![Comment ChatGPT et l’Intelligence Artificielle vont changer nos vies [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/02/seeeeeeeeeeeeeeee.jpg "Comment ChatGPT et l’Intelligence Artificielle vont changer nos vies [vidéo]")
[Script de la vidéo traduit en français] Enfin, le rêve se réalise, la nouvelle intelligence artificielle appelée Chat GPT de la société Open AI prend le monde d’assaut. Les professionnels tels que vous les connaissez aujourd’hui deviendront sans signification, vous devez donc être équipé de quelque chose de plus que…
Des chercheurs étudient comment les bains en eau froide affecte le cerveau et donc notre comportement et notre humeur (Abstract en bas de page). En plus des avantages physiologiques connus de l’immersion dans de l’eau froide sur les systèmes cardiovasculaire, immunitaire et endocrinien, des études récentes montrent également des effets sur…
Hier, après une moitié de nuit à discuter de Yoga avec ChatGPT (Intelligence Artificielle), je lui demande: EKONGKAR Stp, peux tu me rédiger sur le format d’un post Instagram une sorte de petit résumé de notre discussion, parlant en ton nom, humblement, soulignant éventuellement la chance que nous avons d’échanger…
![S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/05/ayurveda-rita.jpg "S’initier à l’Ayurvéda, formation gratuite [vidéos]")
Voici une excellente mini-formation (série de vidéos ci-dessous) qui offre un contenu qualitatif à ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’Ayurvéda. Elle est proposée par Rita Oosterbeek, thérapeute ayurvédique, infirmière et naturopathe. Retrouvez Rita sur sa chaîne YouTube Ayur Natur où elle partage librement et gratuitement ses connaissances. Et pour aller…
![Interview de R. Vandendorpe sur les immersions dans la glace [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2023/01/maxresdefault.jpg "Interview de R. Vandendorpe sur les immersions dans la glace [vidéo]")
Rien ne le prédisposait à s’immerger chaque matin au saut du lit dans un congélateur coffre empli d’une eau à 0°: c’est pourtant ce que Romain Vandendorpe a fait durant deux ans afin d’établir un nouveau record d’immersion dans la glace. Kinésithérapeute, ostéopathe et hypnothérapeute dans le civil, scientifique également…
Quelques extraits audios et vidéos de Christian Tikhomiroff tirés d’enseignements donnés en formation de professeur de yoga sur les nâdi (canaux d’énergies), les chakra (roues d’énergies) et les adhara (lieux de passage entre les différentes structures). Comment les visualiser, quels sont leurs rôles dans l’apparition et le traitement des maladies,…
Continuant à interroger l’Intelligence Artificielle IA (ChatGPT) sur le Yoga, la machine en vient à dire: « Sans la présence d’une conscience subjective, d’une expérience personnelle et d’une connexion émotionnelle, il est peu probable que la pratique du yoga puisse être considérée comme une véritable expérience de yoga » Voici l’échange: EKONGKAR…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 9 février au 19 mars 2023 De 5h15 à 7h30 SÉRIE POUR LES REINS (40 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 8 février 2023 De 19h30 à 21h30 BHAKTI YOGA – DÉCOUVRIR LA VOIE DE LA DÉVOTION Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Bhakti Yoga est souvent présenté comme la voie du cœur. Il s’enracine dans une relation vivante, où la dimension…
![[Livre audio] Autobiographie d’un yogi de Paramahansa Yogananda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/12/PY.jpg "[Livre audio] Autobiographie d’un yogi de Paramahansa Yogananda")
Un livre audio (en 2 parties, à écouter ci-dessous) pour ouvrir les portes de l’esprit et de l’âme… Reconnu comme un chef-d’œuvre dès sa première publication en 1946, ce livre « Autobiographie d’un yogi » de Paramahansa Yogananda fut sélectionné en 1999 comme étant l’un des « 100 meilleurs livres…
L’Intelligence artificielle et le Yoga… Yoga Ekongkar teste l’outil et on vous laisse juger du résultat. Ceci n’est qu’un fragment d’expérimentation de ce que l’on peut recueillir en interrogeant l’IA. Voici le début de notre échange (les 3 premières minutes) qui s’est prolongé ensuite sur ce sujet et beaucoup d’autres. Si…
Voici un ouvrage qui nous plonge au coeur de la spiritualité du Yoga en général, et du Yoga-Nidra – le « Sommeil du Yoga », en particulier. Sous la forme de méditations guidées, il décrit non seulement 108 exercices inspirés des enseignements traditionnels de l’Inde (yoga, vedanta, tantra et bouddhisme) à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 28 janvier au 7 février 2023 De 5h15 à 7h30 KRIYA HABITUEL DE LA SADHANA MATINALE (11 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 18 janvier De 19h30 à 21h Divinités de l’Inde – Comprendre leur rôle et leur fonction Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Il arrive que les divinités de l’Inde soient perçues comme un ensemble foisonnant de figures, parfois déroutantes, souvent réduites à…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 4 janvier au 14 janvier 2023 De 5h15 à 7h30 RENFORCEMENT DE L’AURA (11 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des conditions…
Le Zoroastrisme, l’une des plus anciennes religions monothéistes encore pratiquées aujourd’hui, est profondément marqué par une conception dualiste du monde. Cette dualité, qui se manifeste à travers l’opposition entre le Bien et le Mal, la Lumière et les Ténèbres, n’est pas simplement une métaphore morale, mais une réalité cosmique qui…
Le feu occupe une place centrale et symbolique dans le Zoroastrisme, l’ancienne religion monothéiste fondée par le prophète Zarathoustra (Zoroastre). Bien plus qu’un simple élément naturel, le feu est vénéré comme un symbole puissant d’Ahura Mazda, le Dieu suprême, représentant sa lumière, sa vérité, sa pureté et son énergie créatrice….
