![[Vidéo] Yoga Nidra, le chemin qui permet d’aller de l’instant à l’éternité](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/01/yoga-nidra-eveil.jpg "[Vidéo] Yoga Nidra, le chemin qui permet d’aller de l’instant à l’éternité")
Il faut vraiment faire beaucoup de yoga pour arriver à se mettre dans le présent, parce qu’il est complètement compressé, entre un passé qui n’est plus et qu’on réinvente, qu’on recompose, et un futur qui n’est pas encore. Il faut vraiment arriver à se glisser entre les deux… (Extrait –…
![[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/pashupati-patanjali-veda-yoga-history.jpg "[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali")
Les origines du yoga remontent à plus de 5000 ans. Les premières preuves de la pratique de postures de yoga proviennent d’un petit sceau daté de 2900 av. J-C découvert dans les ruines de la civilisation de la vallée de l’Indus, également connue sous le nom de civilisation de Saraswathi….
![Krishnamacharya, l’homme qui a enseigné le yoga au monde [Vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Tirumalai-Krishnamacharya-1.jpg "Krishnamacharya, l’homme qui a enseigné le yoga au monde [Vidéo]")
Derrière le succès et la popularité actuels du yoga se trouve la détermination et le dur labeur d’une personne qui a lutté toute sa vie pour promouvoir et enseigner le yoga. Cet homme, né en Inde et déterminé à ne jamais quitter son pays, est considéré comme l’un des enseignants…
![[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 3)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/2.jpg "[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 3)")
L’éveil de la Kundalini pourrait être le début d’un processus d’illumination pour la personne qui le vit. Swami Shivananda nous met en garde à juste titre contre toute tentative d’éveiller la Kundalini dans le but d’acquérir des pouvoirs mystérieux. On devrait devenir parfaitement dépourvu de désirs et être empli de…
![[Vidéos] Le sage Bharadwaja et le premier avion au monde](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/Vaimanika-Shastra.jpg "[Vidéos] Le sage Bharadwaja et le premier avion au monde")
Il y a 7000 ans, à l’époque védique, le Sage Bharadwaja a-t-il donné toutes les informations utiles à la conception d’un avion? Quoiqu’il en soit, au XIXe siècle, ces enseignements millénaires ont guidé un érudit indien, Shivkar Bapuji Talpade, dans la construction du premier avion (sans pilote) au monde, avant…
![[Vidéo] Sommes-nous dans le Kali Yuga? »](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Kaly-Yuga-Ekongkar-Yoga.jpg "[Vidéo] Sommes-nous dans le Kali Yuga? »")
L’Hindouisme repose sur la croyance en des cycles successifs d’évolution et de transformation, divisés en quatre phases distinctes, chacune révélant des caractéristiques uniques et marquant l’évolution de l’humanité et de l’univers lui-même (en vidéo ci-dessous, voir la réponse de Prajnananandaji à la question: « Sommes-nous dans le Kali Yuga? ») Satya Yuga,…
![[Livre audio] « Sois ce que tu es » de Ramana Maharshi](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/08/ramana.jpg "[Livre audio] « Sois ce que tu es » de Ramana Maharshi")
Les enseignements extraordinaires de Sri Ramana Maharshi (1879-1950), maître indien « libéré vivant », continuent de toucher la vie d’innombrables chercheurs de vérité, et sa vie reste une source d’inspiration. À l’adolescence, il réalisa le Soi par un acte spontané d’examen de soi, sans effort conscient ni formation spéciale dispensée par un enseignant….
La respiration Ujjayi influence de manière profonde et subtile le fonctionnement de notre système nerveux en agissant directement sur le sinus carotidien, une petite structure située sur une bifurcation de l’artère carotide. L’artère carotide revêt une importance cruciale dans la circulation sanguine, car elle achemine le sang vers le cerveau….
![[Vidéo] Comment pratiquer l’acceptation véritable – Jeff Foster](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Jeff-Foster-Yoga.jpg "[Vidéo] Comment pratiquer l’acceptation véritable – Jeff Foster")
Face aux évènements plus ou moins indésirables de notre vie, les enseignements spirituels ont souvent pour usage de nous conseiller la pratique de l’acceptation. Mais cette pratique spirituelle, qui peut sembler extrêmement efficiente et bénéfique au premier abord, peut-elle réellement tenir ses promesses face à des évènements indésirables d’une ampleur…
![[Film] Mon docteur indien](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/docteur-indien-film.jpg "[Film] Mon docteur indien")
Une histoire vraie, individuelle et singulière, de guérison. Quand elle a appris qu’elle était atteinte d’un cancer, Marinella Banfi a consulté cinq cancérologues, notant les propositions de chacun, avec des croix dans son petit carnet. C’est finalement au Pr Thomas Tursz qu’a échu la tâche de soigner la malade rétive….
