![[Vidéo] Le salut c’est voir les choses telles qu’elles sont – Nisargadatta Maharaj](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/s-3.jpg "[Vidéo] Le salut c’est voir les choses telles qu’elles sont – Nisargadatta Maharaj")
Le plus grand Gourou est votre soit intérieur. En vérité il est le maître suprême. Lui seul peut vous conduire à votre but, et lui seul vient à votre rencontre au bout du chemin. Faites lui confiance et vous n’aurez besoin d’aucun Gourou extérieur. Mais vous devez avoir un ardent…
![[Vidéos] Tous ces yogas sont inutiles – Nisargadatta Maharaj](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Nisargadatta-Maharaj-Ekongkar.jpg "[Vidéos] Tous ces yogas sont inutiles – Nisargadatta Maharaj")
Il n’existe absolument aucune différence entre moi et les autres excepté que je me connais tel que je suis. Je suis tout et contrairement à vous j’en ai la certitude. En réalité, je n’entends ni ne répond. Dans le monde des événements, la question arrive et la réponse arrive, rien…
![[Vidéo] Amma – la compassion est le fondement de la paix](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/11/amma-echec.jpg "[Vidéo] Amma – la compassion est le fondement de la paix")
La compassion est le fondement de la paix. La compassion réside en chacun. Mais il est difficile d’en faire l’expérience et de l’exprimer dans toutes nos actions. Nous devons nous tourner vers l’intérieur et chercher profondément en nous-mêmes. ‘Mon cœur est-il encore vibrant de vie ? Puis-je encore faire l’expérience…
![[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/12/amma2.jpg "[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?")
Est-ce que Dieu existe ou non? n’est pas la question adéquate en ce moment. Demandez-vous plutôt, ‘Y a-t-il de la souffrance dans le monde ou non ?’ et ‘Comment puis-je faire disparaître cette souffrance- à la fois la mienne et celle des autres ? Que puis-je faire pour y mettre…
![[Vidéo] Retrouver la présence à l’Être](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2016/06/erriko-boccia-TWB035qnbQs-unsplash.jpg "[Vidéo] Retrouver la présence à l’Être")
Que vous viviez seul ou avec un partenaire, ceci reste la clé : pour que l’amour puisse fleurir, la lumière de votre présence doit être suffisamment forte pour que vous ne vous laissiez plus contrôler par le penseur ou le corps de souffrance et que vous n’assimiliez plus ceux-ci à…
![[Vidéo] A proprement parler, ce n’est pas vous qui pensez](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/11/dingzeyu-li-ie8WW5KUx3o-unsplash.jpg "[Vidéo] A proprement parler, ce n’est pas vous qui pensez")
La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie. Autrement dit, plus on est identifié à son mental, plus on souffre. La douleur et la souffrance sont inévitables…
Le tantrisme est une philosophie pratique, qui mise sur deux principes d’efficacité. Leur formule est simple: Acceptez-vous vous-mêmes et soyez en éveil. C’est une approche réaliste et pratique de l’émancipation spirituelle, car elle nous invite à nous prendre là où nous en sommes. En nous acceptant nous-même pleinement avec nos…
![La voix dans la tête [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2018/12/eckart-tolle-present-kundalini-yoga-ekongkar-1.jpg "La voix dans la tête [vidéo]")
The voice in the head: un superbe court-métrage de Cyrus Trafford basé sur une histoire vraie et inspiré par l’enseignement d’Eckhart Tolle (à visionner ci-dessous). Il vous est certainement déjà arrivé de croiser dans la rue des déments qui parlent sans arrêt tout haut ou tout bas. En réalité, ce…
« Lorsque le soleil sort des nuages, tout est clair. Lorsque le mental sort de la dualité, la prospérité est là. Le 25ème verset du Jap Ji Sahib a le pouvoir de supprimer la dualité parce qu’il couvre chaque aspect du Soi projeté et sa radiance. Il travaille sur le Dixième Corps,…
Question: Avons-nous la permission de demander comment vous vous êtes réalisé ? Maharaj: Dans mon cas, ce fut quand même très simple et facile. Avant de mourir, mon Guru,Siddharameswhar Maharaj, m’a dit : « Crois-moi, tu es la Réalité Suprême. Ne doute pas de mes paroles, ne sois pas incrédule. Je…
![[Vidéo] Vous n’êtes pas séparé de la nature](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/01/aaron-burden-dXYE1d08BiY-unsplash.jpg "[Vidéo] Vous n’êtes pas séparé de la nature")
Notre vraie raison d’être ne concerne pas ce que nous faisons, mais ce que nous sommes. Elle concerne notre état de conscience. La raison d’être intérieure est primordiale et concerne l’Être. La raison d’être extérieure est secondaire et concerne le faire. Si vous ne vous alignez pas sur votre raison d’être première,…
![[Vidéo] Votre paix intérieure ne dépend d’aucune condition](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/01/benjamin-child-rOn57CBgyMo-unsplash.jpg "[Vidéo] Votre paix intérieure ne dépend d’aucune condition")
Votre périple n’est plus une aventure, mais seulement un besoin obsessionnel d’arriver quelque part, d’atteindre quelque chose, de réussir. Vous ne voyez ni ne sentez plus les fleurs sur le bord du chemin et vous n’êtes plus conscient de la beauté et du miracle de la vie qui sont révélés…
![[Vidéo] Dans les moments sombres, augmente ta lumière](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2018/12/jeff-foster-kundalini-yoga-ekongkar-lumiere.jpg "[Vidéo] Dans les moments sombres, augmente ta lumière")
