Dans la riche tradition du yoga, certains concepts transcendent les époques et continuent de nous éclairer sur la pratique profonde de cet art millénaire. Parmi ces joyaux de sagesse, le sutra II.48 de Patanjali occupe une place particulière : « Sthira sukham âsana » – un précepte d’une extraordinaire densité qui, en…
La parabole du char est l’une des métaphores les plus éloquentes de la philosophie indienne. On la trouve notamment dans la Katha Upanishad (environ 800-300 av. J.-C.), mais aussi dans d’autres textes sacrés comme la Bhagavad Gita. Cette allégorie nous offre une représentation de la nature humaine et de son…
Au début du XIe siècle, le polymathe persan Al-Biruni (973–vers 1050) entreprit de traduire en arabe les Yoga Sutras de Patanjali, un texte central du yoga indien. Originaire de Khwarezm, région correspondant aujourd’hui à l’Ouzbékistan, Al-Biruni voyagea en Inde en tant que membre de la cour de Mahmûd de Ghazni,…
Une des interprétations classiques du graphisme du ॐ (OM en devanagari) offre un enseignement en lien avec les différents états que traverse la conscience. Nous sommes coutumiers de trois de ces états, que sont : la conscience ordinaire (état de veille), le rêve et le sommeil profond. Cet article est…
AUM (ou OM) – sanskrit: ॐ (devanagari) est une syllabe sanskrite que l’on retrouve dans l’hindouisme et ses yogas, le bouddhisme, le jaïnisme et le sikhisme. On la nomme aussi udgitha ou pranava mantra (mantra primordial). Cette syllabe représente le son originel, primordial, à partir duquel l’Univers se serait manifesté….
![[2 vidéos] Likhita Japa – une pratique quotidienne très simple](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/02/Likhita-Japa.jpg "[2 vidéos] Likhita Japa – une pratique quotidienne très simple")
Likhita Japa est une pratique spirituelle qui consiste à répéter un mantra ou un nom de divinité tout en l’écrivant de manière répétitive. Likhita signifie « écrire », et Japa signifie « répéter ». Voyez ci-dessous les 2 vidéos de Philippe Djoharikian qui s’exprime sur sa pratique. Likhita Japa est…
Cette invocation (mantra) sanskrite « Om Sahana Vavatu » est traditionnellement récitée au début d’une étude (de textes sacrés par exemple) ou d’une pratique spirituelle dans la tradition indienne. Elle est également utilisée comme une prière de protection et de guidance dans la vie quotidienne. Si vous souhaitez vous entrainer à sa…
![[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/pashupati-patanjali-veda-yoga-history.jpg "[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali")
Les origines du yoga remontent à plus de 5000 ans. Les premières preuves de la pratique de postures de yoga proviennent d’un petit sceau daté de 2900 av. J-C découvert dans les ruines de la civilisation de la vallée de l’Indus, également connue sous le nom de civilisation de Saraswathi….
Quant on aborde la méditation ou simplement la concentration, le défi majeur si on peut dire, est d’apaiser l’agitation du mental, et pour çà, le premier outil c’est de minimiser les apports sensoriels. C’est pour çà qu’on s’isole dans un lieu ou il y a peu de sollicitations, peu de…
![[Vidéos] Le sage Bharadwaja et le premier avion au monde](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/Vaimanika-Shastra.jpg "[Vidéos] Le sage Bharadwaja et le premier avion au monde")
Il y a 7000 ans, à l’époque védique, le Sage Bharadwaja a-t-il donné toutes les informations utiles à la conception d’un avion? Quoiqu’il en soit, au XIXe siècle, ces enseignements millénaires ont guidé un érudit indien, Shivkar Bapuji Talpade, dans la construction du premier avion (sans pilote) au monde, avant…
![[Vidéo] Sommes-nous dans le Kali Yuga? »](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Kaly-Yuga-Ekongkar-Yoga.jpg "[Vidéo] Sommes-nous dans le Kali Yuga? »")
L’Hindouisme repose sur la croyance en des cycles successifs d’évolution et de transformation, divisés en quatre phases distinctes, chacune révélant des caractéristiques uniques et marquant l’évolution de l’humanité et de l’univers lui-même (en vidéo ci-dessous, voir la réponse de Prajnananandaji à la question: « Sommes-nous dans le Kali Yuga? ») Satya Yuga,…
![[Vidéos] Vimana: OVNI de la tradition indienne?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/vimana-OVNI.jpg "[Vidéos] Vimana: OVNI de la tradition indienne?")