![[Vidéos] Vimana: OVNI de la tradition indienne?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/vimana-OVNI.jpg "[Vidéos] Vimana: OVNI de la tradition indienne?")
L’héritage de l’Inde ancienne est tissé de récits épiques et de mystères, parmi lesquels les vimanas occupent une place singulière. Ces engins aérospatiaux, mentionnés dans les textes anciens, ont alimenté l’imagination et ont été au cœur de débats séculaires. Certains des éléments les plus étonnants de ces anciens témoignages de…
![Vous voulez dessiner un Sri Yantra? Utilisez cette méthode [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/Vous-voulez-dessiner-un-Sri-Yantra.jpg "Vous voulez dessiner un Sri Yantra? Utilisez cette méthode [vidéo]")
En vidéo et pas à pas, voici une méthode pour dessiner le Sri Yantra. Egalement connu sous le nom de Shri Chakra, c’est l’un des Yantras les plus célèbres. Les Yantras sont renommés pour dévoiler les concepts et les aspects fondamentaux du monde. Certains yogis vont jusqu’à affirmer qu’ils représentent…
![[Vidéo] Sri Yantra: le mystère du désert de l’Oregon](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/sri-yantra-oregon.jpg "[Vidéo] Sri Yantra: le mystère du désert de l’Oregon")
Voici un documentaire révélant les secrets d’une sculpture de plus de 400m de large, découverte dans le désert de l’Oregon en 1990. Cette histoire intrigante d’un tracé du Sri Yantra a captivé l’attention du public pendant plus de 27 ans. Mais lisez tout d’abord des extraits de l’interview du créateur…
![[Vidéo] Nous sommes reliés à tout – Tenzin Wangyal Rinpoche](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/yoga-ekongkar.jpg "[Vidéo] Nous sommes reliés à tout – Tenzin Wangyal Rinpoche")
Nous sommes reliés à tout. C’est le fait de cette vie : être relié à tout. Nous pouvons avoir de nombreuses relations amicales, enrichissantes et bénéfiques, c’est très bien. Ces relations nous soutiennent et nous satisfont en tant qu’humains. Mais, si nous n’établissons aucune relation sacrée avec l’environnement, les gens,…
![[Vidéo] L’éveil de la Kundalini est-il dangereux ? – Sri Madhukarnath](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Sri-M.jpg "[Vidéo] L’éveil de la Kundalini est-il dangereux ? – Sri Madhukarnath")
Elève: J’ai entendu dire que l’éveil de la Kundalini pouvait engendrer des désordres mentaux chez certaines personnes. Est-ce vrai ? Sri M: Oui, c’est très vrai. Elève: Pourquoi cela se produit-il, et que faire si cela arrive ? Sri M: Ne le faites tout simplement pas, et je ne plaisante…
![[Vidéo] Qu’est-ce qu’un Yantra?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/11/yantra2-1.jpg "[Vidéo] Qu’est-ce qu’un Yantra?")
Un yantra est un diagramme géométrique sacré utilisé dans des traditions spirituelles comme l’hindouisme et le bouddhisme. Souvent utilisé lors de rituels, il peut être dessiné, peint, sculpté ou imprimé. Certains pratiquants l’utilisent comme support de méditation, le considérant comme une représentation visuelle de l’énergie divine. Le Kulārṇava Tantra déclare:…
![[Pratique guidée] Méditation et contemplation du corps en décomposition](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/meditation-mort.jpg "[Pratique guidée] Méditation et contemplation du corps en décomposition")
En cette fête d’Halloween, Ludovic Fontaine (NeverMind – Méditation, Éveil, Non-Dualité) nous propose la pratique d’une contemplation basée sur les enseignements du Bouddha appelée les « 9 contemplations du corps en décomposition » (pratique guidée dans la vidéo/audio ci-dessous). Cet enseignement est extrait du célèbre Satipatthana Sutta, qui décrit l’établissement de l’attention. …
![[Vidéo] Lorsque la Kundalini s’éveille: voilà ce qui arrive! – Ravi Shankar](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/ancient-science-of-kundalini.jpg "[Vidéo] Lorsque la Kundalini s’éveille: voilà ce qui arrive! – Ravi Shankar")
Il y a beaucoup de discussions autour de Kundalini, mais je vais vous dire que c’est très simple. Sans l’éveil de la Kundalini, vous n’aurez pas grand intérêt pour quoi que ce soit. Vous êtes une personne plutôt terne. Tout ce que vous faites, c’est travailler, manger, peut-être boire de l’alcool…
