Dans la tradition spirituelle du yoga et de l’Advaita Vedanta, nous est transmise une vision unifiée de l’existence qui transforme radicalement notre compréhension des relations humaines. Cette approche loin d’être une simple philosophie abstraite, offre des clés pratiques pour vivre nos relations de manière plus authentique et harmonieuse. Comprendre la…
Le terme Brahmacharya est central dans la philosophie yogique et le mode de vie qu’elle propose. Souvent traduit par « continence » ou « maîtrise de soi », Brahmacharya a pourtant une signification plus profonde qui va bien au-delà de la simple abstinence sexuelle. Dans les Yoga Sutra de Patanjali,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 6 novembre 2024 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : DE L’EXERCICE À LA MAÎTRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Après avoir exploré la dynamique des respirations actives, ce second volet nous invite à franchir une étape :…
L’usage du mala dans la pratique du yoga nous est familier. Ce fidèle compagnon de notre méditation, avec ses 108 grains précieux, guide nos respirations, nos mantras, nos moments de concentration. Mais savez-vous que cette pratique du comptage rythmé, cet art d’égrener des perles pour soutenir la dévotion et la…
Le dualisme, concept fondamental qui traverse l’histoire de la pensée spirituelle, apparaît comme une clé de compréhension universelle de la manifestation. Des philosophies orientales aux traditions occidentales, la reconnaissance de polarités complémentaires structure la perception du sacré et du profane. Cette vision duelle se retrouve dans les plus anciennes cosmogonies…
La parabole du char est l’une des métaphores les plus éloquentes de la philosophie indienne. On la trouve notamment dans la Katha Upanishad (environ 800-300 av. J.-C.), mais aussi dans d’autres textes sacrés comme la Bhagavad Gita. Cette allégorie nous offre une représentation de la nature humaine et de son…
Dans les hauteurs majestueuses de l’Himalaya, une légende vivante continue d’interpeller les chercheurs spirituels du monde entier. Mahavatar Babaji, figure mystique et immortelle, incarne l’essence même de la tradition yogique indienne. Son histoire, aussi extraordinaire que mystérieuse, traverse les siècles et nous invite à explorer les profondeurs de la spiritualité…
Tchouang Tseu (莊子, Zhuāngzǐ) est une figure majeure du taoïsme philosophique, considéré comme le deuxième plus grand sage de cette tradition après Lao Tseu. Vivant probablement au IVe siècle avant J.-C., durant la période des Royaumes Combattants, son œuvre, le Tchouang Tseu (également appelé Nanhua Zhenjing 南華真經), est un texte…
L’hésychasme et le Yoga, bien que distincts par leurs origines culturelles et historiques, partagent des fondements communs : une quête de paix intérieure, d’union de l’être et d’approfondissement spirituel. Si le Yoga est bien connu de nombreux pratiquants pour ses postures, sa philosophie et ses pratiques respiratoires, l’hésychasme reste une…
Le coccyx et le sacrum ne font pas l’objet d’une attention particulière dans l’étude anatomique traditionnelle. Pourtant, ces structures recèlent une signification symbolique profonde, présente dans plusieurs traditions spirituelles. Dans la philosophie yogique, ces os sont sur le site de résidence de la Kundalini, cette force spirituelle latente lovée en…
Au début du XIe siècle, le polymathe persan Al-Biruni (973–vers 1050) entreprit de traduire en arabe les Yoga Sutras de Patanjali, un texte central du yoga indien. Originaire de Khwarezm, région correspondant aujourd’hui à l’Ouzbékistan, Al-Biruni voyagea en Inde en tant que membre de la cour de Mahmûd de Ghazni,…
Le Yoga Nidra, souvent décrit comme le « sommeil conscient », est une pratique ancienne de méditation guidée, qui a su traverser les siècles en puisant sa richesse dans les traditions spirituelles de l’Inde. Bien plus qu’une simple méthode de détente, le Yoga Nidra plonge ses racines dans une cosmologie…
Dans notre quête de compréhension des chemins spirituels, nous découvrons parfois des résonances intéressantes entre différentes traditions. Aujourd’hui, explorons un parallèle entre deux voies spirituelles distinctes : le voyage mystique de l’ascension nocturne dans la tradition islamique et le système des chakras dans la tradition yogique. L’ascension nocturne : un…
