Stages à Plouray (Centre Bretagne)

Massage au Bol Kansu & Réflexologie (Plouray – 2026) – Formation
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Massage Indien Energétique (Plouray – 2026) – Formation
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FORMATION AU MASSAGE
Cours réguliers
La sophrologie est un ensemble d’exercices dynamiques qui s’adaptent aux possibilités de chacun. Utilisant la respiration, le relâchement musculaire et l’intention positive, la détente du corps va agir sur le relâchement psychique. Vous vous retrouvez alors dans l’instant présent…
Yoga du feu & Bain de glace – Ateliers collectifs - Plouray - Bretagne - Yoga du feu/froid pour entrer en résonance avec votre être profond, libérer les forces archaïques qui sommeillent en vous et vous sentir plus vivant que vous ne l’avez jamais été
Yoga Nidra – Cours collectifs - Plouray - Bretagne - Séances de Yoga Nidra qui proposent des pratiques spécifiques puis un pèlerinage intérieur en lien avec les 6 premiers chakras afin d’initier une sadhana pour la purification et l’activation du corps énergétique tel que décrit dans le kundalini tantra
Swara Yoga – Ateliers collectifs - Plouray - Bretagne - Séances de Swara Yoga, cette science tantrique qui permet de comprendre les mécanismes subtils de la respiration et de découvrir l’influence des tattwas, les éléments inhérents à l’existence.

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