![[Vidéo] Amma, son message et ses oeuvres](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Amma.jpg "[Vidéo] Amma, son message et ses oeuvres")
Amma est originaire d’une famille très simple du Kerala, située tout près de la lagune et de la mer. Sa famille était composée de pêcheurs. Dès son enfance, elle visitait les maisons voisines pour collecter des restes de nourriture et des épluchures pour nourrir les vaches de sa famille. Elle…
![[Audio] La méditation de la montagne et du lac (Jon Kabat-Zinn)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s-1.jpg "[Audio] La méditation de la montagne et du lac (Jon Kabat-Zinn)")
Jon Kabat-Zinn, souvent considéré comme l’un des pères de la méditation de pleine conscience, a laissé une empreinte indélébile dans le domaine de la pratique méditative en rendant accessible et efficace cette technique millénaire pour le bien-être mental et physique. Parmi ses nombreuses contributions, deux méditations, en particulier, se démarquent…
![[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 2)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/1.jpg "[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 2)")
La Kundalini n’appartient pas en réalité au corps physique, bien qu’elle réside en lui. Swami Satyananda offre une brève explication de la physiologie de la Kundalini de la manière suivante : la puissance du serpent est censée émerger de l’état inconscient dans le muladhara (le premier chakra), cette conscience inconsciente…
![[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 1)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Kundalini-Yoga.jpg "[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 1)")
Dans une pièce obscurcie, un homme est assis seul. Son corps est secoué par des spasmes musculaires. Des sensations indescriptibles et des douleurs aiguës parcourent ses pieds, remontent le long de ses jambes et envahissent son dos, son cou, son crâne qui semble sur le point d’exploser. À l’intérieur de…
![[Vidéo] Un miroir ne sélectionne pas ce qu’il reflète – Tenzin Wangyal Rinpoché](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/07/yoga-ekongkar-v.jpg "[Vidéo] Un miroir ne sélectionne pas ce qu’il reflète – Tenzin Wangyal Rinpoché")
Il existe un mot tibétain, lhun droup, que l’on traduit par perfection spontanée. Cela signifie qu’il n’existe aucun producteur produisant quelque chose. Toute chose est telle qu’elle est, s’élevant spontanément de la base comme parfaite manifestation de vacuité-clarté. Un cristal ne fabrique pas de lumière : sa fonction naturelle est simplement de…
![[Vidéo] Une multitude de représentations divines hindoues (4)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga4-1.jpg "[Vidéo] Une multitude de représentations divines hindoues (4)")
L’Hindouisme est une religion riche et complexe qui vénère une multitude de représentations divines, chacune incarnant des aspects différents de la vie, de la nature et de l’univers. Parmi ces dieux, Indra, Agni, Soma, Surya, Rudra, Vayu, Usha et Varuna occupent des places distinctes dans le panthéon hindou. Leurs caractéristiques…
![[Vidéo] Les principales divinités de l’hindouisme (3)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga3-1.jpg "[Vidéo] Les principales divinités de l’hindouisme (3)")
Explorons les principales divinités de l’hindouisme qui occupent une place prépondérante. Il s’agit de trois divinités masculines, chacune ayant son pendant féminin. Ces divinités sont Brahma, Vishnu et Shiva, qui forment la Trinité hindoue, également connue sous le nom de Trimurti. Ainsi que Sarasvati, Lakshmi et Parvati qui ensemble représentent…
![[Vidéo] Cosmogonie de l’hindouisme (2)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga2.jpg "[Vidéo] Cosmogonie de l’hindouisme (2)")
La cosmogonie de l’hindouisme est riche et variée, avec différents récits de la création de l’univers. Ces récits mettent souvent en scène des divinités, des sacrifices cosmiques, des œufs cosmiques, ou des êtres primordiaux. L’un des thèmes récurrents est que l’univers émerge de la conscience et de la volonté divines….
