Le Wu Wei (無為, wúwéi) est un concept central de la philosophie taoïste, souvent traduit par « non-agir », « non-faire » ou « action sans effort ». Cette traduction littérale peut prêter à confusion, car le Wu Wei ne prône pas l’inaction totale ou la passivité, mais plutôt une…
Dans le Taoïsme, cette philosophie et religion chinoise millénaire, le Tao (道, Dào) est l’ultime réalité, le principe fondamental qui régit l’univers. Il est indescriptible, insaisissable, et pourtant, il est à l’origine de toute chose. Les Trois Purs (三清, Sānqīng) sont considérés comme les plus hautes manifestations du Tao, ses…
Ci-dessous, une série de vidéos qui couvre presque l’ensemble des enseignements de Swami Govinda, lors du cursus de Formation de Professeur de Yoga (Angers 2024) sur le module: découverte de la Bhagavad Gita et introduction au Bhakti Yoga. Govinda Swami: Après avoir passé plusieurs années à parcourir le monde, à…
Hypnose Régressive Assistée Mercredi 12 juin 2024 Conférence de 18h30 à 20h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Conférence animée par Noëlle Sermondadaz. Inscriptions souhaitées: 06.32.11.43.19 L’hypnose régressive assitée est un outil qui propose un éclairage pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe en vous et à participer, en…
L’écologie émotionnelle Samedi 8 juin 2024 Atelier de 14h à 17h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Un atelier animé par Dominique et Virginie. Inscriptions souhaitées: 07.50.70.17.90 Même avec un vécu difficile, de nombreuses mémoires perturbantes et des traumatismes, il est possible pour une personne de faire un travail intérieur et de…
L’image du Yin et du Yang, un cercle divisé par une courbe sinusoïdale en deux moitiés, l’une noire et l’autre blanche, est l’un des symboles les plus reconnaissables et les plus profondément ancrés dans la culture chinoise. Bien plus qu’une simple représentation graphique, il condense une vision du monde complexe…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 29 mai De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Nourrir, apaiser, stabiliser Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce second atelier prolonge le premier en entrant dans une dimension plus concrète et sensible de la ménopause. Après avoir posé des repères de compréhension, il…
![[Livre audio] Yoga Vasishtha: un voyage vers la connaissance de soi](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/05/formation-prof-yoga-bretagnr-normandie-pays-loire-vasistha.jpg "[Livre audio] Yoga Vasishtha: un voyage vers la connaissance de soi")
Le Yoga Vasishtha ou Yogavāsiṣṭha, est un texte sanskrit ancien (entre le viiie siècle et le xiiie siècle ap. J.-C) qui explore les profondeurs de la philosophie indienne. Attribué au sage Vasishtha, il se présente comme une épopée poétique et philosophique, relatant un dialogue entre le prince Rāma et son…
![[3 vidéos] La biologie du froid (Dr F. Haman)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/05/Formation-professeur-Yoga-du-froid.jpg "[3 vidéos] La biologie du froid (Dr F. Haman)")
Trois heures de bonheur pour comprendre les principales connaissances scientifiques sur la biologie du froid, par le Dr François Haman, chercheur de renommée mondiale sur le sujet, et expert de l’exposition au froid. Découvrez par ailleur la chaine YouTube RESPIRE – ALIGNE (cliquez ici) qui s’intéresse à l’exposition au froid,…
![[4 vidéos] Sagesse pour les temps modernes (Swami Govinda)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/05/Formation-professeur-de-yoga-Angers-Nantes-Bretagne-Pays-de-la-Loire-1.jpg "[4 vidéos] Sagesse pour les temps modernes (Swami Govinda)")
Ci-dessous, une série de conférences de Swami Govinda sur la thématique « Sagesse pour les temps modernes », au rythme de 2 conférences par mois (en cours, les vidéos sont ajoutées au fur et à mesure). Ce cycle de conférences est proposé à l’étude aux élèves de la Formation de Professeur de…
Dans Agnisara Kriya, c’est la sangle abdominale qui est l’élément actif. C’est la sangle qui masse et pétrit littéralement tout le contenu du ventre et cela se fait soit a) en continuant à respirer, soit b) en rétention de souffle à poumons vides, cette dernière technique étant la plus avancée…
Une des interprétations classiques du graphisme du ॐ (OM en devanagari) offre un enseignement en lien avec les différents états que traverse la conscience. Nous sommes coutumiers de trois de ces états, que sont : la conscience ordinaire (état de veille), le rêve et le sommeil profond. Cet article est…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 15 mai 2024 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – LA RELATION ET L’OBJET DE DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Au cœur du Bhakti Yoga se trouve la relation. Une relation qui engage l’ensemble de l’être, et qui oriente la…
AUM (ou OM) – sanskrit: ॐ (devanagari) est une syllabe sanskrite que l’on retrouve dans l’hindouisme et ses yogas, le bouddhisme, le jaïnisme et le sikhisme. On la nomme aussi udgitha ou pranava mantra (mantra primordial). Cette syllabe représente le son originel, primordial, à partir duquel l’Univers se serait manifesté….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 8 mai 2024 De 19h30 à 21h30 CORPS, ÉNERGIE ET VISUALISATION DANS LES YOGAS TIBÉTAINS Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans certaines pratiques tibétaines, l’immobilité occupe une place essentielle. Elle ne se limite pas à l’absence de mouvement, mais ouvre un…
Stage initiation Dimanche 28 avril 2024 (9h00-19h00) Une journée de découverte et d’apprentissage de la nourriture Lumière, animée par Gabriel Lesquoy qui en fait l’expérience depuis juillet 2012. Au programme de cette journée: Pause alimentaire solide. Les 3 repas seront pris en mode pranique. Eau, thé, tisane offerts aux participants….
