Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 16 janvier au 26 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 SAT KRIYA INTENSIF (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Le yoga nidra nous montre l’importance d’être détaché. Au lieu de nous identifier à nos circonstances, nos pensées et nos sentiments, il nous enseigne à nous identifier à ce qui est immuable. Le stress peut être vu comme étant impermanent ou temporaire, même s’il ne semble pas ainsi sur le…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 4 janvier au 14 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 KRIYA POUR l’ELEVATION (11 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 24 novembre 2015 au 2 janvier 2016 De 5h15 à 7h30 NABHI KRIYA (40 JOURS) La Sadhana matinale est un engagement profond envers soi-même. Elle se déploie dans le silence de l’aube, à un moment où l’esprit est encore disponible, non encombré, prêt à être…
Depuis quelques années, l’Ecole Yoga Ekongkar (Association Ekongkar) propose des cours et des stages de différents Yogas, dont le Kundalini Yoga, ainsi que des formations au Massage de tradition indienne. Le Kundalini Yoga que nous enseignons était présenté comme une pratique d’éveil de la conscience et du potentiel créatif. C’est un…
La formation est répartie sur un an, et comprend 10 weekends en présentiel (un par mois à l’exception de juillet et août), ainsi qu’un travail personnel (pratique et théorique) entre ces weekends. Cette formation de professeur de yoga certifiante de 200h est reconnue par Yoga Alliance International. A l’issue de…
Cette formation de professeur de yoga repose sur des lignes directrices qui tiennent compte des différentes motivations individuelles qui sous-tendent la pratique du Yoga. Elle encourage ainsi à explorer plusieurs techniques, styles et philosophies du Yoga, afin de trouver ce qui correspond le mieux à chacun et d’être des enseignants…
Les thématiques et le détail du programme de formation Le programme de certification est adapté au débutants ainsi qu’au pratiquants avancés. Il apporte les bases (pratiques et théoriques) et les compétences requises pour devenir un professeur de yoga complet. Ce cursus respecte et dépasse les exigences du programme international de…
Dates & Programme 2024-2025 (pour la promotion précédente, cliquez-ici) La formation est répartie sur un an, et comprend 10 weekends en présentiel (un par mois à l’exception de juillet et août). En plus de ces weekends, les participants devront également effectuer un travail personnel, comprenant des aspects pratiques et théoriques,…
Dates & Programme 2023-2024 (pour la promotion 2025, cliquez-ici) La formation est répartie sur un an, et comprend 10 weekends en présentiel (un par mois à l’exception de juillet et août), du vendredi après-midi à 13h jusqu’au dimanche à 16h. En plus de ces weekends, les participants devront également effectuer…
L’équipe pédagogique est composée de professionnels passionnés et expérimentés. Chacun d’entre eux apporte son expertise unique et sa vision personnelle, créant ainsi une expérience d’apprentissage riche et diversifiée. Nous croyons en l’importance de la diversité dans la pratique du yoga, c’est pourquoi notre équipe pédagogique est composée de personnes qui…
Vous trouverez ici plusieurs PDF à télécharger qui rassemblent les contenus de cette séries de pages web sur la formation de Professeur de Yoga et donnent un aperçu complet du cursus, du calendrier et de notre équipe pédagogique, ainsi que d’autres informations utiles: Informations générales et lignes directrices, répartition horaire…
Formations en massage indien : abhyanga traditionnel – Bol Kansu & réflexologie plantaire – Massage énergétique. Apprentissage structuré, accessible à tous.
Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.
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Formation massage indien énergétique (18h) – Abhyanga : week-end complet axé sur le corps énergétique, les polarités et la construction d’un massage global structuré.
Atelier Bol Kansu & réflexologie (4h) : apprenez le massage traditionnel de la plante des pieds au bol métallique, accessible à tous, sans prérequis.
Perfectionnement du massage indien traditionnel (10h) – Abhyanga : complétez le protocole pour maîtriser un massage complet du corps.
Formation au massage indien traditionnel (10h) – Abhyanga : apprentissage d’un protocole structuré et enveloppant à l’huile chaude, accessible à tous, sans prérequis.