Le Faravahar (فروهر), également orthographié Fravahar, Foruhar ou Farr-e Kiyâni, est l’un des symboles les plus reconnaissables et les plus importants du Zoroastrisme, la religion antique de la Perse. Bien que son origine remonte à des représentations plus anciennes du disque solaire ailé, sa forme actuelle et sa signification symbolique…
L’Avesta est le recueil des textes sacrés du Zoroastrisme, la religion fondée par le prophète Zarathoustra (ou Zoroastre). Ce corpus, dont la composition s’est étendue sur plusieurs siècles, est une source précieuse pour comprendre la cosmologie, la théologie, l’éthique et les pratiques rituelles de cette ancienne religion. Au cœur de…
Zarathoustra, également connu sous le nom de Zoroastre (forme grecque), est le prophète fondateur du zoroastrisme, une religion monothéiste antique qui a profondément influencé les religions abrahamiques et dont les échos résonnent encore aujourd’hui. Bien que les détails précis de sa vie soient entourés de mystère et de légende, son…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 14 décembre 2022 SOIRÉE SPÉCIALE de 19h à 21h30 GRATUIT et pour tous Présentation de l’Advaita Vedânta (non-dualité), postures & exercices respiratoires, pratique de la méditation, échanges / questions-réponses. Proposé par Madhu (chercheur spirituel depuis le plus jeune âge, actuellement étudiant d’un Maître indien authentique)….
![[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2017/12/amma2.jpg "[Vidéo] Amma – est-ce que Dieu existe ou non?")
Est-ce que Dieu existe ou non? n’est pas la question adéquate en ce moment. Demandez-vous plutôt, ‘Y a-t-il de la souffrance dans le monde ou non ?’ et ‘Comment puis-je faire disparaître cette souffrance- à la fois la mienne et celle des autres ? Que puis-je faire pour y mettre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Les samedis d’Anatomie et Yoga Samedi 22 octobre 2022 De 9h30 à 12h LE SOUFFLE EN MOUVEMENT : LIBÉRER LE PISTON DIAPHRAGMATIQUE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Souvent réduit à une simple notion théorique, le diaphragme est pourtant le véritable chef d’orchestre…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 12 octobre 2022 De 18h30 à 20h30 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : DE L’EXERCICE À LA MAÎTRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Après avoir exploré la dynamique des respirations actives, ce second volet nous invite à franchir une étape :…
![Yoga du Froid avec Jean-Pierre Vanderydt [vidéo]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2022/08/maxresdefault.jpg "Yoga du Froid avec Jean-Pierre Vanderydt [vidéo]")
Un échange bien sympathique dans lequel est présenté le Yoga du froid (Yoga du Feu intérieur), ses aspects pratiques, sa dynamique, sa vocation, ses vertus. Si vous préférez le format Podcast de Spotify >>> Et partant du Yoga du froid, de fil en aiguille, le propos s’élargit, touchant quelques mots…
Le Mahabharata, cet ancien texte épique, représente non seulement un récit historique et mythologique, mais il est aussi une profonde allégorie spirituelle. À travers ses multiples personnages et ses récits entrelacés, l’épopée expose les luttes de l’âme humaine en quête de vérité, de justice et d’éveil spirituel. Ce texte est…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 15 juin De 19h à 21h Divinités de l’Inde – Relation, symboles et expérience intérieure Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les divinités de l’Inde ne se réduisent pas à des figures à observer de l’extérieur. Elles prennent sens dans une relation,…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 13 avril 2022 De 19h30 à 21h30 LA GRANDE FRISE DU YOGA Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Yoga est un océan. Vaste, profond, riche, intriqué… Impossible d’en épuiser l’histoire en deux heures ! Cet atelier est donc conçu comme une…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 9 mars 2022 De 18h30 à 20h30 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Dans la précipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clarté mentale et notre résistance physique….