Il existe dans les textes anciens des enseignements qui peuvent surprendre notre esprit moderne, et pourtant ces joyaux de sagesse, transmis à travers les âges, méritent notre attention respectueuse. Aujourd’hui, nous vous partageons l’une des pratiques les plus intrigantes du Shiva-Svarodaya : la science de l’homme-ombre (Chaya-Purusha). Lire également: Le…
Au cœur du traité tantrique « Shiva-Svarodaya » (plus d’infos en fin de page), le concept de swara se dévoile comme une science subtile et profonde. Bien plus qu’une simple respiration, le swara représente la manifestation même du « Verbe » créateur, émanant du principe « éther ». Cette conception révèle la nature fondamentalement vibratoire et…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Samedi 30 novembre 2024 Atelier : 17h00 à 20h00 Tarif : 20 euros Avec Domie Gallois Atelier de mise en pratique de la communication relationnelle selon la méthode E.S.P.E.R.E. de Jacques Salomé La méthode E.S.P.E.R.E., créée par Jacques Salomé, vous invite à explorer une approche dynamique…
La Vision Sans Tête, approche développée par le philosophe Douglas Harding, nous invite à une découverte révolutionnaire : nous ne sommes pas le corps, nous ne sommes même pas « dans » le corps – c’est le corps qui apparaît en nous, dans l’espace infini de la conscience que nous sommes véritablement….
Dans les années 1940, le philosophe anglais Douglas Harding fit une découverte qui bouleversa sa perception de lui-même et du monde. Inspiré par l’autoportrait du physicien Ernst Mach (voir: ici), il réalisa en observant son expérience directe qu’il n’avait « pas de tête » au centre de son champ de vision. Cette…
Dans la quête de la compréhension de soi, Douglas Harding a développé une approche unique connue sous le nom de « Vision sans tête ». Cette perspective invite à explorer notre véritable nature au-delà des limites de notre perception habituelle. En savoir plus: « Vivre sans tête » de Douglas Harding. Les…
Le stress fait partie intégrante de notre quotidien, et son impact sur notre bien-être dépend en grande partie de la manière dont il est perçu et géré. Dans le cadre de la pratique yogique, il est essentiel de comprendre la distinction entre deux formes de stress : l’eustress, ou stress…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 23 octobre 2024 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 Gratuit et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique)….
Cet article est né d’une conversation avec une amie naturopathe, et d’une difficulté que j’ai rencontrée en voulant lui expliquer ce qu’est le syncrétisme et pourquoi il peut poser problème. Mon amie a une immense connaissance dans le domaine de l’alimentation, et son expertise m’a inspiré une comparaison pour rendre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 16 octobre 2024 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – ÉMOTIONS, ATTACHEMENT ET TRANSFORMATION INTÉRIEURE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga engage profondément la dimension émotionnelle. Là où certaines approches cherchent à apaiser, stabiliser ou mettre à distance les…
La notion de « Conscience Transcendantale » occupe une place centrale dans l’univers de la méditation et des pratiques spirituelles. Ce concept évoque un état de conscience élevé, dépassant les limites de notre perception ordinaire, où l’individu accède à une réalité plus profonde et unifiée. La « Conscience Transcendantale » représente bien plus qu’une…
L’oraison, une pratique spirituelle profonde et riche, occupe une place centrale dans de nombreuses traditions religieuses, notamment dans le christianisme. Bien que souvent associée à la prière, l’oraison va au-delà de la simple récitation de paroles et implique une connexion intime avec le divin. Cet article explore le concept d’oraison, ses…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Tous les lundis soirs ATELIER de 18h30 à 20h00 Avec David Crowhurst OUVERT à tous Le jeu de 52 cartes est un livre symbolique, où le nombre 52 rappelant les 52 semaines de l’année permet une division des cycles. Cette division de l’unité est un des…
Lie Tseu (列子, Lièzǐ), également connu sous le nom de Lie Yukou (列圄寇, Liè Yǔkòu), est une figure importante de la philosophie taoïste, souvent considéré comme le troisième grand penseur de ce courant après Lao Tseu et Zhuangzi. Et à l’instar de Lao Tseu, la vie de Lie Tseu est…
