{"id":13109,"date":"2024-03-04T21:35:40","date_gmt":"2024-03-04T19:35:40","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=13109"},"modified":"2024-03-04T21:35:40","modified_gmt":"2024-03-04T19:35:40","slug":"13109","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=13109","title":{"rendered":"Mahashivaratri – La Grande Nuit de Shiva"},"content":{"rendered":"

\"\"La Grande Nuit de \u00ab\u00a0Shiva\u00a0\u00bb<\/span><\/strong>, \u00e9galement connue sous le nom de Mahashivaratri<\/span><\/strong>, occupe une place pr\u00e9pond\u00e9rante dans le panorama spirituel indien. L’importance de cette nuit r\u00e9side dans son potentiel \u00e0 catalyser une profonde \u00e9l\u00e9vation spirituelle.<\/p>\n

Chaque ann\u00e9e, cette c\u00e9l\u00e9bration constitue un moment privil\u00e9gi\u00e9 de je\u00fbne, de pri\u00e8re et de m\u00e9ditation<\/span><\/strong>. Sa date, d\u00e9termin\u00e9e par le calendrier luni-solaire hindou, correspond au jour pr\u00e9c\u00e9dant la nouvelle lune. Elle tombe g\u00e9n\u00e9ralement vers f\u00e9vrier-mars dans le calendrier gr\u00e9gorien.<\/p>\n

Chaque quatorzi\u00e8me jour du cycle lunaire, ou la veille de la nouvelle lune, est d\u00e9di\u00e9 \u00e0 Shiva. Parmi les douze Shivratri (nuit de Shiva)<\/em> qui ponctuent l’ann\u00e9e, celui de f\u00e9vrier-mars, appel\u00e9 Mahashivratri (maha = grand)<\/em>, rev\u00eat une signification particuli\u00e8re. En cette nuit pr\u00e9cise, il est dit que l’alignement cosmique favorise une mont\u00e9e naturelle d’\u00e9nergie dans l’organisme humain<\/span><\/strong>, propulsant chacun vers des sommets spirituels.<\/p>\n

C’est ce ph\u00e9nom\u00e8ne qui est c\u00e9l\u00e9br\u00e9 par un festival nocturne<\/span><\/strong>, un rituel qui s’\u00e9tend jusqu’au petit matin et qui permet \u00e0 cette \u00e9nergie de s’exprimer pleinement.<\/p>\n

\"\"Dans la tradition yogique, Shiva n’est pas simplement consid\u00e9r\u00e9 comme dieu, mais aussi comme un yogi, l\u2019Adi Yogi<\/span><\/strong> (le premier yogi)<\/em>, ainsi que l\u2019Adi Guru (le premier gourou)<\/em>, celui qui est \u00e0 la source de tout ce que l\u2019on conna\u00eet comme \u00e9tant la science yogique aujourd\u2019hui.<\/p>\n

Il nous est racont\u00e9, que c’est apr\u00e8s des mill\u00e9naires de d\u00e9votion et de pratiques yogiques intenses, que Shiva a atteint, enfin, la parfaite immobilit\u00e9<\/span><\/strong>, physique bien \u00e9videmment, mais mentale avant tout.<\/p>\n

Cette immobilit\u00e9 est symboliquement associ\u00e9e \u00e0 l’union de Shiva avec le mont Kailash<\/span><\/strong> (photo ci-dessus)<\/em> l’une des montagnes les plus sacr\u00e9es de l’Hindouisme. Le mont Kailash est consid\u00e9r\u00e9 comme le lieu de r\u00e9sidence de Shiva. Et c’est pour cette raison que ce mont attire et captive tous les yogis et tous les chercheurs spirituels en qu\u00eate de stabilit\u00e9 et de permanence, d’union avec cette nature immuable que repr\u00e9sente l’absorption m\u00e9ditative ultime de Shiva.<\/p>\n

Cette page est une retranscription d\u2019un enseignement oral de Yoga Ekongkar \/ Jean-Pierre Vanderydt \u2013 Formation professeur de Yoga<\/a> \u2013 Promotion 2024) pour la pr\u00e9paration du Mahashivaratri (je\u00fbne et r\u00e9citation de mantras) du 8 et 9 mars 2024.<\/em><\/p>\n

\"\"Bon, ici je ne vous donne qu’une version de cette histoire… Savez-vous que la tradition raconte aussi que Mahashivaratri est le jour de naissance de Shiva<\/span><\/strong>… Ou encore que cette nuit c\u00e9l\u00e8bre le jour o\u00f9 Shiva a bu le poison<\/span><\/strong> de destruction issu du barattage de la mer de lait de la cosmologie hindoue.<\/p>\n

D’autres associent Mahashivaratri \u00e0 la nuit o\u00f9 Shiva ex\u00e9cuta la danse de la cr\u00e9ation et de la destruction<\/span><\/strong> (\u00e9crasant les t\u00e9n\u00e8bres de l’ignorance), et d’autres encore l’associent plut\u00f4t \u00e0 son mariage avec Parvat\u00ee<\/span><\/strong>. Cette union de Shiva et de Shakti (Parvat\u00ee), est symbolis\u00e9e par le lingam (la forme phallique renvoyant au principe fondamental masculin) et le yoni (de forme carr\u00e9e ou arrondie, qui renvoie au principe fondamental f\u00e9minin).<\/p>\n\n\n\n\n
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\"\"Se tenir droit pendant Mahashivratri rev\u00eat une importance symbolique et spirituelle<\/span><\/strong> – Cette posture \u00e9rig\u00e9e de la colonne vert\u00e9brale est associ\u00e9e \u00e0 la notion de stabilit\u00e9 et d’alignement avec l’\u00e9nergie cosmique. Dans la philosophie yogique, la colonne vert\u00e9brale est consid\u00e9r\u00e9e comme le canal principal par lequel l’\u00e9nergie vitale (prana) circule \u00e0 travers le corps. En gardant la colonne vert\u00e9brale \u00e9rig\u00e9e, on facilite cette circulation.<\/p>\n

Se tenir droit pendant Mahashivratri est \u00e9galement une pratique de discipline et de d\u00e9votion<\/span><\/strong>. Cela scelle la d\u00e9termination et l’engagement \u00e0 l’\u00e9l\u00e9vation spirituelle.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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Que Mahashivratri devienne le moment o\u00f9 notre m\u00e9ditation sur l’union sacr\u00e9e puisse atteindre l’\u00e9tat de parfaite immobilit\u00e9, o\u00f9 toute turbulence s’\u00e9vanouit dans une absolue tranquillit\u00e9.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Il est recommand\u00e9 de chanter des mantras toute la nuit<\/span><\/strong>. Mais, pourquoi attendre Shivaratri, commen\u00e7ons d\u00e8s aujourd’hui par une r\u00e9citation quotidienne (108X – soit un tour de mala<\/a>) du mantra Om Namah Shivaya<\/span><\/strong> (avant de commencer votre pratique, invoquez l’\u00e9nergie de la transformation du Seigneur Shiva et priez pour d\u00e9velopper la force et la concentration n\u00e9cessaires qui ouvre \u00e0 des changements positifs dans votre vie). Voici quelques bandes sonores pour Om Namah Shivaya, d’autres mantras de Shiva ainsi que la r\u00e9citation de ses 108 noms:<\/p>\n

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