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 9 février De 19h à 21h Divinités de l’Inde – Les formes du féminin, énergie et manifestation Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Les traditions de l’Inde accordent une place essentielle aux figures du féminin. Elles apparaissent sous des formes multiples, parfois…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Du 1 janvier au 22 janvier 2022 De 5h15 à 7h30 ÉQUILIBRE PRANA ET APANA (22 JOURS) La Sadhana matinale ouvre un espace de pratique régulier, simple et profondément structurant. Elle se déploie à l’aube, dans un moment où le monde est encore silencieux, offrant des…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 10 novembre De 18h30 à 20h30 AUX SOURCES DE LA VITALITÉ : DE L’EXERCICE À LA MAÎTRISE Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Après avoir exploré la dynamique des respirations actives, ce second volet nous invite à franchir une étape : le…
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 10 novembre De 19h à 21h Divinités de l’Inde – Comprendre leur rôle et leur fonction Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Il arrive que les divinités de l’Inde soient perçues comme un ensemble foisonnant de figures, parfois déroutantes, souvent réduites à…
Parallèles dans la Religion et la Philosophie Occidentales – De nombreux maîtres de la tradition indienne du yoga Kundalini, tels que Gopi Krishna et Swami Shivananda, reconnaissent que l’idée de l’énergie Kundalini n’est pas unique à la tradition indienne. Ils citent l’exemple du christianisme, où le concept du Saint-Esprit
Plouray (Espace Yoga Ekongkar) Mercredi 13 octobre 2021 De 19h30 à 21h30 LA GRANDE FRISE DU YOGA Avec Jean Pierre Vanderydt Inscription : 0674200476 Participation: gratuit Le Yoga est un océan. Vaste, profond, riche, intriqué… Impossible d’en épuiser l’histoire en deux heures ! Cet atelier est donc conçu comme une…
La Bhagavad Gitâ est un texte qui parle à notre temps. Ce dialogue entre le Seigneur Krishna et Arjuna répond aux questions essentielles : « Comment vivre et agir dans ce monde ? Comment gérer harmonieusement émotions, désirs, pensées ? Quel est le but de l’existence ? Qui suis-je en réalité…
En Yoga-Nidra, on a une double utilisation des mandalas… D’abord la visualisation des célèbres mandalas existants: kalachakra, shri yantra, borobudur… Il y en a un qui est plus utile, c’est la célèbre Roue de Vie où nous sommes tous prisonniers du montre Temps. Avec les étapes de la vie, de…
![Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Yoga_sutra-3.jpg "Chantons les Yoga Sûtra [vidéo] Ch3 Vibhūti pāda")
Faites une expérience d’apprentissage et de méditation en suivant la récitation du troisième chapitre des Yoga sūtra (en vidéo avec traduction et translittération).
Les Yoga sūtra de Patañjali sont rédigés dans un style d’une extrême concision. Ce genre de texte était appris par cœur par le pratiquant avant d’en connaître et en comprendre le contenu.
![J’apprends le Sanskrit [vidéo] M’enfin… Pourquoi!?](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/Japprends_sanskrit-vignette.jpg "J’apprends le Sanskrit [vidéo] M’enfin… Pourquoi!?")
Mon support, pour débuter… Les 240 cartes de sanskrit «Je pratique» de Yoga & Veda, qui proposent une sélection de mots souvent retrouvés dans les enseignements du Yoga, de l’Ayurvéda, dans les mantras ou encore dans les noms de postures. Formation en ligne: Marathon de 60 jours de sanskrit: Tous…
![La Kundalini dans l’épopée du Mahâbhârata [4 vidéos]](https://ekongkar.yoga/wp-content/uploads/2021/07/MB4.jpg "La Kundalini dans l’épopée du Mahâbhârata [4 vidéos]")
Une lecture allégorique du Mahabharata nous révèle que Draupadi, l’épouse commune aux 5 pandava, représente la Kundalini. Draupadi est la raison pour laquelle cette guerre a lieu. Plus exactement c’est un événement, un épisode du Mahâbhârata, où Draupadi a été violentée qui est le point charnière où tout a basculé. Draupadi, la kundalini, est le déclencheur de ce combat contre les forces négatives, et contre aussi ceux qui soutiennent les Kaurava, qui soutiennent les forces négatives…
