{"id":7951,"date":"2018-11-26T13:42:44","date_gmt":"2018-11-26T11:42:44","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=7951"},"modified":"2018-11-26T13:42:44","modified_gmt":"2018-11-26T11:42:44","slug":"tout-ce-qui-ne-nous-tue-pas-wim-hof","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=7951","title":{"rendered":"Tout ce qui ne nous tue pas (Wim Hof)"},"content":{"rendered":"

Nos anc\u00eatres ont travers\u00e9 des d\u00e9serts, des montagnes et des oc\u00e9ans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 nous sommes assist\u00e9s par une technologie toujours plus moderne. Et si nous pouvions reconqu\u00e9rir une partie de notre force \u00e9volutionniste perdue<\/span><\/strong> en simulant les conditions environnementales de nos anc\u00eatres?<\/p>\n

Chaque ann\u00e9e, des millions de sportifs s’adonnent aux exigences \u00e9lev\u00e9es du Crossfit, rel\u00e8vent des d\u00e9fis \u00e0 l’occasion de courses \u00e0 obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athl\u00e8tes ont en commun, sans parfois m\u00eame en avoir conscience, un lien tr\u00e8s fort avec leur environnement qui leur permet d’exploiter pleinement leur potentiel<\/span><\/strong> primaire.<\/p>\n

Personne n’incarne mieux que Wim Hof<\/span><\/strong> les ressources in\u00e9puisables du corps humain. En effet, la capacit\u00e9 de celui-ci \u00e0 r\u00e9guler sa temp\u00e9rature corporelle dans des situations de froid extr\u00eame a provoqu\u00e9 un v\u00e9ritable s\u00e9isme dans le monde scientifique et suscit\u00e9 de nombreuses \u00e9tudes. \u00c0 travers ses exploits, nous commen\u00e7ons \u00e0 peine \u00e0 comprendre comment l’adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et m\u00eame gu\u00e9rir l’un des maux les plus meurtriers de notre \u00e9poque<\/span><\/strong>, le diab\u00e8te.<\/p>\n

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Scott Carney, journaliste r\u00e9compens\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut d\u00e9clencher le corps humain dans des situations extr\u00eames et tente de r\u00e9pondre \u00e0 cette question : pouvons-nous contr\u00f4ler notre corps et utiliser l environnement pour stimuler notre biologie enfouie?<\/span><\/strong><\/p>\n

Lorsqu’il rencontre pour la premi\u00e8re fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu’il va pouvoir r\u00e9v\u00e9ler la supercherie de celui qui s’est acquis une solide r\u00e9putation dans le monde du fitness. Mais apr\u00e8s une semaine de pratique de sa m\u00e9thode, Scott Carney n’a d’autre choix que d’accepter l \u00e9vidence : il parvient lui-m\u00eame aux m\u00eames exploits que Wim Hof. Sa propre exp\u00e9rience culmine dans un record \u00e0 la hauteur de ses d\u00e9couvertes : l’ascension du Mont Kilimandjaro avec pour tout v\u00eatement un short et une paire de chaussures de running<\/span><\/strong>.<\/p>\n

Un m\u00e9lange ambitieux de reportages d’investigation et de journalisme participatif, Tout ce qui ne nous tue pas<\/em> explore la vraie connexion entre le corps et l esprit<\/span><\/strong>, et r\u00e9v\u00e8le la science qui nous permet de voir plus loin que nos limites apparentes.<\/p>\n

Un document exceptionnel qui se d\u00e9vore comme un roman!<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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