{"id":3597,"date":"2017-02-16T12:30:18","date_gmt":"2017-02-16T10:30:18","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=3597"},"modified":"2017-02-16T12:30:18","modified_gmt":"2017-02-16T10:30:18","slug":"3597","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=3597","title":{"rendered":"Equilibre entre la connexion et l\u2019ouverture"},"content":{"rendered":"

\"\"Int\u00e9rieurement, il y a amour, ou compassion, ou joie, ou \u00e9quanimit\u00e9. Ces qualit\u00e9s sont le reflet de l\u2019espace et de la lumi\u00e8re. Ces qualit\u00e9s sont pures.<\/span><\/strong><\/p>\n

(Extrait de Les Sons tib\u00e9tains qui gu\u00e9rissent<\/a>, de Tenzin Wangyal Rimpoch\u00e9, aux Editions Claire lumi\u00e8re)<\/em>.<\/p>\n

La confiance qui na\u00eet de la clart\u00e9 et de la vivacit\u00e9 de l\u2019\u00eatre est la confiance sans erreur.<\/span><\/strong> La sagesse de l\u2019espace et de la conscience ins\u00e9parables est la sagesse de l\u2019\u00e9quanimit\u00e9. Supposons que vous regardez un \u00eatre aim\u00e9, ou \u00e9coutez une musique que vous appr\u00e9ciez. Vous pensez seulement: \u00abQuelle beaut\u00e9!\u00bb Vous pouvez bien s\u00fbr attribuer cette exp\u00e9rience de beaut\u00e9 \u00e0 la personne ou \u00e0 la musique, mais elle a aussi lieu \u00e0 cause de l\u2019espace dans lequel vous vous trouvez.<\/p>\n

Lorsque vous appr\u00e9ciez vraiment quelque chose ou quelqu\u2019un, c\u2019est qu\u2019il existe un bon \u00e9quilibre entre l\u2019espace et la lumi\u00e8re dans votre perception. Vous \u00eates ouvert, ce qui vous permet d\u2019\u00eatre heureux.<\/span><\/strong> Plus vous essayez de saisir, de maintenir ou de contr\u00f4ler une exp\u00e9rience que vous trouvez agr\u00e9able, plus vous allez souffrir. Il importe de remarquer que la pr\u00e9sence de l\u2019ouverture ne signifie pas
\nque nous sommes distants de notre exp\u00e9rience. Cela signifie que la connexion est \u00e9tablie sans que notre esprit qui s\u2019attache interf\u00e8re. C\u2019est l\u2019\u00e9quilibre entre la connexion et l\u2019ouverture qui fait na\u00eetre le bonheur.<\/span><\/strong> Il est faux de dire: \u00abTu me rends heureux.\u00bb Ce n\u2019est pas \u00abtoi.\u00bb Parce que si c\u2019est \u00abtoi\u00bb qui me rends heureux, alors tu dois me rendre heureux demain, et apr\u00e8s-demain, quoi qu\u2019il arrive entre-temps, puisque tu es la cause de mon bonheur. Il est \u00e9vident que cette logique ne fonctionne pas.
\nC\u2019est l\u2019espace, la quantit\u00e9 d\u2019ouverture et de connexion, qui rend l\u2019exp\u00e9rience belle. Lorsque vous commencez \u00e0 perdre cette ouverture \u00e0 l\u2019\u00e9gard d\u2019une personne, votre joie et votre bonheur diminuent, bien que vous ayez \u00e9t\u00e9 heureux auparavant avec elle. (…)<\/p>\n

Quand vous commencez \u00e0 reconna\u00eetre cet espace int\u00e9rieur, vous \u00eates capable de le prot\u00e9ger davantage. Votre attention n\u2019est pas constamment prise par l\u2019objet. Vous d\u00e9couvrez que les circonstances ext\u00e9rieures vous d\u00e9rangent de moins en moins. Lorsque tel est le cas, il y a plus d\u2019espace pour une connexion spontan\u00e9e. Il y a de plus en plus de place pour la vie telle qu\u2019elle est.<\/span><\/strong> Les choses ont de moins en moins besoin de changer pour vous convenir et vous permettre de vous sentir en s\u00e9curit\u00e9. Je ne dis pas que c\u2019est facile. Mais c\u2019est la v\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n

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En vid\u00e9os, sur la cha\u00eene YouTube Yoga Ekongkar<\/a><\/span> :<\/span><\/p>\n

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