Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 29 août 2026 De 9h30 à 12h L’INTELLIGENCE DES APPUIS : DU PIED À L’ÉQUILIBRE GLOBAL Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le pied est notre premier lieu de rencontre avec le sol. Sa structure associe mobilité,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 23 juin De 19h30 à 21h30 POINTS CLÉS ET RÉGULATION ÉNERGÉTIQUE Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation : gratuit Certaines zones du visage sont particulièrement sensibles ou réactives. Dans la tradition de la médecine chinoise, elles sont considérées comme des points privilégiés de régulation,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Vendredi 12 juin De 19h à 21h BHAGAVAD GĪTĀ – LES MOUVEMENTS INTÉRIEURS (LES 3 QUALITÉS) Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit La Bhagavad Gītā décrit trois grandes dynamiques à l’œuvre dans l’expérience humaine, appelées guṇas. Elles traversent le corps, le mental et…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 19 mai De 19h30 à 21h30 LES MÉRIDIENS DU VISAGE ET LEURS CORRESPONDANCES Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Cet atelier propose une exploration des principaux méridiens qui parcourent le visage et la tête. Dans la médecine chinoise, ces trajets s’inscrivent dans un…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 16 mai 2026 De 9h30 à 12h LE DIAPHRAGME EN MOUVEMENT : RESPIRATION, POSTURE ET MOBILITÉ Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Respirer engage l’ensemble du corps. Le souffle apparaît comme une véritable mobilité intérieure, capable d’influencer…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) – Google MapLundi 4 maiDe 19h30 à 22h00 Médium malgré moi (conférence) Avec Nadine-Sarah PennaInscription souhaitée : devenusalaterre@gmail.com Participation: 10 euros Une soirée de rencontre, de transmission et d’ouverture, autour d’une parole incarnée qui relie l’expérience humaine à une dimension plus vaste, sensible et intérieure. En…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 23 avril 2026 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la précipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clarté mentale et notre résistance physique….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 16 avril De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 8 avril 2026 De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE ET AYURVÉDA Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Cet atelier propose une première approche de la ménopause à partir du regard de l’Ayurvéda, une tradition ancienne qui considère cette étape non comme un problème à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 17 mars De 19h30 à 21h30 LE QI DU VISAGE ET SES DYNAMIQUES Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Cet atelier propose une première approche du visage à travers la notion de Qi, comprise comme un mouvement vivant qui traverse et anime les…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 3 mars De 19h30 à 21h30 LA FIGURE DU GUIDE, DU MAÎTRE OU DE L’ACCOMPAGNANT Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans de nombreuses traditions spirituelles, la question du guide, du maître ou de l’accompagnant apparaît comme centrale. Mais que signifie réellement…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 10 février De 19h30 à 21h30 COMMENT LIRE LES GRANDS TEXTES SPIRITUELS AUJOURD’HUI Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les grands textes spirituels traversent les siècles, mais leur lecture reste souvent difficile. Faut-il les comprendre littéralement ? Les interpréter ? Les adapter…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 7 février 2026 De 9h30 à 12h HABITER SA STRUCTURE : L’ART DE LA PRÉSENCE ARTICULAIRE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Souvent, dans la pratique du Yoga, nous cherchons à « faire » la posture en regardant un…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 20 janvier 2026 De 19h30 à 21h30 LA GRANDE FRISE DU YOGA Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Yoga n’est pas une ligne droite, c’est un fleuve aux mille affluents. Pour comprendre pourquoi nous pratiquons aujourd’hui dans des studios chauffés ou…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 15 janvier De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
La Sadhana matinale est bien plus qu’une simple séance de yoga ; c’est un engagement envers soi-même, un espace sacré de transformation qui s’ouvre alors que le monde dort encore. Pratiquée durant les « heures ambrosiales » (Amrit Vela), elle permet de nettoyer le subconscient et d’aborder la journée avec une clarté…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 6 janvier De 19h30 à 21h30 CHEMINER SEUL OU ENSEMBLE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Toute démarche intérieure semble osciller entre deux pôles. D’un côté, une nécessité de solitude, de retrait, d’écoute de soi. De l’autre, le besoin d’un cadre, d’une…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 16 décembre De 19h30 à 21h30 LE COMBAT INTÉRIEUR ET L’EXPÉRIENCE DE LA LUMIÈRE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Toute démarche spirituelle authentique semble rencontrer, à un moment ou à un autre, une forme de tension intérieure. Non pas un obstacle…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 10 décembre 2025 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – ABANDON, CONFIANCE ET LÂCHER-PRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Certaines dimensions du Bhakti Yoga ne se comprennent pas immédiatement. Elles se découvrent dans le vécu, souvent à partir de situations où…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 20 novembre De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 18 novembre De 19h30 à 21h30 COMPRENDRE CE QU’EST UNE TRADITION SPIRITUELLE VIVANTE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Qu’est-ce