{"id":40460,"date":"2023-03-15T14:22:56","date_gmt":"2023-03-15T13:22:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=40460"},"modified":"2026-03-31T16:51:28","modified_gmt":"2026-03-31T14:51:28","slug":"pra%e1%b9%87a-vyayama-la-forge-du-souffle-atelier-plouray-16-mars-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=40460","title":{"rendered":"Pr\u0101\u1e47a Vy\u0101y\u0101ma : la forge du souffle – Atelier (Plouray \u2013 16 mars 2023)"},"content":{"rendered":"

\"\"Plouray (Espace Yoga Ekongkar)<\/span><\/strong>
\nJeudi 16 mars 2023
\n<\/span>De 19h30 \u00e0 21h00<\/span><\/strong><\/p>\n

AUX SOURCES DE LA VITALIT\u00c9 : L’ART DES RESPIRATIONS ACTIVES<\/span><\/strong><\/h1>\n

Avec Jean Pierre Vanderydt
\n<\/span><\/span><\/strong>Inscription : 0674200476<\/span>
\n<\/span><\/strong>Participation: gratuit<\/a><\/span><\/span>
\n<\/span><\/strong><\/p>\n

Dans la pr\u00e9cipitation du quotidien, notre respiration devient souvent superficielle, impactant directement notre clart\u00e9 mentale et notre r\u00e9sistance physique. Pourtant, il existe une science ancestrale<\/span><\/strong>, remise en lumi\u00e8re au XXe si\u00e8cle par le ma\u00eetre indien Dhirendra Brahmachari, d\u00e9di\u00e9e sp\u00e9cifiquement \u00e0 la tonification du syst\u00e8me nerveux et immunitaire : les Pr\u0101\u1e47a Vy\u0101y\u0101mas.<\/p>\n

Au cours de cette soir\u00e9e, nous explorerons la distinction entre le Pr\u0101\u1e47\u0101y\u0101ma (le ralentissement et la r\u00e9tention subtile) et le Pr\u0101\u1e47a Vy\u0101y\u0101ma (l’exercice dynamique et vitalisant). Trop souvent oubli\u00e9s, ces \u00ab\u00a0exercices de vie\u00a0\u00bb constituent le socle n\u00e9cessaire \u00e0 toute pratique de yoga profonde<\/span><\/strong>.<\/p>\n

Ce que nous explorerons ensemble :<\/p>\n