{"id":7475,"date":"2021-07-02T12:21:59","date_gmt":"2021-07-02T10:21:59","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=7475"},"modified":"2021-07-02T12:21:59","modified_gmt":"2021-07-02T10:21:59","slug":"toumo-jouez-avec-le-feu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=7475","title":{"rendered":"Toumo, jouez avec le feu [vid\u00e9o]"},"content":{"rendered":"<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Toumo est un Yoga tr\u00e8s ancien<\/span><\/strong>, une m\u00e9ditation qui comprend des postures, des exercices respiratoires, le tout accompagn\u00e9 de visualisations (des visualisations plut\u00f4t complexes, plut\u00f4t \u00e9toff\u00e9es, comme elles le sont habituellement dans les pratiques du bouddhisme tib\u00e9tain) &gt;&gt;&gt; <strong><span style=\"color: #800000;\">pour en savoir plus en moins de 10 minutes, une petite vid\u00e9o<\/span><\/strong> &gt;&gt;&gt;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kphuVh9mpqc\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Cette pratique vise \u00e0 embrase un feu, un feu int\u00e9rieur, <strong><span style=\"color: #008080;\">un feu de sagesse<\/span><\/strong>, un feu qui s&rsquo;\u00e9levant va consumer tout ce qui fait obstacle \u00e0 notre sant\u00e9 fondamentale. Et ce travail, cette pratique, cette m\u00e9ditation engendre, ou plut\u00f4t permet de faire l&rsquo;exp\u00e9rience, d&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">un \u00e9tat de joie,<\/span><\/strong> un \u00e9tat de b\u00e9atitude, de f\u00e9licit\u00e9, un \u00e9tat \u00e9tat non-duel, d&rsquo;union, de pl\u00e9nitude, de clart\u00e9&#8230; Vous l&rsquo;avez compris, le mot pour d\u00e9signer cet \u00e9tat fait d\u00e9faut. En sommes, \u00e7\u00e0 nous am\u00e8ne \u00e0 faire l&rsquo;exp\u00e9rience de <strong><span style=\"color: #008080;\">qui on est en v\u00e9rit\u00e9<\/span><\/strong>, cet \u00e9tat n&rsquo;est rien d&rsquo;autre que notre condition originelle.<\/p>\n<p>Allons plus loin dans le descriptif de cette pratique de Toumo. <strong><span style=\"color: #008080;\">Si on se r\u00e9f\u00e8re \u00e0 l&rsquo;anatomie yogique, le corps est parcouru par d&rsquo;innombrables canaux subtils par lesquels circule l&rsquo;\u00e9nergie, le souffle de vie.<\/span><\/strong> Et parmi tous ces canaux, il en est 3 qui sont particuli\u00e8rement importants, centraux. Il s&rsquo;agit du canal central et des deux 2 canaux lat\u00e9raux qui arpentent l&rsquo;axe vert\u00e9bral. Ces 3 canaux sont abouch\u00e9s les uns aux autres \u00e0 la base du tronc (dans ce cas, plus exactement 4 travers de doigt sous le nombril). Les 2 canaux lat\u00e9raux s&rsquo;\u00e9l\u00e8vent verticalement vers les narines et le canal central vers le sommet du cr\u00e2ne. Et comme vous le savez, sur le canal central, on identifie des zones de concentration de l&rsquo;\u00e9nergie, les chakras, etc. Toutes ces explications, vous les trouverez d\u00e9taill\u00e9es dans d&rsquo;autres vid\u00e9os:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=60X26BjiRdk&amp;t=\">Les chakras<\/a> \u2758 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fH4-HcdQtfI&amp;t=\">Le d\u00e9ploiement de la Kundalini<\/a> \u2758 <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=5shZO2s6WdM&amp;t=\">L\u2019\u00e9nergie Kundalini (c&rsquo;est quoi?)<\/a><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Cette pratique de Toumo, de l&rsquo;\u00e9veil du feu int\u00e9rieur permet de faire s&rsquo;absorber tous les souffles d&rsquo;\u00e9nergie (en particuliers les souffles des 2 canaux lat\u00e9raux) dans le canal central.<\/span><\/strong> Et c&rsquo;est ce travail qui am\u00e8ne \u00e0 une profonde transformation et produit cette exp\u00e9rience de joie et de f\u00e9licit\u00e9, cette exp\u00e9rience de b\u00e9atitude.<\/p>\n<p>Cette pratique de Toumo est d&rsquo;autant plus int\u00e9ressante qu&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">elle convient parfaitement \u00e0 l&rsquo;esprit occidental<\/span><\/strong>, \u00e0 notre mani\u00e8re de voir, nous les occidentaux. L\u00e0, je reprend des propos de Lama Thoubten Y\u00e9sh\u00e9 (La b\u00e9atitude du feu int\u00e9rieur). La pratique de Toumo ne manque pas d&rsquo;int\u00e9r\u00eat pour nous occidentaux qui appr\u00e9cions beaucoup travailler avec la mati\u00e8re, avec l&rsquo;\u00e9nergie&#8230; Parce que c&rsquo;est exactement de \u00e7\u00e0 dont il s&rsquo;agit. Nous, nous aimons jouer avec la mati\u00e8re, l&rsquo;arranger, la transformer, la manipuler. Avec le feu int\u00e9rieur, on fait exactement \u00e7\u00e0, \u00e0 la diff\u00e9rence que c&rsquo;est avec notre \u00e9nergie interne, avec nos ressources personnelles de plaisir, de d\u00e9sir, que l&rsquo;on joue&#8230;<\/p>\n<p>Et puis, sans vouloir caricaturer, nous, les occidentaux, nous aimons obtenir des r\u00e9sultat satisfaisant assez vite, imm\u00e9diatement m\u00eame. <strong><span style=\"color: #008080;\">Et bien, cette satisfaction imm\u00e9diate, le feu int\u00e9rieur vous la procure<\/span><\/strong>. C&rsquo;est un processus tr\u00e8s simple, tr\u00e8s concret, tr\u00e8s scientifique et tr\u00e8s logique. Vous n&rsquo;avez pas besoin de croire que le feu int\u00e9rieur procure la joie et la f\u00e9licit\u00e9 pour que \u00e7\u00e0 marche; vous faite juste la pratique et vous obtenez les r\u00e9sultats.<\/p>\n<hr>\n<p><span style=\"font-size: 24pt;\">En vid\u00e9os, sur la cha\u00eene YouTube <span style=\"text-decoration: underline; color: #008080;\"><a style=\"color: #008080; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6JVXwM88DsvYA7kf4RxFSg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga Ekongkar<\/a><\/span>&nbsp;:<\/span><\/p>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cgDyEBuyGIg\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9wd0AEUR2Rk\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HrLlQaQTPxA\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vyTu820TzaQ\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette pratique vise \u00e0 embrase un feu, un feu int\u00e9rieur, un feu de sagesse, un feu qui s&rsquo;\u00e9levant va consumer tout ce qui fait obstacle \u00e0 notre sant\u00e9 fondamentale. 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