![[Film] Mon docteur indien](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/docteur-indien-film.jpg "[Film] Mon docteur indien")
Une histoire vraie, individuelle et singulière, de guérison. Quand elle a appris qu’elle était atteinte d’un cancer, Marinella Banfi a consulté cinq cancérologues, notant les propositions de chacun, avec des croix dans son petit carnet. C’est finalement au Pr Thomas Tursz qu’a échu la tâche de soigner la malade rétive….
![S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/05/ayurveda-rita.jpg "S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]")
Voici une excellente mini-formation (série de vidéos ci-dessous) qui offre un contenu qualitatif à ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda. Elle est proposée par Rita Oosterbeek, thérapeute ayurvédique, infirmière et naturopathe. Retrouvez Rita sur sa chaîne YouTube Ayur Natur où elle partage librement et gratuitement ses connaissances. Et pour aller…
![Vous voulez arrêter le sucre? Mes conseils et témoignage [4 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/10/1an-sans-sucre-pour-site.jpg "Vous voulez arrêter le sucre? Mes conseils et témoignage [4 vidéos]")
Vous voulez arrêter le sucre?! [4 vidéos] J’ai testé pour vous (hihi, en fait j’ai surtout testé pour moi!), et j’ai envie de partager cette aventure extraordinaire avec vous… 1) La motivation, c’est la clé! 2) J’ai supprimé quoi de mon assiette? 3) Sevrage & symptômes (Sucre = cocaïne?) 4)…
![Les 2 principaux souffles en Yoga – Prana & Apana [3 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2020/10/prana-apana.jpg "Les 2 principaux souffles en Yoga – Prana & Apana [3 vidéos]")
[Vidéo ci-dessous] Prana est la force de vie qui va vers l’intérieur. Il est identifié comme l’énergie génératrice, l’énergie vitale, nourrissante. Tout ce qui nous nourrit, tout ce qu’on reçoit, que ce soit la nourriture solide et liquide, l’air que l’on inspire, toutes les impressions sensorielles… est Prana. Apana, c’est…
Dans tous les traités médicaux ayurvédiques, le massage apparaît non seulement comme une thérapie naturelle (préventive ou curative), mais surtout, et tout simplement, comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien. En Inde, toute la société pratique le massage ayurvédique, parfois appelé « abhyanga » lorsqu’il englobe tout le corps….
![Yoga Doula et Yoga périnatal [2 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/06/camylla-battani-son4VHt4Ld0-unsplash.jpg "Yoga Doula et Yoga périnatal [2 vidéos]")
Continuons à profiter de ce blog pour faire un petit tour d’horizon des yogas. Mais cette fois, restons dans le Kundalini Yoga… tellement vaste, riche et diversifié. Aujourd’hui, parlons de la Yoga-Doula. Voyez peut-être tout d’abord les 2 courtes vidéos ci-dessous… La Yoga-Doula est une personne qui soutien et accompagne,…
![Sperme (Ojas) et éjaculation [3 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2019/05/Sperme-et-ejaculation-0.jpg "Sperme (Ojas) et éjaculation [3 vidéos]")
… Dans les Écritures, le sperme est appelé Ojas. Un terme utilisé dans l’hindouisme, notamment dans le yoga, et qui évoque la force, la puissance, l’énergie vitale, créatrice. Savez vous qu’en Inde, même les Dieux sont parfois simplement appelé Ojas… Qu’en est-il de l’injonction de continence (brahmatcharya)…? Pour une santé parfaite, l’individu…
Le massage à l’huile (abhyanga) constitue l’un des aspects les plus agréables de la dinacharya (la routine quotidienne selon l’ayurvéda), ainsi qu’un moyen de premier ordre pour équilibrer le dosha Vata (à propos des doshas, voir la vidéo : les énergies vitales). Le fait de masser légèrement le corps entier avec…
Le massage, c’est quelque chose qu’on commence, Mais qu’on ne finit jamais, qui continue indéfiniment, Et qui devient progressivement plus profond et plus élevé. Le massage, c’est un art subtil. Il ne s’agit pas seulement d’adresse, Il s’agit plutôt d’amour. D’abord tu apprends la technique et ensuite tu l’oublies. Tu…
Ayurvéda, l’équilibre parfait… Voici un livre passionnant et parfaitement clair pour ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda (la science de la vie), cette science thérapeutique sacrée très complète et cohérente utilisée depuis plus de 5000 ans, principalement en Inde. Les principes de santé ayurvédiques y sont présentés de…
