Les civilisations anciennes nous ont légué des symboles dont la puissance et la complexité continuent d’interpeller les chercheurs et les pratiquants spirituels contemporains. Parmi ces emblèmes majeurs, le pilier Djed de l’Égypte antique occupe une place singulière par sa richesse symbolique et sa persistance à travers les millénaires. Sa présence…
Ma chérie, Tu sais comme parfois tu te sens triste, en colère ou inquiète ? Et comme d’autres fois tu es tellement heureuse que tu voudrais danser ? Le Tantrisme est une très ancienne sagesse qui nous aide à comprendre que toutes ces émotions sont comme des trésors cachés. Le…
Cet article propose une exploration du Château intérieur de Thérèse d’Avila, une œuvre mystique de la tradition chrétienne, en établissant des parallèles éclairants avec le chemin spirituel du Yoga. Ce texte tisse des ponts entre ces deux voies de transformation intérieure. Il s’agit d’approfondir, à travers une approche croisée, les…
Dans le domaine du chemin spirituel, les enseignements et les représentations symboliques, qu’ils proviennent de traditions mystiques chrétiennes, de pratiques orientales comme le yoga ou de la méditation, s’entrelacent souvent de manière étonnante. Bien que chaque tradition ait ses propres images et concepts, elles partagent une vision commune du cheminement…
Le dualisme, concept fondamental qui traverse l’histoire de la pensée spirituelle, apparaît comme une clé de compréhension universelle de la manifestation. Des philosophies orientales aux traditions occidentales, la reconnaissance de polarités complémentaires structure la perception du sacré et du profane. Cette vision duelle se retrouve dans les plus anciennes cosmogonies…
Dans notre quête de compréhension des chemins spirituels, nous découvrons parfois des résonances intéressantes entre différentes traditions. Aujourd’hui, explorons un parallèle entre deux voies spirituelles distinctes : le voyage mystique de l’ascension nocturne dans la tradition islamique et le système des chakras dans la tradition yogique. L’ascension nocturne : un…
Il existe dans les textes anciens des enseignements qui peuvent surprendre notre esprit moderne, et pourtant ces joyaux de sagesse, transmis à travers les âges, méritent notre attention respectueuse. Aujourd’hui, nous vous partageons l’une des pratiques les plus intrigantes du Shiva-Svarodaya : la science de l’homme-ombre (Chaya-Purusha). Lire également: Le…
Au cœur du traité tantrique « Shiva-Svarodaya » (plus d’infos en fin de page), le concept de swara se dévoile comme une science subtile et profonde. Bien plus qu’une simple respiration, le swara représente la manifestation même du « Verbe » créateur, émanant du principe « éther ». Cette conception révèle la nature fondamentalement vibratoire et…
![[Vidéo] L’éveil de la Kundalini est-il dangereux ? – Sri Madhukarnath](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Sri-M.jpg "[Vidéo] L’éveil de la Kundalini est-il dangereux ? – Sri Madhukarnath")
Elève: J’ai entendu dire que l’éveil de la Kundalini pouvait engendrer des désordres mentaux chez certaines personnes. Est-ce vrai ? Sri M: Oui, c’est très vrai. Elève: Pourquoi cela se produit-il, et que faire si cela arrive ? Sri M: Ne le faites tout simplement pas, et je ne plaisante…
![[Vidéo] Lorsque la Kundalini s’éveille: voilà ce qui arrive! – Ravi Shankar](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/ancient-science-of-kundalini.jpg "[Vidéo] Lorsque la Kundalini s’éveille: voilà ce qui arrive! – Ravi Shankar")
Il y a beaucoup de discussions autour de Kundalini, mais je vais vous dire que c’est très simple. Sans l’éveil de la Kundalini, vous n’aurez pas grand intérêt pour quoi que ce soit. Vous êtes une personne plutôt terne. Tout ce que vous faites, c’est travailler, manger, peut-être boire de l’alcool…
![[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 1)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Kundalini-Yoga.jpg "[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 1)")
Dans une pièce obscurcie, un homme est assis seul. Son corps est secoué par des spasmes musculaires. Des sensations indescriptibles et des douleurs aiguës parcourent ses pieds, remontent le long de ses jambes et envahissent son dos, son cou, son crâne qui semble sur le point d’exploser. À l’intérieur de…
![[Vidéo] 4X40 min/jour propices aux pratiques spirituelles](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/ida-pingala-sushumna-ekongkar.jpg "[Vidéo] 4X40 min/jour propices aux pratiques spirituelles")
Suivant la vision du corps énergétique partagée par les traditions du Yoga, équilibrer ida (le canal d’énergie lunaire) et pingala (le canal d’énergie solaire) est très important pour vivre une vie harmonieuse. Hors, durant 40 minutes, 4 fois par jour, un moment de transition très opportun a lieu. Ces moments…
Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies,…
![Toumo, jouez avec le feu [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/04/56_toumo_yoga_tibetain_ekongkar.jpg "Toumo, jouez avec le feu [vidéo]")
Cette pratique vise à embrase un feu, un feu intérieur, un feu de sagesse, un feu qui s’élevant va consumer tout ce qui fait obstacle à notre santé fondamentale. Et ce travail, cette pratique, cette méditation engendre, ou plutôt permet de faire l’expérience, d’un état de joie, un état de…
![Prâna: qu’est-ce que c’est? [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/10/Karrrrrrrrrrrrrrrrrrr.jpg "Prâna: qu’est-ce que c’est? [vidéo]")
[Vidéo ci-dessous] Le Prâna est la somme totale de toutes les énergies manifestées dans l’univers. C’est la somme totale de toutes les forces latentes, de toutes les puissances cachées dans l’homme et de celles qui reposent partout autour de nous. La chaleur, la lumière, l’électricité, le magnétisme sont des manifestations…
![Les 2 principaux souffles en Yoga – Prana & Apana [3 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/10/prana-apana.jpg "Les 2 principaux souffles en Yoga – Prana & Apana [3 vidéos]")
[Vidéo ci-dessous] Prana est la force de vie qui va vers l’intérieur. Il est identifié comme l’énergie génératrice, l’énergie vitale, nourrissante. Tout ce qui nous nourrit, tout ce qu’on reçoit, que ce soit la nourriture solide et liquide, l’air que l’on inspire, toutes les impressions sensorielles… est Prana. Apana, c’est…
Le Prana est au yoga ce que l’électricité est à notre civilisation. Imaginons que la machine à remonter le temps d’Orson Wells nous mette en présence d’un yogi, deux mille ans avant notre ère. Imaginons que nous lui décrivions notre civilisation, avec les avions, le téléphone, la radio, la télévision,…
J’ai bien l’impression d’avoir été le premier à établir une corrélation entre certaines découvertes scientifiques et la théorie yogique du prana. M’appuyant sur des recherches occidentales, effectuées sans aucun lien avec le yoga, j’ai la conviction qu’une des formes, sinon « la » forme principale du prana atmosphérique est constituée par les…
Dès que le prana déserte le corps, la conscience le quitte aussi, parce que le prana et la conscience sont les deux pôles d’une source unique: le Soi. La Prashnopanishad dit: « Le prana est né du Soi. De même que l’ombre accompagne un homme, ainsi le prana est fixé sur…
Il est aussi difficile d’expliquer Prana que d’expliquer Dieu. Prana est l’énergie qui pénètre l’univers à tous les niveaux. C’est l’énergie physique, mentale, intellectuelle, sexuelle, spirituelle et cosmique. Toutes les énergies vibratoires sont prana. Toutes les énergies physiques telles que la chaleur, la lumière, la gravitation, le magnétisme et l’électricité…
Selon les Upanishads, prana est le principe de vie et de conscience. Il est assimilé au Soi réel (Atma). Prana est le souffle vital de tous les êtres de l’univers. Leur naissance et leur existence dépendent de lui; et quand ils meurent leur souffle individuel se dissout dans le souffle…
Le prana, qui est la manifestation du Moi supérieur, s’écoule par divers trajets ou matrices dans le corps. Les trois plus importants chemins de l’énergie pranique sont connus sous le nom de ida nadi, pingala nadi et sushumna nadi, et sont situés le long de l’axe vertébral. Ida et pingala…
Les chakras, ces roues tournoyantes et vibrantes, sont innombrables. Les différentes traditions en ont cependant identifiés plusieurs comme particulièrement importants, souvent 6 ou 7, généralement situé sur l’axe central figuré par la Soushoumna et matérialisé par la colonne vertébrale. Le Kundalini Yoga pour sa part évoque et travaille sur 8…
Karna moudra, le geste pour apprendre à bailler sur commande. Karna fait référence à « l’oreille » et moudra signifie le « geste ». Karna moudra est ainsi le « geste des oreilles ». Ce geste est souvent utilisé dans le yoga thérapeutique ainsi que dans le yoga nidra. C’est un un moyen facile de libérer…
Si vous avez 20 min, plutôt que de lire tout ceci, voyez directement la vidéo ci-dessous de la conférence de la neuro-anatomiste Jill Bolte Taylor (traduite en française). Cette vidéo continue à faire le tour du monde, ainsi que son livre Voyage au-delà de mon cerveau. Jill Bolte Taylor est…
Dans la section « Ressources », nous venons de déposer 2 nouveaux textes, le premier présente les Dix corps et le second traite de trois d’entre eux, les corps mentaux. Les humains ont une forte propension à s’identifier au corps physique d’une part et à l’esprit pensant (mental) qui « anime »…
