{"id":12999,"date":"2024-02-16T15:50:31","date_gmt":"2024-02-16T13:50:31","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=12999"},"modified":"2024-02-16T15:50:31","modified_gmt":"2024-02-16T13:50:31","slug":"agnisara-kriya-laction-de-lessence-du-feu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=12999","title":{"rendered":"Agnisara Kriya, l&rsquo;action de l&rsquo;essence du feu"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-13000 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/action-de-essence-du-feu-1-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"380\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/action-de-essence-du-feu-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/action-de-essence-du-feu-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/action-de-essence-du-feu-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/action-de-essence-du-feu-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 380px) 100vw, 380px\" \/>Le nom de cette kriya (ce qui signifie action) vient de Agni, ce qui signifie le \u00abfeu\u00bb en sanscrit et de Sara \u00abessence\u00bb. Soit, litt\u00e9ralement, l&rsquo;<strong><span style=\"color: #993300;\">action de l&rsquo;essence du feu.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><em>Article extrait de la Revue Yoga n\u00b0250 \u2013 mars-avril 1992&nbsp; \u2013 Andr\u00e9 Van Lysebeth). <\/em>Lisez \u00e9galement: <a href=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=13002\">Agnisara Kriya, la technique<\/a>.<\/p>\n<p>Ce sens s&rsquo;\u00e9claire un peu quand on se rappelle que, <strong><span style=\"color: #008080;\">dans l&rsquo;Ayurv\u00e9da comme dans le yoga, le feu dont il s&rsquo;agit en l&rsquo;occurrence est le feu digestif<\/span><\/strong>. Pour les anciens m\u00e9decins ayurv\u00e9diques de m\u00eame que pour les yogis, la digestion \u00e9tait un processus similaire \u00e0 celui de la cuisson. C&rsquo;est ainsi que dans l&rsquo; Ayurv\u00e9da, on attribue la cause d&rsquo;innombrables maladies \u00e0 une \u00ab mauvaise cuisson des aliments. \u00bb Et tous les initi\u00e9s savaient que cela n&rsquo;avait rien \u00e0 voir avec le pot au feu, mais bien avec les ph\u00e9nom\u00e8nes complexes de la digestion. <em><strong><span style=\"color: #ff6600;\">Suite de l&rsquo;article sous ces deux vid\u00e9os &gt;&gt;&gt;<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"mks_col \"><div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/x8tpD8hYUUE?si=W2NQk8-TSb3nXPgZ\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div><div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1X06JY6GenA?si=m-Bh5btiteR17ogI\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<\/div><\/div>\n<p>Pour ces anciens, si le feu digestif n&rsquo;est pas tr\u00e8s actif, les aliments ne seront pas correctement cuits (dig\u00e9r\u00e9s) et cela conduira n\u00e9cessairement \u00e0 un mauvais fonctionnement de l&rsquo;ensemble de l&rsquo;organisme. Si le feu couve plut\u00f4t que de br\u00fbler d&rsquo;une belle flamme bien vive, il faut l&rsquo;activer et c&rsquo;est \u00e0 cela que le yoga s&rsquo;applique \u00e0 r\u00e9aliser \u00e0 l&rsquo;aide de diverses pratiques, dont l&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">Uddiyana bandha<\/span><\/strong>, la r\u00e9traction abdominale, le <strong><span style=\"color: #008080;\">Nauli<\/span><\/strong>, la manipulation des muscles grands droits du ventre, et l&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">Agnisara kriya<\/span><\/strong> qui nous int\u00e9resse aujourd&rsquo;hui. Autrement dit, nous nous retrouvons en pr\u00e9sence de notre tube digestif et de ses fonctions.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11701 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-9.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">L&rsquo;ancien texte yogique classique, la Gheranda Samhita pr\u00e9cise:<\/span><\/strong> \u00ab <em>Contractez cent fois le ventre pour repousser le nombril vers la colonne vert\u00e9brale. Agnisara Kriya produit de nombreux effets b\u00e9n\u00e9fiques, \u00e9limine les maladies abdominales et attise le feu digestif. Cette technique est inconnue m\u00eame des d\u00e9vas (\u00eatres sup\u00e9rieurs). Par la pratique d&rsquo;agnisara kriya, on acquiert un corps sain et beau.<\/em> \u00bb.<\/p>\n<p>Cette citation nous renseigne \u00e0 propos des r\u00e9sultats et de l&rsquo;importance de la kriya, mais ne donne qu&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">une id\u00e9e tr\u00e8s vague de la technique \u00e0 appliquer<\/span><\/strong>. Cela ne doit pas nous \u00e9tonner, car ces indications \u00e9taient transmises directement du gourou au disciple. Les \u00e9critures \u00e9taient plus des \u00ab notes de cours\u00bb que de v\u00e9ritables ouvrages didactiques au sens o\u00f9 nous l&rsquo;entendons.