Je ne dirai jamais que je suis « éveillé ». Je ne dirai jamais que je ne le suis pas. Pourquoi ? Parce que je ne peux pas trouver une entité solide et indépendante ici qui pourrait un jour être l’un ou l’autre. Je ne trouve aucune histoire à mon…
Plusieurs fois par jour, consacrez au moins quelques minutes à introduire le silence en vous. Fermez les yeux, efforcez-vous de dégager votre pensée des soucis quotidiens et dirigez-la vers les sommets, vers les sources de la vie qui abreuvent tout l’univers. Quand vous sentez que vous avez arrêté le flot…
![[Vidéo] La fin de la pensée involontaire](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2018/12/daria-rom-fT4BRGAK5aQ-unsplash.jpg "[Vidéo] La fin de la pensée involontaire")
Imaginez la Terre dépourvue de toute vie humaine et n’abritant que plantes et animaux. Y aurait-il encore un passé et un futur ? Parler du temps aurait-il encore un sens ? La question « Quelle heure est-il ? » ou « Quelle date sommes-nous ? » – s’il y avait…
Les six yogas de Naropa constituent certainement avec la doctrine du Mahamudra, le plus grand trésor du bouddhisme tibétain. Ils synthétisent toutes les pratiques du Vajrayana, le Véhicule de diamant. Ce sont ces yogas que pratiqua le grand yogi Milarépa. Ils lui permettaient de demeurer l’hiver, sans ressentir le froid,…
Voici une série de citations d’Eckhart Tolle que j’ai repêché sur le mur d’un de mes amis Facebook qui a la bien bonne idée d’en poster régulièrement… La plupart des illustrations ont également été choisies par ses soins. Imaginez la Terre dépourvue de toute vie humaine et n’abritant que plantes…
Voici une série de citations d’Eckhart Tolle que j’ai repêché sur le mur d’un de mes amis Facebook qui a la bien bonne idée d’en poster régulièrement… La plupart des illustrations ont également été choisies par ses soins. Faites de votre mieux tout en acceptant ce qui est. Comme le mental…
![[Vidéo] Pénétrer dans l’état de vide mental](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2018/02/clyde-rs-4XbZCfU2Uoo-unsplash-1.jpg "[Vidéo] Pénétrer dans l’état de vide mental")
L’illumination est tout simplement votre état naturel, la sensation de ne faire qu’un avec l’Être. C’est un état de fusion avec quelque chose de démesuré et d’indestructible. Quelque chose qui, presque paradoxalement, est essentiellement vous mais pourtant beaucoup plus vaste que vous. L’illumination, c’est trouver votre vraie nature au-delà de…
![[Vidéo] On prétend vouloir le bonheur…](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/12/jacqueline-munguia-1pAwJiCD60c-unsplash.jpg "[Vidéo] On prétend vouloir le bonheur…")
La façon la plus intime et la plus forte de vous relier à la nature consiste à prendre conscience de votre respiration et à apprendre à y maintenir votre attention. C’est salutaire et profondément valorisant. La conscience passe alors du monde conceptuel de la pensée au domaine intérieur de la…
Voici un poème de Vimala Thakar que je glisse sur ce blog car il fait écho au serment que prête les professeurs de Kundalini Yoga. Mais à vrai dire, c’est plutôt une excellente occasion de faire découvrir Vimala Thakar à ceux qui ne la connaissent pas encore. Vimala Thakar est une…
![[Vidéo] L’incapacité à s’arrêter de penser…](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/11/juan-rumimpunu-nLXOatvTaLo-unsplash.jpg "[Vidéo] L’incapacité à s’arrêter de penser…")
Ne cherchez pas la paix. Ne cherchez pas à trouver un quelconque autre état que celui dans lequel vous êtes dans l’instant présent. Sinon, vous instaurerez un conflit intérieur et une résistance inconsciente. Pardonnez-vous de ne pas être en paix. Dès l’instant où vous acceptez totalement l’absence de paix, celle-ci se…
Un guide spirituel n’a rien à vous donner, il vous demande tout simplement de regarder à l’intérieur, en vous-même. Voilà ce que nous enseigne cette parabole dont Eckhart Tollé se sert pour introduire le premier chapitre du Pouvoir du moment présent: « Un mendiant était assis sur le bord d’un chemin…
La motivation du pratiquant de yoga peut soit être particulièrement aidante dans l’étude des Yoga Sûtras de Patanjali, soit au contraire lui faire ressentir ces Sûtras comme difficiles, voir même presque impossibles à comprendre. Extrait de Yoga beyond meditation (le yoga au-delà de la méditation) qui rassemble des « causeries » de…
Si quelqu’un croit qu’il est né, il ne peut pas éviter la crainte de la mort. Qu’il cherche donc s’il est jamais né, ou si le Soi, l’Atman, a fait l’objet d’une naissance. Il découvrira que le Soi existe toujours, que le corps qui a pris naissance peut se réduire…
Thich Nhat Hanh (voir vidéo ci-dessous) : Ma main droite a écrit beaucoup de poèmes, que j’ai composés. Ma main gauche n’a écrit aucun poème. Ma main droite ne pense pas que « Toi, la main gauche, tu n’es bonne à rien! » Ma main droite n’a pas de complexe de supériorité du…
Le corps de souffrance peut vous sembler un dangereux monstre que vous ne pouvez supporter de regarder, mais je vous assure que c’est un fantôme minable qui ne fait pas le poids face au pouvoir de votre présence. Le corps de souffrance est une partie de notre ego, il est…
À l’intérieur de la prison de ton mental apparaît une voix qui te dit que le monde de contradictions douloureuses que tu as créé n’est ni continuel ni permanent et est basé sur une fausse idée. Elle te supplie d’en sortir, de la même manière dont tu y es entré….