L’héritage de l’Inde ancienne est tissé de récits épiques et de mystères, parmi lesquels les vimanas occupent une place singulière. Ces engins aérospatiaux, mentionnés dans les textes anciens, ont alimenté l’imagination et ont été au cœur de débats séculaires. Certains des éléments les plus étonnants de ces anciens témoignages de…
![[Vidéo] Les avatars incarnent des valeurs fondamentales (5)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga5.jpg "[Vidéo] Les avatars incarnent des valeurs fondamentales (5)")
Les dieux hindous occupent une place unique dans la mythologie en raison de leur capacité à interagir activement avec le monde terrestre en prenant forme d’avatars. Cette faculté divine de s’incarner parmi les êtres humains démontre la proximité et l’engagement divins envers l’humanité. En particulier, le concept des avatars de…
![[Vidéo] Une multitude de représentations divines hindoues (4)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga4-1.jpg "[Vidéo] Une multitude de représentations divines hindoues (4)")
L’Hindouisme est une religion riche et complexe qui vénère une multitude de représentations divines, chacune incarnant des aspects différents de la vie, de la nature et de l’univers. Parmi ces dieux, Indra, Agni, Soma, Surya, Rudra, Vayu, Usha et Varuna occupent des places distinctes dans le panthéon hindou. Leurs caractéristiques…
![[Vidéo] Cosmogonie de l’hindouisme (2)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga2.jpg "[Vidéo] Cosmogonie de l’hindouisme (2)")
La cosmogonie de l’hindouisme est riche et variée, avec différents récits de la création de l’univers. Ces récits mettent souvent en scène des divinités, des sacrifices cosmiques, des œufs cosmiques, ou des êtres primordiaux. L’un des thèmes récurrents est que l’univers émerge de la conscience et de la volonté divines….
![[Vidéo] Du védisme à l’hindouisme (1)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/hindouisme-histoire-yoga1.jpg "[Vidéo] Du védisme à l’hindouisme (1)")
L’Inde est le berceau de l’hindouisme, l’une des plus anciennes religions du monde. Cette croyance, qui puise ses racines dans un passé lointain, est nommée par les Hindous « Sanatan Dharma, » ce qui signifie la « loi de l’éternel. » Aujourd’hui, l’Inde est un pays laïc, mais la religion demeure d’une importance tangible…
![[Vidéo] Shiva, Dieu de la destruction (mythologie hindoue)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Shiva1.jpg "[Vidéo] Shiva, Dieu de la destruction (mythologie hindoue)")
Il détruit l’univers pour mieux le recréer, c’est le rôle principal du dieu Shiva dans la mythologie hindoue. En plus d’être l’une des divinités les plus complexes et les plus fascinantes du panthéon hindou, le rôle qu’il occupe est essentiel dans la création du monde. Souvent désigné comme le Destructeur…
![[Vidéo] Ganesh, dieu de la sagesse et du succès (mythologie hindoue)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Ganesh1.jpg "[Vidéo] Ganesh, dieu de la sagesse et du succès (mythologie hindoue)")
Nous allons explorer les origines et les mythes autour de l’une des divinités les plus connues, les plus appréciées du panthéon des dieux hindous. Indéniablement vénéré en Inde, mais qui est également très connu à l’échelle internationale. Ganesh, le dieu à tête d’éléphant. (source: La Minute d’Histoire et Mythologie). La…
![[Vidéo] Indra, le roi des dieux (mythologie hindoue)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Indra1.jpg "[Vidéo] Indra, le roi des dieux (mythologie hindoue)")
Indra, le roi des dieux, seigneur du ciel, du tonnerre et de la foudre, est l’un des plus importants dans la mythologie hindoue. Nous allons voir les origines de ce dieu, son rôle, la façon dont il était vénéré, les mythes à son sujet, et bien plus encore (source: La…
