Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 12 février 2025 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – DÉCOUVRIR LA VOIE DE LA DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga est souvent présenté comme la voie du cœur. Il s’enracine dans une relation vivante, où la dimension…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 5 février 2025 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la précipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clarté mentale et notre résistance physique….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 4 février 2025 De 19h00 à 20h30 VOYAGE SONORE Animé par Mareva Place limitée à 10 personnes Inscription: 06.66.24.83.20 Le voyage sonore, une pause bien-être. Venez découvrir une séance de relaxation par le son. À l’aide de bols de cristal, de carillons et d’autres instruments,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 11 janvier 2025 De 9h30 à 12h LA COLONNE VIVANTE : FLUIDITÉ, COORDINATION ET AUTO-GRANDISSEMENT Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit La colonne vertébrale n’est pas un mât rigide qui supporte une charge, mais une structure de…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 29 janvier De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE ET AYURVÉDA Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Cet atelier propose une première approche de la ménopause à partir du regard de l’Ayurvéda, une tradition ancienne qui considère cette étape non comme un problème à corriger,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 11 décembre 2024 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – ABANDON, CONFIANCE ET LÂCHER-PRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Certaines dimensions du Bhakti Yoga ne se comprennent pas immédiatement. Elles se découvrent dans le vécu, souvent à partir de situations où…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Dimanche 15 décembre 2024 de 17h00 à 18h30 Sandra Laborde (comédienne, metteure en scène et coach artistique) fera une lecture-spectacle autour de son livre « à la joie de l’altérité d’aimer », avec des chants à la guitare en Russe et Français. Cet ouvrage témoigne de…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Dimanche 15 décembre De 9h30 à 12h30 BREATHWORK Respiration Transformatrice Avec Cyril et Sophie Inscription: 07.86.71.41.23 Rejoignez nous pour un voyage intérieur lors de notre atelier de Transformational Breath. Cette méthode unique de respiration consciente vous permettra de libérer les tensions accumulées, d’éveiller votre énergie vitale…
Tous les 2èmes jeudis du mois De 19h à 20h30 Avec Christelle Adresse: Espace Yoga Ekongkar REBOZO DUO Un voyage de douceur et de connexion Découvrez le massage Rebozo, une pratique douce et profonde inspirée du rituel mexicain ancestral. Ce massage, unique en son genre, permet de masser et de…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 12 novembre 2024 De 19h30 à 21h30 LA GRANDE FRISE DU YOGA Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Yoga n’est pas une ligne droite, c’est un fleuve aux mille affluents. Pour comprendre pourquoi nous pratiquons aujourd’hui dans des studios chauffés ou…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 6 novembre 2024 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : DE L’EXERCICE À LA MAÎTRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Après avoir exploré la dynamique des respirations actives, ce second volet nous invite à franchir une étape :…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Samedi 30 novembre 2024 Atelier : 17h00 à 20h00 Tarif : 20 euros Avec Domie Gallois Atelier de mise en pratique de la communication relationnelle selon la méthode E.S.P.E.R.E. de Jacques Salomé La méthode E.S.P.E.R.E., créée par Jacques Salomé, vous invite à explorer une approche dynamique…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 23 octobre 2024 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 Gratuit et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique)….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 16 octobre 2024 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – ÉMOTIONS, ATTACHEMENT ET TRANSFORMATION INTÉRIEURE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga engage profondément la dimension émotionnelle. Là où certaines approches cherchent à apaiser, stabiliser ou mettre à distance les…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Tous les lundis soirs ATELIER de 18h30 à 20h00 Avec David Crowhurst OUVERT à tous Le jeu de 52 cartes est un livre symbolique, où le nombre 52 rappelant les 52 semaines de l’année permet une division des cycles. Cette division de l’unité est un des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 7 septembre 2024 De 9h30 à 12h LIBÉRER LA CAGE THORACIQUE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Comprendre la mécanique du thorax, c’est découvrir que la cage thoracique n’est pas une « boîte » rigide, mais un ensemble articulé…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mardi 8 octobre De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Une ouverture intérieure Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce troisième atelier vient clore le cycle en ouvrant une perspective plus intérieure de la ménopause. Après avoir exploré les transformations du corps et les manières…
Thème Tarot de Naissance Samedi 21 septembre 2024 Conférence de 18h à 19h30 Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Une conférence animée par Philippe BEDOUSSAC Inscriptions souhaitées: 06.33.72.45.01 Cette méthode unique, basée sur les 22 arcanes du Tarot de Marseille et votre date de naissance, offre une perspective profonde sur votre parcours…
Hypnose Régressive Assistée Mercredi 12 juin 2024 Conférence de 18h30 à 20h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Conférence animée par Noëlle Sermondadaz. Inscriptions souhaitées: 06.32.11.43.19 L’hypnose régressive assitée est un outil qui propose un éclairage pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe en vous et à participer, en…