Formation professeur de Yoga 2024 – Matériel nécessaire, commodités et autres infos pratiques Home – Éveils & Yoga (Google Maps), le lieu où se tient l’ensemble des modules de la Formation de Professeur de Yoga, met à disposition les accessoires de Yoga nécessaires pour 10 personnes environ (la promotion 2024…
Formation Praticien en Kundalini Yoga (20h) : explorez chakras, nadis, respiration et méditation pour enseigner et intégrer une pratique complète et structurée.
Yoga Ekongkar est un lieu de stages et de formations situé en Centre Bretagne dédié au travail intérieur et au fleurissement de la conscience sous toutes ses formes. Différents cours de Yoga sont proposés: Kundalini Tantra Yoga, Yoga du Feu (et bain de glace), Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga au Féminin (Yoga pré et post natal), Swara Yoga, Yoga du Rire, etc.
En préparation, cycle de 6 ateliers et séances de Swara Yoga, cette science tantrique qui permet de comprendre les mécanismes subtils de la respiration et de découvrir l’influence des tattwas, les éléments inhérents à l’existence. Et par cette approche, nous établirons quelques bases solides à l’étude du Kundalini Tantra Yoga…
Le yoga au féminin relie la femme à sa féminité grâce à un travail en douceur, adapté au vécu de chacune. Chaque femme créant son propre yoga devient créatrice de son équilibre, à l’écoute de son corps, de son mental, de ses émotions… de sa vie. Yoga pré-natal – Douceur,…
Christelle propose également des retraites de Yoga & méditation Ces cours de Hatha Yoga, par une exploration de la respiration et de la posture visent tout d’abord à un bien-être physique, mental et émotionnel. Vous découvrirez également qu’ils nourrissent et font naturellement grandir un sentiment d’unité avec soi-même et avec…
Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous sentir plus vivant que vous ne l’avez jamais été… En réalité, vous me direz vous même ce que ça vous apporte (des articles pour en savoir plus sur le…
Parmi la grande diversité des yogas, le Kundalini Tantra Yoga fait exception. Il met l’accent sur l’éveil et la libération contrôlée de l’énergie Kundalini, cette puissance qui est à la racine de tous les pouvoirs de l’être et qui « repose endormie » à la base de la colonne vertébrale…
Formation Professeur de Yoga à Angers (200h) : 10 week-ends sur 1 an, certification Yoga Alliance International, ouverte aux débutants et pratiquants.
La sophrologie est un ensemble d’exercices dynamiques qui s’adaptent aux possibilités de chacun. Utilisant la respiration, le relâchement musculaire et l’intention positive, la détente du corps va agir sur le relâchement psychique. Vous vous retrouvez alors dans l’instant présent… La relaxation qu’elle induit agit sur les douleurs et permet de…
Yoga doux et profond pour débuter ou affiner votre pratique. Venez explorer votre propre respiration, souplesse, force et mobilité, avec bienveillance. Ce cours est spécialement conçu pour vous initier en douceur aux merveilles du yoga. Que vous soyez totalement novice ou que vous recherchiez une pratique calme et apaisante, vous trouverez…
Voyage vers l’équilibre énergétique « L’Harmonie des Fréquences Révèle Votre Essence » Ce cours se concentre sur la méthode REDIF (Rééquilibrage Energétique en Douceur, avec Intention et à l’aide des Fréquences), qui combine différentes pratiques pour favoriser votre épanouissement intérieur. Durant ces séances, vous explorerez le corps énergétique, en mettant l’accent sur…
Kinésithérapeute et ostéopathe, je pratique le yoga, depuis presque 30 ans, auprès de différents Maîtres de tradition bouddhiste tibétaine. Cette pratique bouddhiste a longtemps été mon chemin de vie principal. Des voyages en Inde et la fréquentation de plusieurs Maîtres indiens ces vingt dernières années m’ont amené à découvrir et…
Dès sa création, l’Association Ekongkar a accordé une attention particulière à la question du prix des activités qu’elle propose. Ce positionnement repose sur une distinction essentielle entre, d’une part, les activités portées directement par l’association, et, d’autre part, celles qui sont accueillies en son sein lorsque le lieu est mis…