![[Vidéo] Vivre les « quatre étapes de la vie » chaque jour – Ashramas](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/vivre-4-etapes-de-la-vie-ashrama-1.jpg "[Vidéo] Vivre les « quatre étapes de la vie » chaque jour – Ashramas")
En observant la vie humaine, ses épreuves et ses tribulations, les Rishis de la période védique ont recommandé quatre étapes de vie pour tous : Brahmacharya (étudiant), Grihastha (chef de famille), Vanaprastha (retraite dans la forêt) et Sannyasa (renoncement). Je vais vous donner une petite interprétation métaphorique. Qu’est-ce que vānaprastha…
![[4 vidéos] Ashramas, les 4 étapes de la vie](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/4-etapes-de-la-vie-ashrama.jpg "[4 vidéos] Ashramas, les 4 étapes de la vie")
Il y a quatre étapes dans la vie. Ces étapes sont appelées ashramas. La première est l’étape de Brahmacharya, l’éducation formelle pour l’étudiant célibataire qui quitte sa maison pour vivre avec le Guru. Grihastha est la deuxième étape qui commence avec le mariage. C’est celle du chef de famille qui…
![[Vidéo] L’histoire du yoga de Pashupati à Patanjali](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s-2.jpg "[Vidéo] L’histoire du yoga de Pashupati à Patanjali")
L’histoire du yoga est une fascinante épopée qui s’étend sur des millénaires, plongeant ses racines dans l’ancienne civilisation de l’Inde. Le yoga, bien plus qu’une simple pratique physique, est un système complexe de philosophie, de spiritualité et de discipline mentale et physique. Son évolution a été façonnée par une mosaïque…
![[3 vidéos] La philosophie des Yoga Sutras (conférence de Marc Ballanfat)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s.jpg "[3 vidéos] La philosophie des Yoga Sutras (conférence de Marc Ballanfat)")
Les Yogasutra de Patañjali sont incontestablement parmi les œuvres littéraires indiennes d’une portée universelle. Composés au Ve siècle de l’ère commune, ces 195 aphorismes demeurent une référence fondamentale pour la pratique du yoga, conservant leur pertinence jusqu’à nos jours. Les Yogasutra de Patañjali plongent profondément dans le domaine de l’intériorité…
![Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Yoga_sutra-3.jpg "Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda")
Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du troisième chapitre des Yoga sūtra (en vidéo avec traduction et translittération).
Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.
![J’apprends le Sanskrit [vidéo] M’enfin… Pourquoi!?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Japprends_sanskrit-vignette.jpg "J’apprends le Sanskrit [vidéo] M’enfin… Pourquoi!?")
Mon support, pour débuter… Les 240 cartes de sanskrit «Je pratique» de Yoga & Veda, qui proposent une sélection de mots souvent retrouvés dans les enseignements du Yoga, de l’Ayurvéda, dans les mantras ou encore dans les noms de postures. Formation en ligne: Marathon de 60 jours de sanskrit: Tous…
![Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch2 Sādhana pāda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Yoga_sutra-2-1280.jpg "Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch2 Sādhana pāda")
Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du second Chapitre des Yoga Sūtra: Sādhana pāda (en vidéo avec traduction et translittération).
Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.
![Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch1 Samādhi pāda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Yoga_sutra-1-1280.jpg "Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch1 Samādhi pāda")
Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du premier Chapitre des Yoga sūtra (en vidéo avec traduction et translittération).
Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.