L’écologie émotionnelle Samedi 8 juin 2024 Atelier de 14h à 17h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Un atelier animé par Dominique et Virginie. Inscriptions souhaitées: 07.50.70.17.90 Même avec un vécu difficile, de nombreuses mémoires perturbantes et des traumatismes, il est possible pour une personne de faire un travail intérieur et de…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 29 mai De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE – Nourrir, apaiser, stabiliser Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Ce second atelier prolonge le premier en entrant dans une dimension plus concrète et sensible de la ménopause. Après avoir posé des repères de compréhension, il…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 15 mai 2024 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – LA RELATION ET L’OBJET DE DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Au cœur du Bhakti Yoga se trouve la relation. Une relation qui engage l’ensemble de l’être, et qui oriente la…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 8 mai 2024 De 19h30 à 21h30 CORPS, ÉNERGIE ET VISUALISATION DANS LES YOGAS TIBÉTAINS Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans certaines pratiques tibétaines, l’immobilité occupe une place essentielle. Elle ne se limite pas à l’absence de mouvement, mais ouvre un…
Stage initiation Dimanche 28 avril 2024 (9h00-19h00) Une journée de découverte et d’apprentissage de la nourriture Lumière, animée par Gabriel Lesquoy qui en fait l’expérience depuis juillet 2012. Au programme de cette journée: Pause alimentaire solide. Les 3 repas seront pris en mode pranique. Eau, thé, tisane offerts aux participants….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 3 avril De 19h30 à 21h30 MÉNOPAUSE ET AYURVÉDA Avec Delphine Ezerzer Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Cet atelier propose une première approche de la ménopause à partir du regard de l’Ayurvéda, une tradition ancienne qui considère cette étape non comme un problème à corriger,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 20 mars De 19h30 à 21h30 CORPS, ÉNERGIE ET VISUALISATION DANS LES YOGAS TIBÉTAINS Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les yogas tibétains accordent une place importante à la visualisation. Elle engage le corps, l’attention et la perception dans une même dynamique,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 13 mars 2024 De 19h00 à 21h00 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la précipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clarté mentale et notre résistance physique….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 2 mars 2024 De 9h30 à 12h PROTÉGER SES LOMBAIRES : L’ART DE L’ANCRAGE ET DU SOUTIEN Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Au cœur de notre structure, la région lombaire est une zone de transition fondamentale….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 février De 19h à 21h Divinités de l’Inde – Relation, symboles et expérience intérieure Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les divinités de l’Inde ne se réduisent pas à des figures à observer de l’extérieur. Elles prennent sens dans une relation,…
L’écologie émotionnelle Samedi 27 janvier 2024 Atelier de 15h à 17h Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Un atelier animé par Dominique et Virginie. Inscriptions souhaitées: 07.50.70.17.90 Même avec un vécu difficile, de nombreuses mémoires perturbantes et des traumatismes, il est possible pour une personne de faire un travail intérieur et de…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 24 janvier 2024 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – DÉCOUVRIR LA VOIE DE LA DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga est souvent présenté comme la voie du cœur. Il s’enracine dans une relation vivante, où la dimension…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 janvier au 22 janvier 2024 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions…
Vivre de Lumière… une solution de vie pour soi et la planète Atelier – Conférence Samedi 2 décembre 2023 (17h30 à 20h) Rencontre avec Gabriel Lesquoy qui fait l’expérience de la nourriture pranique depuis 2012. » A l’échelle planétaire, de plus en plus d’êtres humains sont praniques au premier degré,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 22 novembre De 19h30 à 21h30 LE SOUFFLE ET LES CANAUX DANS LES YOGAS TIBÉTAINS Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans les yogas tibétains, le souffle ne se limite pas à la respiration physiologique. Il est envisagé comme un mouvement plus…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Vendredi 11 novembre De 19h à 21h BHAGAVAD GĪTĀ – LES MOUVEMENTS INTÉRIEURS (LES 3 QUALITÉS) Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit La Bhagavad Gītā décrit trois grandes dynamiques à l’œuvre dans l’expérience humaine, appelées guṇas. Elles traversent le corps, le mental et…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 4 novembre 2023 De 9h30 à 12h L’ART DE LA RÉTENTION : PHYSIOLOGIE ET MAÎTRISE DE L’APNÉE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la pratique du Pranayama, la suspension du souffle (Kumbhaka) est souvent vécue comme…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 11 octobre 2023 De 18h30 à 20h30 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : DE L’EXERCICE À LA MAÎTRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Après avoir exploré la dynamique des respirations actives, ce second volet nous invite à franchir une étape :…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 4 octobre De 19h30 à 21h30 INTRODUCTION AUX YOGAS TIBÉTAINS Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le terme « yoga tibétain » recouvre une grande diversité de pratiques issues du bouddhisme vajrayāna, où le corps, le souffle et l’esprit sont engagés dans…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 13 septembre De 19h à 21h Divinités de l’Inde – Les formes du féminin, énergie et manifestation Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les traditions de l’Inde accordent une place essentielle aux figures du féminin. Elles apparaissent sous des formes multiples, parfois…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Vendredi 8 septembre De 19h à 21h BHAGAVAD GĪTĀ – AGIR SANS S’ÉPUISER Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la Bhagavad Gītā, l’action occupe une place centrale. Elle n’est pas présentée comme un simple enchaînement de tâches, mais comme un espace d’engagement où…