Le mental est un superbe instrument s’il est utilisé correctement. Utilisé à tort, cependant, il devient très destructeur. Pour être plus précis, ce n’est pas tellement que vous utilisez votre mental à tort, mais vous ne savez généralement pas l’utiliser du tout. C’est lui qui vous utilise. C’est ça la…
Reste calme. Fais ton travail dans le monde, mais intérieurement reste calme. Alors tout viendra à toi. Ne dépend pas de ton travail pour la réalisation. Il est possible qu’il profite aux autres mais pas à toi. Ton espoir réside dans le fait de rester silencieux dans ton esprit et calme dans…
![[Vidéo] L’écran opaque des concepts, des étiquettes, des mots…](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/07/kundalini-yoga-nidra-ekongkar-plouray.jpg "[Vidéo] L’écran opaque des concepts, des étiquettes, des mots…")
L’éveil est un basculement de la conscience, au cours duquel la pensée et la conscience se dissocient… Dans cet état, au lieu d’être perdu dans vos pensées, vous vous reconnaissez comme étant la présence qui se trouve justement derrière les pensées. Ces dernières cessent d’être une activité autonome prenant possession…
Citta (l’esprit, la raison et le moi) est comme un chariot tiré par un attelage de puissants chevaux. L’un deux est prana (le souffle), l’autre est vasana (le désir). Le chariot va dans la direction du plus puissant des deux. Si le souffle l’emporte, les désirs sont dominés, les sens…
Dans « Mettre en pratique le pouvoir du moment présent », Eckart Tolle propose des exercices et des méditations essentielles qui nous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre comme compagnon, nous apprennons à devenir un observateur de nos…
Le terme « illumination » évoque l’idée d’un accomplissement sur humain, et l’ego aime s’en tenir à cela. Mais l’illumination est tout simplement votre état naturel, la sensation de ne faire qu’un avec l’Être. C’est un état de fusion avec quelque chose de démesuré et d’indestructible. Quelque chose qui, presque…
L’ombre et la lumière se sont évanouies, les voiles d’affliction se sont évaporés, les joies passagères ont fui comme des voiliers rapides, le mirage des sens n’existe plus pour moi. Maladie ou santé, haine, amour, vie ou mort, ombres vaines à l’écran de la dualité – tout cela n’est plus….
Enseignement de Sadhguru sur le lien entre frustration et dépression (Source: www.isha.sadhguru.org): La frustration, le découragement et la dépression font partie d’un même processus. La frustration entraîne le découragement et le découragement amène à la dépression. Laissez-moi vous raconter une histoire. Le diable avait décidé de se retirer des affaires…
Notre vraie nature n’est pas l’état normal d’anxiété, d’excitation et de tension. Notre nature est l’état de pure conscience, le calme, la tranquillité, la sérénité. Comparons-là au miroir qui est obscurci par des couches de crasse et de poussière. Nettoyez le miroir et sa qualité naturelle va apparaître qui est…
Le seul pas crucial à faire dans le périple qui conduit à l’éveil est d’apprendre à se dissocier du mental. Chaque fois que vous créez une discontinuité dans le courant des pensées, la lumière de la conscience s’intensifie. Il se peut même que vous vous surpreniez un jour à sourire…
Le « je pense donc je suis » de Descartes, n’est pas valide d’un point de vue philosophique. Les facultés raisonnables ne peuvent jeter de lumière sur la nature ultime de l’homme. L’esprit humain, tout comme le monde phénoménal qu’il perçoit est un flux perpétuel et ne peut donc contenir aucune finalité….
T.K.V. Desikachar à propos de l’enseignement de son père Krishnamacharya : « Dans chaque situation, mon père choisissait ce qui semblait opportun et utile : parfois il s’agissait d’asana, parfois c’était une prière, parfois même il invitait les gens à suspendre une certaine pratique du yoga: alors la guérison se produisait….
