{"id":3764,"date":"2017-04-05T18:41:22","date_gmt":"2017-04-05T16:41:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=3764"},"modified":"2025-12-23T13:47:04","modified_gmt":"2025-12-23T12:47:04","slug":"le-repos-par-le-pranayama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=3764","title":{"rendered":"Le repos par le pranayama"},"content":{"rendered":"

Voici un extrait\u00a0<\/strong>de \u00abLa science Sacr\u00e9e<\/a>\u00bb que Sri Yukteswar a \u00e9crit vers la fin de sa vie. Le point int\u00e9ressant est qu’il indique que retenir le souffle cr\u00e9e un tel \u00e9tat de calme dans le syst\u00e8me nerveux autonome que m\u00eame les organes int\u00e9rieurs sont au repos<\/span><\/strong> ce qui n’arrive jamais ni dans le sommeil ni \u00e0 l’ \u00e9tat de veille:<\/p>\n

\u00ab\u00a0L’\u00eatre peut mettre en action ses nerfs volontaires selon son d\u00e9sir, et il peut les mettre au repos d\u00e8s qu’il ressent de la la fatigue. Quand ses nerfs volontaires n\u00e9cessitent le repos il s’endort naturellement, et gr\u00e2ce \u00e0 ce repos, les nerfs volontaires une fois repos\u00e9s peuvent de nouveau s’activer avec vigueur.<\/p>\n

Les nerfs involontaires de l’homme cependant, ind\u00e9pendamment de sa volont\u00e9, travaillent continuellement d’eux\u2013m\u00eames depuis sa naissance. Comme il n’a aucun contr\u00f4le sur eux il ne peut absolument pas interf\u00e9rer dans leur action. Quand ceux-ci sont fatigu\u00e9s ils ont besoin de repos et naturellement s’endorment. Ce repos des nerfs involontaires s’appellent mahanidra, le grand sommeil ou mort. Quand cela a lieu la circulation sanguine, la respiration et les autres fonctions vitales \u00e9tant arr\u00eat\u00e9es, le corps physique commence tout naturellement \u00e0 se d\u00e9labrer. Apr\u00e8s un certain temps \u00e0 la fin de ce grand sommeil mahanidra, l’homme se r\u00e9veille et rena\u00eet dans un nouveau corps physique pour accomplir ses diff\u00e9rentes aspirations. De cette fa\u00e7on l’homme s’attache \u00e0 la vie et \u00e0 la mort et n’accomplit pas le saut final: ma\u00eetriser la mort<\/span><\/strong>.<\/p>\n

Mais si l’homme peut contr\u00f4ler ses nerfs involontaires<\/span><\/strong> par la pratique de la r\u00e9tention du souffle, il peut arr\u00eater la d\u00e9gradation de son corps et mettre ses nerfs involontaires (ceux du c\u0153ur, des poumons, et des autres organes vitaux) au repos comme il le fait pour les nerfs volontaires dans le sommeil.<\/p>\n

Apr\u00e8s un tel repos par la pratique de la r\u00e9tention du souffle, les nerfs involontaires sont rafra\u00eechis et remplis d’une nouvelle vie.<\/p>\n

Quant l’homme peut \u00abmourir\u00bb consciemment<\/span><\/strong>, mettre au repos son syst\u00e8me nerveux complet (volontaire et involontaire) par la pratique de la r\u00e9tention du souffle, alors tout son \u00eatre fonctionne avec une grande vigueur.\u00a0\u00bb<\/p>\n

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En vid\u00e9os, sur la cha\u00eene YouTube Yoga Ekongkar<\/a><\/span>\u00a0:<\/span><\/p>\n

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