![[Vidéo] Du védisme à l’hindouisme (1)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga1.jpg "[Vidéo] Du védisme à l’hindouisme (1)")
L’Inde est le berceau de l’hindouisme, l’une des plus anciennes religions du monde. Cette croyance, qui puise ses racines dans un passé lointain, est nommée par les Hindous « Sanatan Dharma, » ce qui signifie la « loi de l’éternel. » Aujourd’hui, l’Inde est un pays laïc, mais la religion demeure d’une importance tangible…
![[Vidéo] Shiva, Dieu de la destruction (mythologie hindoue)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Shiva1.jpg "[Vidéo] Shiva, Dieu de la destruction (mythologie hindoue)")
Il détruit l’univers pour mieux le recréer, c’est le rôle principal du dieu Shiva dans la mythologie hindoue. En plus d’être l’une des divinités les plus complexes et les plus fascinantes du panthéon hindou, le rôle qu’il occupe est essentiel dans la création du monde. Souvent désigné comme le Destructeur…
![[Vidéo] Ganesh, dieu de la sagesse et du succès (mythologie hindoue)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Ganesh1.jpg "[Vidéo] Ganesh, dieu de la sagesse et du succès (mythologie hindoue)")
Nous allons explorer les origines et les mythes autour de l’une des divinités les plus connues, les plus appréciées du panthéon des dieux hindous. Indéniablement vénéré en Inde, mais qui est également très connu à l’échelle internationale. Ganesh, le dieu à tête d’éléphant. (source: La Minute d’Histoire et Mythologie). La…
![[Vidéo] Indra, le roi des dieux (mythologie hindoue)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Indra1.jpg "[Vidéo] Indra, le roi des dieux (mythologie hindoue)")
Indra, le roi des dieux, seigneur du ciel, du tonnerre et de la foudre, est l’un des plus importants dans la mythologie hindoue. Nous allons voir les origines de ce dieu, son rôle, la façon dont il était vénéré, les mythes à son sujet, et bien plus encore (source: La…
![[Vidéo] Saisissante biographie de Sri Poonja](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/poonja-maharshi-yoga.jpg "[Vidéo] Saisissante biographie de Sri Poonja")
Voici une courte, mais néanmoins saisissante biographie de Sri Poonja, qui relate sa rencontre avec son maître Ramana Maharshi. Alors qu’il était dans une recherche intense, et totalement engagé dans une dévotion à la forme divine de Krishna, Ramana Maharshi le guida de manière subite et définitive vers la réalisation…
![[Vidéo] Vivre les « quatre étapes de la vie » chaque jour – Ashramas](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/vivre-4-etapes-de-la-vie-ashrama-1.jpg "[Vidéo] Vivre les « quatre étapes de la vie » chaque jour – Ashramas")
En observant la vie humaine, ses épreuves et ses tribulations, les Rishis de la période védique ont recommandé quatre étapes de vie pour tous : Brahmacharya (étudiant), Grihastha (chef de famille), Vanaprastha (retraite dans la forêt) et Sannyasa (renoncement). Je vais vous donner une petite interprétation métaphorique. Qu’est-ce que vānaprastha…
![[4 vidéos] Ashramas, les 4 étapes de la vie](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/4-etapes-de-la-vie-ashrama.jpg "[4 vidéos] Ashramas, les 4 étapes de la vie")
Il y a quatre étapes dans la vie. Ces étapes sont appelées ashramas. La première est l’étape de Brahmacharya, l’éducation formelle pour l’étudiant célibataire qui quitte sa maison pour vivre avec le Guru. Grihastha est la deuxième étape qui commence avec le mariage. C’est celle du chef de famille qui…
![Peut-on vivre en se nourrissant de lumière? [vidéo 20 min]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/08/Se-nourrir-de-prana-pranisme-respirianisme-gabriel-Lesquoy-Ekongkar.jpg "Peut-on vivre en se nourrissant de lumière? [vidéo 20 min]")
Gabriel Lesquoy sera en Centre Bretagne le 2 décembre 2023 – Toute l’info: Vivre de Lumière – Pranisme – Soirée spéciale Peut-on vivre sans manger? Impossible répondra la science! Pourtant des femmes et des hommes bousculent cette certitude en se nourrissant exclusivement de lumière. Rencontre avec l’un d’entre eux. Si…
![[Vidéo] L’histoire du yoga de Pashupati à Patanjali](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s-2.jpg "[Vidéo] L’histoire du yoga de Pashupati à Patanjali")
L’histoire du yoga est une fascinante épopée qui s’étend sur des millénaires, plongeant ses racines dans l’ancienne civilisation de l’Inde. Le yoga, bien plus qu’une simple pratique physique, est un système complexe de philosophie, de spiritualité et de discipline mentale et physique. Son évolution a été façonnée par une mosaïque…
![[Vidéo] 4X40 min/jour propices aux pratiques spirituelles](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/ida-pingala-sushumna-ekongkar.jpg "[Vidéo] 4X40 min/jour propices aux pratiques spirituelles")
Suivant la vision du corps énergétique partagée par les traditions du Yoga, équilibrer ida (le canal d’énergie lunaire) et pingala (le canal d’énergie solaire) est très important pour vivre une vie harmonieuse. Hors, durant 40 minutes, 4 fois par jour, un moment de transition très opportun a lieu. Ces moments…