qu’une tradition spirituelle, au fond ? Est-ce un ensemble de croyances figées, un héritage à préserver, ou bien une réalité vivante qui…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar)Mercredi 12 novembreDe 18h30 à 20h30 LE LABO Laboratoire Corporel & Danse Avec Maria CazesRenseignements et inscription : +34 691 37 81 04 (par WhatsApp) Un espace d’exploration créative et consciente, où le corps devient un langage, un lieu d’expression et de transformation. Le Labo n’a pas…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 15 octobre 2025 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – ÉMOTIONS, ATTACHEMENT ET TRANSFORMATION INTÉRIEURE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga engage profondément la dimension émotionnelle. Là où certaines approches cherchent à apaiser, stabiliser ou mettre à distance les…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 8 octobre 2025 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : DE L’EXERCICE À LA MAÎTRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Après avoir exploré la dynamique des respirations actives, ce second volet nous invite à franchir une étape :…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 4 octobre 2025 De 9h30 à 12h AU-DELÀ DES MUSCLES : L’ÉQUILIBRE DES TENSIONS INTÉRIEURES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Et si nous cessions de voir notre corps comme un empilement d’os et de muscles, pour…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 18 septembre De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 10 septembre De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Une ouverture intérieure Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce troisième atelier vient clore le cycle en ouvrant une perspective plus intérieure de la ménopause. Après avoir exploré les transformations du corps et les manières…
Plouray – Rejoignez-nous le mercredi 18 juin pour une soirée chant de mantras et partages spirituels sur le Bhakti Yoga Aristanasana das, moine, t’accompagnera tout au long de cette soirée. Evénement gratuit – Max. 40 participants Le nombre de places étant limité, prévenez de votre venue: Jean Pierre au 06.74.20.04.76 Horaires:…
Jeudi 12 juin De 19h à 20h30 Avec Christelle Adresse: Espace Yoga Ekongkar REBOZO DUO Un voyage de douceur et de connexion Découvrez le massage Rebozo, une pratique douce et profonde inspirée du rituel mexicain ancestral. Ce massage, unique en son genre, permet de masser et de se faire masser…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Dimanche 25 mai De 10h00 à 18h00 JOURNÉE YOGA ET MASSAGES INDIENS Animée par Cloé & Damien Sur donation libre Place limitée à 12 personnes Réservation au 07.82.83.35.74 ✨ Cloé et Damien vous invitent à vivre une parenthèse de bien-être à l’Espace Yoga Ekongkar, en Centre Bretagne……
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 mai 2025 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – LA RELATION ET L’OBJET DE DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Au cœur du Bhakti Yoga se trouve la relation. Une relation qui engage l’ensemble de l’être, et qui oriente la…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar)Samedi 24 maiDe 19h00 à 21h00 Tirage intuitif et guidance du cœur Avec Domie GalloisInscription : 06.64.35.55.02 / gallois.domie@gmail.com L’amour est un voyage intérieur, une danse entre ombres et lumières, entre blessures du passé et élans du présent. Cet atelier de tirage intuitif vous invite à explorer…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 22 mai 2025 De 19h00 à 20h00 VOYAGE SONORE Animé par Mareva Place limitée à 10 personnes Inscription: 06.66.24.83.20 Le voyage sonore, une parenthèse pour le corps et l’âme. Accordez-vous un temps de pause, bercé par les sons cristallins des bols, les vibrations des carillons…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 29 juin De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Nourrir, apaiser, stabiliser Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce second atelier prolonge le premier en entrant dans une dimension plus concrète et sensible de la ménopause. Après avoir posé des repères de compréhension, il…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 10 avril De 18h30 à 20h30 BAIN DE GLACONS Yoga du froid Animé par Jean-Pierre Vanderydt Place limitée à 12 personnes Inscription: 06.74.20.04.76 Gratuit Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 1 avril De 19h00 à 20h30 VOYAGE SONORE Animé par Mareva Place limitée à 10 personnes Inscription: 06.66.24.83.20 Le voyage sonore, une pause bien-être. Venez découvrir une séance de relaxation par le son. À l’aide de bols de cristal, de carillons et d’autres instruments, nous…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Dimanche 2 mars De 14h00 à 17h30 YI KING – Atelier Livre de sagesse, le Yi King est l’un des piliers de la Chine ancestrale et d’aujourd’hui. Avec Arnaud Bertrand-Deviller Inscription : hello@arnvaldan.com Participation 30 euros Atelier : La sagesse intemporelle de ce livre sacré s’ouvre à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Jeudi 20 février De 19h00 à 20h30 YI KING – Initiation Avec Arnaud Bertrand-Deviller Inscription souhaitée : hello@arnvaldan.com Livre de sagesse, le Yi King est l’un des piliers de la Chine ancestrale et d’aujourd’hui. Soixante quatre figures, de traits continus et discontinus en résonance avec notre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 18 février 2025 De 19h30 à 21h30 LA GRANDE FRISE DU YOGA Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Yoga est un océan. Vaste, profond, riche, intriqué… Impossible d’en épuiser l’histoire en deux heures ! Cet atelier est donc conçu comme une…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 13 février au 13 mai 2025 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (90 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