![[2 vidéos] Likhita Japa – une pratique quotidienne très simple](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/02/Likhita-Japa.jpg "[2 vidéos] Likhita Japa – une pratique quotidienne très simple")
Likhita Japa est une pratique spirituelle qui consiste à répéter un mantra ou un nom de divinité tout en l’écrivant de manière répétitive. Likhita signifie « écrire », et Japa signifie « répéter ». Voyez ci-dessous les 2 vidéos de Philippe Djoharikian qui s’exprime sur sa pratique. Likhita Japa est…
Angers – Rejoignez-nous le vendredi 14 juin pour une soirée de Bhakti Yoga exceptionnelle. Govinda Swami, moine depuis plus de 13 ans, sera ton guide tout au long de cette soirée. Evénement GRATUIT – Max. 50 participants Le nombre de places étant limité, l’inscription préalable est indispensable. Réservez votre place:…
Dans la continuité de notre exploration du récit de la rencontre entre Jésus et la Samaritaine, nous nous penchons maintenant sur la promesse de Jésus de nous donner accès à une source jaillissante (sommaire des chapitres). Cette promesse nous invite à réfléchir sur notre propre soif et sur la manière…
Peut-être pourriez-vous jeter un œil aux articles précédents, où nous avons exploré la rencontre entre Jésus et la Samaritaine à travers cinq réflexions. Dans le précédent, nous avons mis en lumière comment cet échange illustre la nature discrète de l’éveil spirituel, en contraste avec les expériences spectaculaires souvent associées à…
En écho aux quatre articles qui ont précédé, explorant la rencontre entre Jésus et la Samaritaine, nous nous penchons maintenant sur la nature discrète de l’éveil spirituel (sommaire des chapitres). Ces réflexions soulignent que l’éveil ne se manifeste pas toujours à travers des événements spectaculaires, mais peut émerger dans la simplicité…
Dans notre exploration continue de l’épisode de Jésus et la Samaritaine, nous abordons maintenant un quatrième aspect de ce récit : la signification symbolique du moment de leur rencontre (sommaire des chapitres). Ce nouvel article s’inscrit dans une série d’analyses, dont nous vous encourageons vivement à découvrir les précédentes, en…
Dans le cadre de notre exploration de l’épisode de Jésus et la Samaritaine, nous avons précédemment abordé deux thèmes essentiels : la symbolique de la soif spirituelle (1) et la fatigue de Jésus, représentant le long chemin de l’enseignement à travers les âges (2). Avant de plonger dans ce troisième…
Dans la salle de Yoga Ekongkar, une illustration de Jésus et la Samaritaine nous invite à réfléchir sur la quête spirituelle. Nous avons vu comment la Samaritaine représente notre humanité en recherche d’apaisement. Poursuivant cette exploration, nous nous penchons sur la fatigue de Jésus qui est évoquée dès les premiers…
Dans la salle Yoga Ekongkar, parmi une décoration éclectique, se trouve une illustration qui en a intrigué quelques uns : celle de la rencontre entre Jésus et la Samaritaine. Ce choix, loin d’être anodin, invite à une réflexion profonde sur les parallèles entre la quête spirituelle yogique et l’enseignement universel…
![Les Yoga-Sutra de Patanjali à la lumière des premiers commentaires indiens [2 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/04/s.jpg "Les Yoga-Sutra de Patanjali à la lumière des premiers commentaires indiens [2 vidéos]")
Les Yoga-Sutra de Patanjali à la lumière des premiers commentaires indiens (Vyasa, Bhoja, Vacaspati Misra) – Erik Sablé, 2008, Dervy-Livres. La forme de yoga connue aujourd’hui en Occident fut pour la première fois exposée dans les Yoga-Sutras de Patanjali qui, en 195 aphorismes, codifient l’enseignement de cette pratique traditionnelle plusieurs…
Cette invocation (mantra) sanskrite « Om Sahana Vavatu » est traditionnellement récitée au début d’une étude (de textes sacrés par exemple) ou d’une pratique spirituelle dans la tradition indienne. Elle est également utilisée comme une prière de protection et de guidance dans la vie quotidienne. Si vous souhaitez vous entrainer à sa…
![[Vidéo] Yoga Nidra, le chemin qui permet d’aller de l’instant à l’éternité](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2024/01/yoga-nidra-eveil.jpg "[Vidéo] Yoga Nidra, le chemin qui permet d’aller de l’instant à l’éternité")
Il faut vraiment faire beaucoup de yoga pour arriver à se mettre dans le présent, parce qu’il est complètement compressé, entre un passé qui n’est plus et qu’on réinvente, qu’on recompose, et un futur qui n’est pas encore. Il faut vraiment arriver à se glisser entre les deux… (Extrait –…
![[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/pashupati-patanjali-veda-yoga-history.jpg "[Vidéo] Le yoga à l’âge védique avant Patanjali")
Les origines du yoga remontent à plus de 5000 ans. Les premières preuves de la pratique de postures de yoga proviennent d’un petit sceau daté de 2900 av. J-C découvert dans les ruines de la civilisation de la vallée de l’Indus, également connue sous le nom de civilisation de Saraswathi….
