La Sadhana matinale est bien plus qu’une simple séance de yoga ; c’est un engagement envers soi-même, un espace sacré de transformation qui s’ouvre alors que le monde dort encore. Pratiquée durant les « heures ambrosiales » (Amrit Vela), elle permet de nettoyer le subconscient et d’aborder la journée avec une clarté…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 13 février au 13 mai 2025 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (90 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 janvier au 22 janvier 2024 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 3 septembre au 1 décembre 2023 De 5h15 à 7h30 SODARSHAN CHAKRA KRIYA (90 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 3 avril au 13 avril 2023 De 5h15 à 7h30 NABHI KRIYA (11 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions naturelles…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 9 février au 19 mars 2023 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (40 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 28 janvier au 7 février 2023 De 5h15 à 7h30 KRIYA HABITUEL DE LA SADHANA MATINALE (11 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 4 janvier au 14 janvier 2023 De 5h15 à 7h30 RENFORCEMENT DE L’AURA (11 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 janvier au 22 janvier 2022 De 5h15 à 7h30 ÉQUILIBRE PRANA ET APANA (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 9 juillet au 30 juillet 2019 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 février au 31 mai 2019 De 5h15 à 7h30 SURYA KRIYA (120 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions naturelles…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 septembre au 22 septembre 2018 De 5h15 à 7h30 FLEXIBILITÉ DE LA COLONNE VERTÉBRALE (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 22 janvier au 14 avril 2018 De 5h15 à 7h30 POUR UN CORPS SOUPLE (90 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 5 novembre au 14 décembre 2017 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (40 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 18 juin au 27 juillet 2017 De 5h15 à 7h30 SOUPLESSE DU CORPS ET DU MENTAL (40 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 15 mai au 5 juin 2017 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF & YOGA NIDRA (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 13 février au 13 mai 2017 De 5h15 à 7h30 POUR UN CORPS SOUPLE (90 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 31 décembre 2016 au 8 février 2017 De 5h15 à 7h30 NABHI KRIYA & YOGA NIDRA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 2 au 23 décembre 2016 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES SURRÉNALES ET LES REINS (22 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 3 septembre au 1 décembre 2016 De 5h15 à 7h30 SODARSHAN CHAKRA KRIYA (90 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 11 juillet au 1 août 2016 De 5h15 à 7h30 POUMONS, CHAMP MAGNÉTIQUE ET MÉDITATION (22 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 juin au 10 juillet 2016 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR L’ABSENCE DE PENSÉE (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 25 avril au 5 mai 2016 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 14 avril au 24 avril 2016 De 5h15 à 7h30 CHAMP MAGNÉTIQUE ET CENTRE DU CŒUR (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 3 avril au 13 avril 2016 De 5h15 à 7h30 RENFORCEMENT DE L’AURA (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 9 février au 19 mars 2016 De 5h15 à 7h30 ÉQUILIBRE PRANA ET APANA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 28 janvier au 7 février 2016 De 5h15 à 7h30 KRIYA HABITUEL DE LA SADHANA MATINALE (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 16 janvier au 26 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 4 janvier au 14 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 KRIYA POUR l’ELEVATION (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 24 novembre 2015 au 2 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 NABHI KRIYA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
