{"id":7012,"date":"2020-09-28T16:21:52","date_gmt":"2020-09-28T14:21:52","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=7012"},"modified":"2020-09-28T16:21:52","modified_gmt":"2020-09-28T14:21:52","slug":"mantra-de-guerison-1h-de-bande-sonore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=7012","title":{"rendered":"Mantra de gu\u00e9rison (1h de bande sonore)"},"content":{"rendered":"<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Ci-dessous<\/span><\/strong>, une superbe m\u00e9ditation chant\u00e9e faisant r\u00e9sonner le<strong><span style=\"color: #993300;\"> mantra de gu\u00e9rison<\/span><\/strong>: Prana Apana Soushoumna Hari.&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Ci-contre<\/span><\/strong>, des <strong><span style=\"color: #993300;\">explications<\/span><\/strong> et des pistes de r\u00e9flexions sur cette m\u00e9ditation, son sens et sa port\u00e9e (ainsi que 3 autres vid\u00e9os sur ce sujet en bas de page).<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3X6TxRMpPZU\" width=\"560\" height=\"240\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div> <\/div>\n<p>L&rsquo;esprit a le pouvoir de gu\u00e9rir toute douleur et toute plaie, la v\u00e9ritable gu\u00e9rison se produisant de l&rsquo;int\u00e9rieur. <strong><span style=\"color: #008080;\">Et ce mantra est un outil puissant pour vous connecter \u00e0 ce pouvoir d&rsquo;auto-gu\u00e9rison<\/span><\/strong>. \u00c9coutez-le, chantez-le et m\u00e9ditez-le.<\/p>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><strong><span style=\"color: #993300;\">Le mantra:<\/span><\/strong><br \/>\n\u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093e \u0905\u092a\u093e\u0928\u093e \u0936\u0941\u0937\u094d\u092e\u0923\u093e \u0939\u0930\u0940<br \/>\nPrana Apana Soushoumna Hari<\/p>\n<p>\u0939\u0930\u0940 \u0939\u0930 \u0939\u0930\u0940 \u0939\u0930 \u0939\u0930\u0940 \u0939\u0930 \u0939\u0930\u0940<br \/>\nHari Har Hari Har Hari Har Hari<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/zU8wzllYdz4\" width=\"560\" height=\"240\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div> <\/div>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Prana<\/span> <\/strong>est la force de vie. Ce souffle est localis\u00e9 au niveau thoracique et est identifi\u00e9 comme l\u2019\u00e9nergie g\u00e9n\u00e9ratrice, l&rsquo;\u00e9nergie vitale, nourrissante. <strong><span style=\"color: #008080;\">Apana<\/span><\/strong>, \u00e0 l&rsquo;inverse, est le souffle expir\u00e9, c\u2019est l\u2019\u00e9nergie excr\u00e9trice, celle qui vide, qui disperse, qui lie l\u2019individu \u00e0 la mat\u00e9rialit\u00e9 et l\u2019entra\u00eene dans l\u2019animalit\u00e9. Mais apana, c\u2019est aussi l\u2019\u00e9nergie de la terre qui nourrit pleinement l\u2019individu, qui lui donne la stabilit\u00e9 n\u00e9cessaire \u00e0 la verticalit\u00e9.<\/p>\n<p>Selon les conceptions du corps \u00e9nerg\u00e9tique adopt\u00e9es par certaines traditions, en particulier le Kundalini Yoga, l\u2019\u00eatre humain est anim\u00e9 par d\u2019innombrables courants \u00e9nerg\u00e9tiques (nadis) dont trois se d\u00e9tachent nettement car ils commandent tous les autres. Ces trois courants arpentent l\u2019axe central du corps. Le principal, <strong><span style=\"color: #008080;\">Soushoumna<\/span><\/strong>, est central, au milieu de la colonne vert\u00e9brale. Les deux autres cheminent lat\u00e9ralement. Ainsi, quant par l\u2019exercice de techniques appropri\u00e9es la Kundalini sort de sa l\u00e9thargie, elle s\u2019engage dans ce canal central (Soushoumna), ascensionne et permet l\u2019expression du potentiel et des qualit\u00e9s associ\u00e9s \u00e0 chaque chakra. <strong><span style=\"color: #993300;\">Ultimement, le d\u00e9ploiement de la Kundalini conduit \u00e0 l\u2019\u00e9veil spirituel du pratiquant<\/span><\/strong>.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Hari et Har<\/span><\/strong> sont les noms de la source divine d&rsquo;\u00e9nergie infinie. Il est dit que le mot Hari vient de Hara, qui signifie \u00ab\u00a0ce qui dissout\u00a0\u00bb, dissout les maladies, les douleurs et les n\u00e9gativit\u00e9s. Ce mantra est un ainsi un puissant outil de gu\u00e9rison.<\/p>\n<p>Lorsque vous chantez ce mantra pour gu\u00e9rir, portez votre attention sur votre respiration. <strong><span style=\"color: #008080;\">A l&rsquo;inspir,<\/span><\/strong> visualiser que vous vous nourrissez de l&rsquo;\u00e9nergie vitale (prana). A l&rsquo;expir, visualisez que toutes vos douleurs et vos blocages sont d\u00e9pos\u00e9s, expuls\u00e9s, par la force d&rsquo;excr\u00e9tion (apana). Visualisez le va et viens de ces \u00e9nergies dans chacune de vos cellules qui s&rsquo;en trouvent r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9es.<\/p>\n<p>Des parties de la vid\u00e9o explicative ci-dessus ont \u00e9t\u00e9 enrichies et ont donn\u00e9 naissance \u00e0 ces <strong><span style=\"color: #993300;\">3 autres vid\u00e9os<\/span><\/strong>&#8230;<\/p>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BZgPv4H85jI\" width=\"560\" height=\"240\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<\/div>\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/gGr--Us9joE\" width=\"560\" height=\"240\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div> <\/div>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \">\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ga0Z22qqbBM\" width=\"560\" height=\"240\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"mks_one_half \">\n<\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;esprit a le pouvoir de gu\u00e9rir toute douleur et toute plaie, la v\u00e9ritable gu\u00e9rison se produisant de l&rsquo;int\u00e9rieur. Et ce mantra est un outil puissant pour vous connecter \u00e0 ce pouvoir d&rsquo;auto-gu\u00e9rison. \u00c9coutez-le, chantez-le et m\u00e9ditez-le. Prana est la force de vie. 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