![Krishnamacharya, l’homme qui a enseigné le yoga au monde [Vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/Tirumalai-Krishnamacharya-1.jpg "Krishnamacharya, l’homme qui a enseigné le yoga au monde [Vidéo]")
Derrière le succès et la popularité actuels du yoga se trouve la détermination et le dur labeur d’une personne qui a lutté toute sa vie pour promouvoir et enseigner le yoga. Cet homme, né en Inde et déterminé à ne jamais quitter son pays, est considéré comme l’un des enseignants…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 3 avril De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE ET AYURVÉDA Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Cet atelier propose une première approche de la ménopause à partir du regard de l’Ayurvéda, une tradition ancienne qui considère cette étape non comme un problème à corriger,…
Quant on aborde la méditation ou simplement la concentration, le défi majeur si on peut dire, est d’apaiser l’agitation du mental, et pour çà, le premier outil c’est de minimiser les apports sensoriels. C’est pour çà qu’on s’isole dans un lieu ou il y a peu de sollicitations, peu de…
Les mâlâs sont composés traditionnellement de 108 grains, graines ou perles de bois de diverses essences. 108 ou un multiple de 108 ou une fraction de 108 (par exemple 1/4 de 108, donc 27 perles, ce qui fait un bracelet qu’on peu passer au poignet). Evidemment, 108 est un nombre…
![[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 3)](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/10/2.jpg "[Vidéo] Kundalini Yoga – Obscur et divin (partie 3)")
L’éveil de la Kundalini pourrait être le début d’un processus d’illumination pour la personne qui le vit. Swami Shivananda nous met en garde à juste titre contre toute tentative d’éveiller la Kundalini dans le but d’acquérir des pouvoirs mystérieux. On devrait devenir parfaitement dépourvu de désirs et être empli de…
Concert vibratoire Samedi 25 mai 2024 Atelier de 20h à 21h30 Angers (HOME – Éveils & Yoga) Un atelier animé par Ianik Underpoyl de la Voix du Soin. Infos et/ou inscription: 07.81.64.37.48 Lieu: HOME – Éveils & Yoga (1 Impasse des Petits Pères – 49100 Angers) Plongez dans un univers…
Cercle de massage Vendredi 24 mai 2024 Atelier de 20h à 21h30 Angers (HOME – Éveils & Yoga) Un atelier animé par Ianik Underpoyl de la Voix du Soin. Infos et/ou inscription: 07.81.64.37.48 Lieu: HOME – Éveils & Yoga (1 Impasse des Petits Pères – 49100 Angers) Dans cet atelier,…
![[Vidéos] Le sage Bharadwaja et le premier avion au monde](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/12/Vaimanika-Shastra.jpg "[Vidéos] Le sage Bharadwaja et le premier avion au monde")
Il y a 7000 ans, à l’époque védique, le Sage Bharadwaja a-t-il donné toutes les informations utiles à la conception d’un avion? Quoiqu’il en soit, au XIXe siècle, ces enseignements millénaires ont guidé un érudit indien, Shivkar Bapuji Talpade, dans la construction du premier avion (sans pilote) au monde, avant…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 20 mars De 19h30 à 21h30 CORPS, ÉNERGIE ET VISUALISATION DANS LES YOGAS TIBÉTAINS Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les yogas tibétains accordent une place importante à la visualisation. Elle engage le corps, l’attention et la perception dans une même dynamique,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 13 mars 2024 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la précipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clarté mentale et notre résistance physique….
En ce temps des festivités de Mahashivaratri (cliquez-ici) qui entre autres choses nous invitent à un jeûne plus ou moins strict ou à la pratique d’une alimentation consciente (végéta*isme, véganisme), voici 2 vidéos qui nourriront avantageusement les engagements que vous pourriez prendre. Deux vidéos qui, sans détour et sans ambages,…