<\/p>\n<p>La Gheranda Samhita nous apprend que, m\u00eame \u00e0 cette \u00e9poque, <strong><span style=\"color: #008080;\">cette kriya \u00e9tait tr\u00e8s peu connue<\/span><\/strong>, puisque les \u00ab\u00eatres sup\u00e9rieurs\u00bb ne la connaissent pas. Si cela peut nous consoler, cela nous apprend aussi qu&rsquo;\u00e0 cette \u00e9poque lointaine, les probl\u00e8mes digestifs existaient d\u00e9j\u00e0, quoique s\u00fbrement moins g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9s qu&rsquo;ils ne le sont de nos jours. Ces dysfonctions si communes touchent l&rsquo;ensemble du syst\u00e8me digestif, c&rsquo;est-\u00e0-dire l&rsquo;estomac, l&rsquo;intestin gr\u00eale, le gros intestin mais aussi les glandes annexes : le foie, la v\u00e9sicule, le pancr\u00e9as, les reins, les surr\u00e9nales.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Quand le feu digestif est tr\u00e8s actif, les aliments se dig\u00e8rent vite<\/span><\/strong>, donc ne tra\u00eenent pas dans l&rsquo;intestin pour y fermenter et y produire des autotoxines, mais aussi que le foie joue bien son r\u00f4le de filtre destructeur de toxines, d&rsquo;usine chimique complexe : pensons \u00e0 ceux qui ont le foie d\u00e9licat et \u00e0 tous les probl\u00e8mes de sant\u00e9 qui sont les leurs. Quant au pancr\u00e9as, il joue un r\u00f4le tr\u00e8s important dans les processus digestifs, par ses sucs et hormones, pensons aux diab\u00e9tiques et aux nombreux d\u00e9sagr\u00e9ments et servitudes que cette dysfonction leur occasionne.<\/p>\n<p>Mais, quand le feu digestif est vif, ce ne sont pas seulement ses fonctions de prana vayu, c&rsquo;est-\u00e0-dire l&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">assimilation<\/span><\/strong>, qui sont actives, mais aussi les fonctions en tant qu&rsquo;apana vayu, c&rsquo;est-\u00e0-dire d&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">\u00e9limination<\/span><\/strong>. Donc, si le feu digestif est bien vif, il n&rsquo;y aura pas de constipation, les d\u00e9chets m\u00e9taboliques seront neutralis\u00e9s et rejet\u00e9s ce qui inclut aussi les excr\u00e9tions r\u00e9nales.<\/p>\n<p>Pourquoi le feu digestif chez tant de civilis\u00e9s est-il si peu actif, pourquoi le \u00abpo\u00eale \u00bb tire-til souvent si mal ? Parce que <strong><span style=\"color: #008080;\">la chemin\u00e9e (la respiration) est incompl\u00e8te et insuffisante<\/span><\/strong>, donc il est essentiel de veiller \u00e0 respirer yogiquement, donc lentement et \u00e0 fond, surtout en p\u00e9riode de digestion. Pas imm\u00e9diatement en sortant de table, mais en faisant une promenade digestive, par exemple. P<strong><span style=\"color: #008080;\">as de digestion correcte hors de la pr\u00e9sence d&rsquo;oxyg\u00e8ne en quantit\u00e9 suffisante<\/span><\/strong>, tout comme pour un vulgaire po\u00eale \u00e0 bois.&nbsp;La digestion est une succession de processus d&rsquo;oxydation, tout comme la combustion du bois. D&rsquo;o\u00f9 on d\u00e9duit que la comparaison ayurv\u00e9dique de la digestion \u00e0 un feu et une cuisson n&rsquo;est pas si \u00e9loign\u00e9e de la r\u00e9alit\u00e9 purement chimique qu&rsquo;on pourrait le penser.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Ce qui rend le syst\u00e8me digestif paresseux, c&rsquo;est surtout la s\u00e9dentarit\u00e9<\/span><\/strong>. Il est bien \u00e9vident que la chaise n&rsquo;encourage pas le tube digestif \u00e0 \u00eatre particuli\u00e8rement actif, m\u00eame si l&rsquo;attitude assise elle-m\u00eame est correcte, ce qui est loin d&rsquo;\u00eatre le cas g\u00e9n\u00e9ral. L&rsquo;immobilit\u00e9 en position assise tend \u00e0 rendre l&rsquo;organisme dans son ensemble paresseux, atone, peu actif. De cette paresse abdominale et g\u00e9n\u00e9ral il r\u00e9sulte une foule de probl\u00e8mes, dont la digestion lente, l&rsquo;acidit\u00e9 stomacale se manifestant par des renvois d\u00e9sagr\u00e9ables, de la dyspepsie, des probl\u00e8mes h\u00e9patiques, r\u00e9naux, plus la constipation, ce \u00ab mal du si\u00e8cle \u00bb, etc. Et c&rsquo;est sur tout cela que Agnisara Kriya agit en attisant le feu digestif.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le nom de cette kriya (ce qui signifie action) vient de Agni, ce qui signifie le \u00abfeu\u00bb en sanscrit et de Sara \u00abessence\u00bb. Soit, litt\u00e9ralement, l&rsquo;action de l&rsquo;essence du feu. Article extrait de la Revue Yoga n\u00b0250 \u2013 mars-avril 1992&nbsp; \u2013 Andr\u00e9 Van Lysebeth). Lisez \u00e9galement: Agnisara Kriya, la technique&#8230;.<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=12999\"><span>Lire la suite&#8230;<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13000,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[38,49],"tags":[],"class_list":["post-12999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pranayama","category-techniques-du-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12999\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ekongkar.yoga\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}