Plouray (Espace Yoga Ekongkar)
Samedi 30 novembre 2024
Atelier : 17h00 à 20h00
Tarif : 20 euros
Avec Domie Gallois
Atelier de mise en pratique de la communication relationnelle selon la méthode E.S.P.E.R.E. de Jacques Salomé
La méthode E.S.P.E.R.E., créée par Jacques Salomé, vous invite à explorer une approche dynamique de la communication relationnelle, axée sur l’écoute, le respect de soi et de l’autre, et la construction de relations plus harmonieuses.
Lors de cet atelier pratique, vous découvrirez des outils concrets pour améliorer votre quotidien relationnel, mieux comprendre vos émotions et apprendre à exprimer vos besoins de manière constructive.
La méthode ESPERE s’appuie sur l’idée d’une écologie relationnelle, en prenant soin des relations comme on prendrait soin de son environnement. Elle repose sur des valeurs essentielles comme la bienveillance, l’authenticité, et le respect mutuel. Que vous souhaitiez améliorer vos relations familiales, amicales ou professionnelles, cet atelier est une opportunité de découvrir de nouvelles façons d’interagir et de mieux comprendre les autres tout en restant fidèle à vous-même.
Pourquoi participer ?
Cet atelier vous permettra de :
- Découvrir et expérimenter les outils de la méthode E.S.P.E.R.E., facilement applicables au quotidien.
- Approfondir votre compréhension de la communication relationnelle.
- Apprendre à poser des limites saines tout en maintenant une relation ouverte et respectueuse.
- Acquérir des techniques simples pour prévenir les conflits et favoriser des échanges sincères.
Infos pratiques
Renseignements / Inscription :
Domie Gallois
Téléphone : 06.64.35.55.02
Site: www.douceurzen.wordpress.com
Email : gallais.domie@gmail.com
