Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 mars 2018 De 19h30 à 21h YOGA DU RIRE Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le yoga du rire est une approche contemporaine développée en Inde par Madan Kataria et son épouse Madhuri Kataria. Elle repose sur une idée simple et directe : le corps…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 17 février 2018 De 9h30 à 12h LES ÉPAULES DANS LE YOGA : MOBILITÉ, STABILITÉ ET INTELLIGENCE DE L’APPUI Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la pratique du Yoga, l’épaule est souvent sollicitée bien au-delà de…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 22 janvier au 14 avril 2018 De 5h15 à 7h30 POUR UN CORPS SOUPLE (90 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 20 janvier 2018 De 9h30 à 12h L’ART DE LA RÉTENTION : PHYSIOLOGIE ET MAÎTRISE DE L’APNÉE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Dans la pratique du Pranayama, la suspension du souffle (Kumbhaka) est souvent vécue comme un moment…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Atelier Acro Yoga Samedi 25 novembre 2017 De 9h30 à 12h ACRO YOGA : CONFIANCE, FLUIDITÉ ET JEU À DEUX Avec Jean Pierre et Delphine Inscription : 0674200476 Participation: gratuit L’Acro Yoga développe une manière différente d’entrer en relation avec le mouvement, en associant présence, coopération…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 18 novembre 2017 De 9h30 à 12h LE SOUFFLE EN MOUVEMENT : LIBÉRER LE PISTON DIAPHRAGMATIQUE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Souvent réduit à une simple notion théorique, le diaphragme est pourtant le véritable chef d’orchestre de notre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 5 novembre au 14 décembre 2017 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (40 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Atelier Acro Yoga Samedi 23 septembre 2017 De 9h30 à 12h ACRO YOGA : EXPLORER L’ÉQUILIBRE À DEUX Avec Jean Pierre et Delphine Inscription : 0674200476 Participation: gratuit L’Acro Yoga invite à découvrir le corps autrement, dans la rencontre, l’appui et la confiance. À travers des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 18 juin au 27 juillet 2017 De 5h15 à 7h30 SOUPLESSE DU CORPS ET DU MENTAL (40 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Atelier Acro Yoga Samedi 27 mai 2017 De 9h30 à 12h ACRO YOGA : INITIATION AUX FONDAMENTAUX Avec Jean Pierre et Delphine Inscription : 0674200476 Participation: gratuit L’Acro Yoga est une pratique à la fois ludique, corporelle et relationnelle, qui associe certains principes du yoga, du…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 15 mai au 5 juin 2017 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF & YOGA NIDRA (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 13 février au 13 mai 2017 De 5h15 à 7h30 POUR UN CORPS SOUPLE (90 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Tous les deuxièmes mercredis du mois, (début 8 février 2017) de 19h00 à 20h30 Yoga du rire – Retrouver la spontanéité et relâcher les tensions Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit (apportez un petit quelque chose à partager et grignotter ensemble) Le yoga…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 31 décembre 2016 au 8 février 2017 De 5h15 à 7h30 NABHI KRIYA & YOGA NIDRA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 2 au 23 décembre 2016 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES SURRÉNALES ET LES REINS (22 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 22 octobre 2016 De 8h30 à 12h30 COMPRENDRE, SOULAGER, AGIR : VOTRE DOS AU QUOTIDIEN Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Le mal de dos n’est pas une fatalité, c’est souvent le cri d’alarme d’une structure qui a perdu…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 3 septembre au 1 décembre 2016 De 5h15 à 7h30 SODARSHAN CHAKRA KRIYA (90 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 11 juillet au 1 août 2016 De 5h15 à 7h30 POUMONS, CHAMP MAGNÉTIQUE ET MÉDITATION (22 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 juin au 10 juillet 2016 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR L’ABSENCE DE PENSÉE (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 25 avril au 5 mai 2016 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 14 avril au 24 avril 2016 De 5h15 à 7h30 CHAMP MAGNÉTIQUE ET CENTRE DU CŒUR (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 3 avril au 13 avril 2016 De 5h15 à 7h30 RENFORCEMENT DE L’AURA (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 9 février au 19 mars 2016 De 5h15 à 7h30 ÉQUILIBRE PRANA ET APANA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 28 janvier au 7 février 2016 De 5h15 à 7h30 KRIYA HABITUEL DE LA SADHANA MATINALE (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 16 janvier au 26 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 4 janvier au 14 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 KRIYA POUR l’ELEVATION (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 24 novembre 2015 au 2 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 NABHI KRIYA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
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