{"id":3711,"date":"2016-12-28T20:38:19","date_gmt":"2016-12-28T18:38:19","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=3711"},"modified":"2016-12-28T20:38:19","modified_gmt":"2016-12-28T18:38:19","slug":"pensees-positives-et-meditation-principe-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=3711","title":{"rendered":"Pens\u00e9es positives et m\u00e9ditation (principe 5)"},"content":{"rendered":"

\"\"Selon Swami Vishnudevananda<\/span><\/strong>, l’ancienne sagesse du yoga peut \u00eatre synth\u00e9tis\u00e9e en 5 principes<\/span><\/strong>, que chacun d\u2019entre nous peut ais\u00e9ment int\u00e9grer dans sa vie quotidienne. Il s’agit d’exercices appropri\u00e9s (1), d’une respiration correcte (2), d’une relaxation de bonne qualit\u00e9 (3), d’une nourriture saine (4) et enfin de pens\u00e9es positives et de m\u00e9ditation (5). Cette page d\u00e9veloppe ce dernier principe, les pens\u00e9es positives et la m\u00e9ditation:<\/span><\/strong><\/p>\n

La pens\u00e9e positive et la m\u00e9ditation permettent d\u2019acqu\u00e9rir la ma\u00eetrise de soi<\/span><\/strong>. L\u2019intellect est purifi\u00e9. La partie animale de notre nature est consciemment contr\u00f4l\u00e9e par la stabilit\u00e9 et la concentration du mental.<\/p>\n

Le yoga est une philosophie sublime et pratique.<\/span><\/strong> Le grand Ma\u00eetre Swami Sivananda disait : \u00ab L\u2019unique base, pour une unit\u00e9 v\u00e9ritable et durable de tous les \u00eatres humains, est la religion du coeur. La religion du coeur est la religion de l\u2019amour. \u00bb<\/em> Il disait encore : \u00ab Le samadhi (\u00e9tat supraconscient) est l\u2019union b\u00e9nie avec le Soi Supr\u00eame. Il conduit \u00e0 la r\u00e9alisation intuitive directe de l\u2019infini. C\u2019est une exp\u00e9rience divine int\u00e9rieure qui est au-del\u00e0 de la parole et du mental. Vous devrez le r\u00e9aliser vous-m\u00eame, en pratiquant une profonde m\u00e9ditation. Dans cet \u00e9tat, les sens, le mental et l\u2019intellect cessent de fonctionner, temps et causalit\u00e9 n\u2019existent plus. \u00bb<\/em><\/p>\n

Le yoga est une autodiscipline bas\u00e9e sur ces deux principes : vie simple et pens\u00e9e \u00e9lev\u00e9e.<\/span><\/strong> Ne sous-\u00e9valuez pas le syst\u00e8me int\u00e9gral qu\u2019il propose pour le d\u00e9veloppement de soi. Si vous suivez ces cinq principes<\/a>, vous acquerrez force et \u00e9quilibre pour affronter cette p\u00e9riode d\u00e9cisive de notre \u00e9volution. Quand le corps, le mental et l\u2019\u00e2me sont en bonne sant\u00e9 et dans un \u00e9tat harmonieux, la partie \u00e9lev\u00e9e du mental peut triompher ais\u00e9ment des instincts impurs de la partie animale. Chaque obstacle devient une \u00e9tape vers le succ\u00e8s. La vie est une \u00e9cole pour le d\u00e9veloppement du caract\u00e8re, de la compassion et pour la r\u00e9alisation du Soi divin qui est omnipr\u00e9sent. Vous consid\u00e9rerez sous un autre angle ce que sont v\u00e9ritablement sant\u00e9 et positivit\u00e9. Vous verrez que vous \u00eates capable de gu\u00e9rir la plan\u00e8te et d\u2019en prendre soin.<\/span><\/strong> (Extrait du Grand Livre du Yoga<\/a> de Swami Vishnudevananda) – Photo by Omid Armin<\/a>
\n<\/em><\/p>\n

Voir \u00e9galement:<\/span><\/strong>
\nLe yogi voit la vie comme un triangle<\/a>
\n1. Exercices appropri\u00e9s<\/a>
\n2. Respiration correcte<\/a>
\n3. Bonne relaxation<\/a>
\n4. Nourriture saine<\/a>
\n5. Pens\u00e9e positive et m\u00e9ditation<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Selon Swami Vishnudevananda, l’ancienne sagesse du yoga peut \u00eatre synth\u00e9tis\u00e9e en 5 principes, que chacun d\u2019entre nous peut ais\u00e9ment int\u00e9grer dans sa vie quotidienne. Il s’agit d’exercices appropri\u00e9s (1), d’une respiration correcte (2), d’une relaxation de bonne qualit\u00e9 (3), d’une nourriture saine (4) et enfin de pens\u00e9es positives et de…<\/p>\n

Lire la suite…<\/span><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10267,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-3711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}