{"id":2365,"date":"2018-12-05T14:43:32","date_gmt":"2018-12-05T12:43:32","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=2365"},"modified":"2018-12-05T14:43:32","modified_gmt":"2018-12-05T12:43:32","slug":"ayurveda-lequilibre-parfait","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=2365","title":{"rendered":"Ayurv\u00e9da, l&rsquo;\u00e9quilibre parfait"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #008080;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Ayurveda-Kundalini-Yoga-France-e1474992125887.jpg\" alt=\"\" width=\"370\" height=\"529\">Ayurv\u00e9da, l&rsquo;\u00e9quilibre parfait&#8230;<\/span> <\/strong>Voici un livre passionnant et parfaitement clair pour ceux et celles qui souhaitent s&rsquo;initier \u00e0 l&rsquo;Ayurv\u00e9da (la science de la vie), cette <strong><span style=\"color: #008080;\">science th\u00e9rapeutique sacr\u00e9e<\/span><\/strong> tr\u00e8s compl\u00e8te et coh\u00e9rente utilis\u00e9e depuis plus de 5000 ans, principalement en Inde.&nbsp;<\/p>\n<p>Les principes de sant\u00e9 ayurv\u00e9diques y sont pr\u00e9sent\u00e9s de mani\u00e8re moderne et accessible. En particulier, <strong><span style=\"color: #008080;\">de nombreux conseils pratiques<\/span><\/strong> sont donn\u00e9s et permettent ainsi d&rsquo;adapter cette philosophie de vie au quotidien :<\/p>\n<ul>\n<li>des conseils de <strong><span style=\"color: #008080;\">nutrition<\/span> <\/strong>et d\u2019alimentation<\/li>\n<li>des <strong><span style=\"color: #008080;\">habitudes journali\u00e8res<\/span><\/strong> qui r\u00e9duisent le stress<\/li>\n<li>des <strong><span style=\"color: #008080;\">rem\u00e8des<\/span> <\/strong>\u00e0 base de plantes, sans danger et d\u2019utilisation simple, pour le traitement des maladies courantes<\/li>\n<li>des <strong><span style=\"color: #008080;\">m\u00e9thodes<\/span> <\/strong>qui favorisent \u00e9nergie, vitalit\u00e9, long\u00e9vit\u00e9<\/li>\n<li>des <strong><span style=\"color: #008080;\">techniques<\/span> <\/strong>permettant d\u2019optimiser la sant\u00e9 physique, mentale et spirituelle.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00ab\u00a0<em><strong><span style=\"color: #008080;\">Vivre de fa\u00e7on naturelle<\/span><\/strong> en respectant quelques principes simple permet d&rsquo;\u00e9viter des traitements m\u00e9dicaux co\u00fbteux ou des souffrances inutiles caus\u00e9es par une sant\u00e9 affaiblie. <strong><span style=\"color: #008080;\">Apprendre \u00e0 \u00e9couter votre corps<\/span><\/strong> et \u00e0 lire ses signaux de d\u00e9tresse peut vous aider \u00e0 conserver une bonne sant\u00e9, tout en vous rendant plus productif et plus satisfait.<\/em><\/p>\n<p><em>Peut-\u00eatre serez-vous agr\u00e9ablement surpris de d\u00e9couvrir que chacun peut apprendre facilement ces principes et les adapter \u00e0 sa vie d\u00e8s aujourd&rsquo;hui. Cette approche ne n\u00e9cessite ni mat\u00e9riel sophistiqu\u00e9 ni connaissance sp\u00e9cialis\u00e9e et elle ne co\u00fbte pas plus (en fait ce serait plut\u00f4t moins) que ce que vous d\u00e9pensez d\u00e9j\u00e0 chez l&rsquo;\u00e9picier.<\/em><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\"><i>Conserver<\/i><\/span><\/strong><em><strong><span style=\"color: #008080;\">&nbsp;votre sant\u00e9 physique<\/span><\/strong> ne demande rien d&rsquo;autre que de comprendre les caract\u00e9ristiques particuli\u00e8res de votre corps et la qualit\u00e9 de la nourriture que vous consommez. La plupart des rem\u00e8des aux maladies courantes peuvent \u00eatre simplement et rapidement pr\u00e9par\u00e9s dans votre cuisine, au moyen de plantes tout \u00e0 fait ordinaires.