Dans notre exploration du Yoga, il est souvent enrichissant de regarder au-delà de notre propre pratique pour découvrir d’autres traditions spirituelles. Le judaïsme, l’une des plus anciennes religions monothéistes au monde, propose également des approches méditatives profondes, bien que celles-ci soient souvent moins connues du grand public (image by Mabel…
Brahma Muhurta constitue une clé importante dans la pratique du yoga, mais aussi pour ceux qui cherchent à vivre en harmonie avec les rythmes naturels. Littéralement traduit par « le moment de Brahman », cette période représente une fenêtre unique avant l’aube, souvent associée à une qualité transcendante qui favorise l’introspection, la…
La pleine conscience : une approche unique de la méditation La méditation de pleine conscience est souvent mal comprise. On pourrait croire qu’il s’agit de relaxation, mais en réalité, c’est différent. Même si elle peut être utilisée comme un outil de gestion du stress, la pleine conscience se distingue de la relaxation…
Namaste est bien plus qu’un simple salut. C’est un geste sacré profondément ancré dans la tradition spirituelle et culturelle de l’Inde, qui a trouvé une place centrale dans la pratique moderne du yoga à travers le monde. Pour comprendre pleinement sa signification, il faut explorer ses origines sanskrites, son contexte…
Dans la tradition hindoue, les mantras sont des outils puissants de méditation et de connexion spirituelle. Parmi les différentes formes de mantras, les Saguna Mantras occupent une place particulière. « Saguna » signifie « avec attributs » ou « avec forme« , ce qui indique que ces mantras sont utilisés pour invoquer une divinité dotée de…
Le Dialogue Conscient (Insight Dialogue) repose sur les mêmes enseignements fondamentaux que la méditation bouddhiste traditionnelle. Ces enseignements ont pour but de libérer le cœur. Si l’on se demande quel est le but de la pratique du Dialogue Conscient, il s’agit en fait de libération. Ce mot peut sembler immense,…
L’Insight Dialogue est une pratique méditative interpersonnelle développée par Gregory Kramer, enseignant de méditation bouddhiste depuis les années 1980. Cette approche novatrice vise à intégrer la pleine conscience et la tranquillité de la méditation silencieuse directement dans nos interactions avec les autres (photo de Alexandre Chambon sur Unsplash) Origines et…
Le Raja Yoga, souvent associé aux Yoga Sutras de Patanjali, a été significativement influencé par le bouddhisme ( les parties en italique sont des réflexions postérieures après relecture). Cette influence se manifeste dans plusieurs aspects de la philosophie et de la pratique du Raja Yoga, reflétant les échanges intellectuels et…
Salvador Dalí, figure emblématique du surréalisme, était réputé pour ses méthodes peu orthodoxes de stimulation de la créativité. Parmi ces techniques, on trouve une pratique étonnamment similaire au yoga nidra, bien que Dalí ne l’ait jamais nommée ainsi. Cette méthode, qu’il appelait « dormir sans dormir », partage des principes fondamentaux avec…
Dans les annales de la mythologie indienne, peu de récits incarnent aussi puissamment les idéaux de compassion, de sacrifice et de devoir royal que l’histoire du roi Shibi. Cette légende, transmise à travers les âges, nous offre une réflexion profonde sur l’équilibre délicat entre la loi naturelle et l’éthique humaine,…
Dans la philosophie et la cosmologie hindoues, l’univers est conçu comme composé de multiples plans d’existence appelés « lokas ». Ce concept ancien présente une vision complexe et multidimensionnelle de la réalité qui va au-delà du monde physique que nous percevons. Le mot sanskrit « loka » peut être traduit par « monde », « plan » ou…
Le Kali Yuga est une période décrite dans la tradition hindoue comme l’ère de la décadence et du désordre. C’est le dernier des 4 cycles cosmiques, ou Yugas, qui structurent l’univers. Chaque Yuga représente une phase distincte de l’évolution spirituelle et morale de l’humanité. Les quatre Yugas successifs : 🔸…
Voici une série de 6 articles consacrés au concept de Maya (illusion cosmique), une notion fondamentale de la philosophie indienne. Chaque article explore un aspect unique de Maya, de ses origines dans les textes anciens à son interprétation moderne, en passant par son impact sur la psychologie et la cosmologie….