L’ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est un système thérapeutique très complet utilisé depuis plus de 5000 ans, principalement en Inde. Et plus largement, il peut être considéré comme une philosophie de la vie qui vise au maintien de l’équilibre naturel du corps et du mental. Transmises au départ de manière orale…
Le massage doit faire partie intégrante de la vie quotidienne. Tous les matins, huilez votre corps pour y faire circuler les différentes énergies. Grâce à un simple massage, à base d’huile de sésame ou d’huile de moutarde, vous pouvez éliminer la fatigue et les toxines. Ce massage s’effectue avant ou…
L’Ayurvéda est une forme de médecine traditionnelle originaire de l’Inde et dont l’histoire se perd dans la nuit des temps. Les textes fondamentaux sont liés au Véda (la connaissance) un impressionnant ensemble de textes révélés appartenant à la période védique et qui auraient plus de 4000 ans. Pour en savoir…
« Les végétariens ne mangent rien qui ait une mère » (Kundalini Yoga) Le régime alimentaire yogique s’inscrit dans la tradition de la médecine ayurvédique qui accorde une haute importance à la nature et la qualité des aliments (voir: Les qualités de la nourriture) et en conséquence préconise le végétarisme….
Dans la philosophie du yoga, l’alimentation est considérée comme une médecine. Ainsi, une attention particulière est portée sur ce que l’on mange et la manière de manger. Pour ce qui est de la manière de manger cela peut constituer un véritable « kriya » (un exercice tout comme le sont les…
![La purification par le panchakarma [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/11/maxresdefault.jpg "La purification par le panchakarma [vidéo]")
Le panchakarma est un processus de purification et de réjuvénation du corps et de l’esprit. On en retrouve la description de ces techniques dans les traités classiques de l’Ayurvéda tels que Charaka Samhita, un traité médical datant de l’antiquité védique (premier millénaire avant l’ère chrétienne). Le nom, sanskrit, panchakarma se…
« 9 bananes par jour pendant 15 jours constituent le nettoyage le plus rapide et le plus efficace jamais connu par l’homme. Les Ecritures disent qu’il doit être fait une fois par an au printemps, lorsque le sang nouveau commence à circuler » Les cures de désintoxication ne concernent pas seulement ceux…
La poudre de diamant… pour « rendre la vie à un mort ». Voici un remède ayurvédique très spécial proposé, principalement, aux hommes dans le recueil: Humanologie – Enseignements traditionnels pour la naissance d’un Age Nouveau. L’humanologie est une science ancienne qui traite de l’art de vivre yogique dans l’optique du Kundalini…
Et voici les quelques pages que je vous avais annoncées sur le mode de vie yogique, l’hygiène et l’alimentation. Vous trouverez tout cela sous la rubrique Ressources ». Quelques liens directs: Ayurvéda / Nourriture adaptée / Nourriture de qualité / S’abstenir de viande / Avantages du végétarisme / Recettes / Hygiène yogique / Humanologie / Douche froide / Sadhana / Manger consciemment En vidéos, sur la chaîne YouTube Yoga Ekongkar :
Pour faire échos à plusieurs nouveaux textes déposés dans la section « ressources » sur le Régime alimentaire yogique (cliquez ici), voici la bande annonce d’un film / documentaire excellent: « La santé dans l’assiette »… Ce film porte sur l’alimentation moderne et ses effets sur la santé publique et montre que le…
Nos formations sont ouvertes à tous, sans pré-requis Un certificat est remis en fin de formation Un fascicule de cours est donné à chaque stagiaire 10h sur une journée (9h00-19h00) Max. 12 participants Le nombre de places étant limité, l’inscription préalable est indispensable. Inscription Jean Pierre Vanderydt au 06.74.20.04.76. Tarif : 60€…
Nos formations sont ouvertes à tous, sans pré-requis Une attestation est remise en fin de formation Un fascicule de cours est donné à chaque stagiaire 10h sur une journée (9h00-19h00) Max. 12 participants Le nombre de places étant limité, l’inscription préalable est indispensable. Réservation: Jean Pierre Vanderydt au 06.74.20.04.76. Tarif : 60€ Cette journée…