<\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #008080;\">Le manuel de la vie naturelle des \u00eatres humains s&rsquo;appelle Ayurv\u00e9da<\/span><\/strong> (&#8230;) Une fois cette philosophie de vie comprise, <strong><span style=\"color: #008080;\">vous devenez votre propre \u00ab\u00a0gu\u00e9risseur\u00a0\u00bb<\/span><\/strong>. Vous apprenez \u00e0 conna\u00eetre votre corps, son fonctionnement, comment le soigner par l&rsquo;alimentation et les plantes. En fait, vous devenez tout \u00e0 la fois votre di\u00e9t\u00e9ticien, votre entra\u00eeneur personnel (coach), votre psychologue, votre styliste et votre esth\u00e9ticienne! L&rsquo;Ayurv\u00e9da est en effet un syst\u00e8me unifi\u00e9 qui englobe tous ces aspects (&#8230;)<\/em>\u00a0\u00bb Ayurv\u00e9da, l&rsquo;\u00e9quilibre de la vie, Dr Partap Chauhan, Le Courrier du Livre, 2009, p.20.<\/p>\n<table style=\"background-color: #591818;\" cellpadding=\"20\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=6808\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/massage-ayurvedique-yoga-plouray.jpg\" width=\"344\" height=\"226\"><\/a><span style=\"font-size: 18pt; color: #ffffff;\">Formation au Massage Ayurv\u00e9dique<br \/>\n<\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 16pt; color: #ffff99;\">10h sur une journ\u00e9e (9h00-19h00)<\/span><em><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/>\n<\/span><\/em><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><em><span style=\"color: #ffffff;\">Nos formations sont ouvertes \u00e0 tous, particuliers et professionnels, sans pr\u00e9-requis<\/span> <\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 12pt;\"><em> <span style=\"color: #ffff99;\">Un certificat est remis en fin de formation<\/span><\/em><\/span><br \/>\n<em><span style=\"font-size: 12pt; color: #ffff99;\"> Un fascicule de cours est donn\u00e9 \u00e0 chaque stagiaire<\/span><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-size: 12pt; color: #ffffff;\">&gt;&gt; <span style=\"text-decoration: underline;\"><a style=\"text-decoration: underline; color: #ffffff;\" href=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=6808\">renseignements<\/a><\/span> &lt;&lt;<\/span><span style=\"color: #ffffff;\"><br \/>\n<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr>\n<p><span style=\"font-size: 24pt;\">En vid\u00e9os, sur la cha\u00eene YouTube <span style=\"text-decoration: underline; color: #008080;\"><a style=\"color: #008080; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6JVXwM88DsvYA7kf4RxFSg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yoga Ekongkar<\/a><\/span>&nbsp;:<\/span><\/p>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZCm0G__P_hI?rel=0&amp;showinfo=0\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VGc3N1o0_zg?rel=0&amp;showinfo=0\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Y34_ruRs5CM?rel=0&amp;showinfo=0\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9veGRMbCBCw?rel=0&amp;showinfo=0\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ayurv\u00e9da, l&rsquo;\u00e9quilibre parfait&#8230; Voici un livre passionnant et parfaitement clair pour ceux et celles qui souhaitent s&rsquo;initier \u00e0 l&rsquo;Ayurv\u00e9da (la science de la vie), cette science th\u00e9rapeutique sacr\u00e9e tr\u00e8s compl\u00e8te et coh\u00e9rente utilis\u00e9e depuis plus de 5000 ans, principalement en Inde.&nbsp; Les principes de sant\u00e9 ayurv\u00e9diques y sont pr\u00e9sent\u00e9s de&#8230;<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=2365\"><span>Lire la suite&#8230;<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7069,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[9,27,32,43],"tags":[],"class_list":["post-2365","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda","category-lectures","category-massage","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2365","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2365"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2365\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}