{"id":12319,"date":"2024-02-06T00:45:39","date_gmt":"2024-02-05T22:45:39","guid":{"rendered":"http:\/\/ekongkar.yoga\/?p=12319"},"modified":"2024-02-06T00:45:39","modified_gmt":"2024-02-05T22:45:39","slug":"12319","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ekongkar.yoga\/?p=12319","title":{"rendered":"[Vid\u00e9o] Comment pratiquer l&rsquo;acceptation v\u00e9ritable &#8211; Jeff Foster"},"content":{"rendered":"<p>Face aux \u00e9v\u00e8nements plus ou moins ind\u00e9sirables de notre vie, <strong><span style=\"color: #993300;\">les enseignements spirituels ont souvent pour usage de nous conseiller la pratique de l&rsquo;acceptation<\/span><\/strong>. Mais cette pratique spirituelle, qui peut sembler extr\u00eamement efficiente et b\u00e9n\u00e9fique au premier abord, peut-elle r\u00e9ellement tenir ses promesses face \u00e0 des \u00e9v\u00e8nements ind\u00e9sirables d&rsquo;une ampleur plus exigeante ? Et n&rsquo;est-il pas, somme toute, parfois difficile, de vraiment dire oui \u00e0 tout ? Pour<strong><span style=\"color: #008080;\"> Jeff Foster<\/span><\/strong>, une acceptation sans r\u00e9serve, au-del\u00e0 du mental est possible, et c&rsquo;est ce qu&rsquo;il nous invite, ici, \u00e0 d\u00e9couvrir, en remontant \u00e0 la source de notre \u00eatre <em>(source: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@Eveiletspiritualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00c9veil et spiritualit\u00e9<\/a>).<\/em><\/p>\n<div class=\"mks_col \"><div class=\"mks_one_half \">Jeff Foster enseigne sur ce que l&rsquo;on nomme la \u00ab\u00a0<strong><span style=\"color: #008080;\">non-dualit\u00e9<\/span><\/strong>\u00a0\u00bb (advaita), mais qu&rsquo;il pr\u00e9f\u00e8re appeler l&rsquo;<strong><span style=\"color: #008080;\">\u00e9vidence absolue<\/span><\/strong>.<\/p>\n<p>Il nous guide ainsi vers notre v\u00e9ritable identit\u00e9 et nous montre que nous sommes d\u00e9j\u00e0 parfaits : il n&rsquo;y a nul besoin de s&rsquo;efforcer vers un id\u00e9al lointain mais simplement d&rsquo;aimer l&rsquo;instant pr\u00e9sent tel qu&rsquo;il est. <em><strong><span style=\"color: #993300;\">Ci-dessous, transcription de la vid\u00e9o<\/span><\/strong><\/em><\/div>\n<p style=\"text-align: center;\"><div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XPjocDQQqFY?si=mKRd4lw92FvkfVwq\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nD\u00e9couvrez la chaine YouTube: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@Eveiletspiritualite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00c9veil et spiritualit\u00e9<\/a>&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11693 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-1.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\"><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\">Il y a tellement d&rsquo;enseignements spirituels ici-bas qui vous apprennent comment devenir \u00e9veill\u00e9<\/span><\/strong>, comment devenir \u00e9clair\u00e9, comment accepter l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, comment permettre l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, comment \u00eatre plus pr\u00e9sent, ou comment atteindre l&rsquo;\u00e9veil, comment atteindre l&rsquo;illumination.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11698 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-6.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Alors ce que je veux souligner dans cette vid\u00e9o, c&rsquo;est quelque chose qui pr\u00e9c\u00e8de tout cela, <strong><span style=\"color: #008080;\">je veux vous renvoyer \u00e0 qui vous \u00eates vraiment<\/span><\/strong>, avant l&rsquo;histoire de qui vous \u00eates. Et je veux mettre en \u00e9vidence une acceptation, une profonde acceptation dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente qui n&rsquo;est pas le r\u00e9sultat d&rsquo;un faire, qui n&rsquo;est pas le r\u00e9sultat du fait que vous fassiez quelque chose, c&rsquo;est en fait d\u00e9j\u00e0 ici<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11695 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-3.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">C&rsquo;est une acceptation qui est inh\u00e9rente \u00e0 l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente. C&rsquo;est l&rsquo;acceptation que vous \u00eates. Ce que vous \u00eates est l&rsquo;acceptation. Ce que vous \u00eates n&rsquo;est pas une personne s\u00e9par\u00e9e. Ce que vous \u00eates n&rsquo;est pas l&rsquo;histoire de votre vie, l&rsquo;histoire de votre pass\u00e9 et de votre avenir, vos accomplissements, vos r\u00e9alisations, vos projets futurs. Tout cela appara\u00eet bien s\u00fbr. Donc il ne s&rsquo;agit pas de repousser l&rsquo;histoire ou de se d\u00e9barrasser de l&rsquo;histoire, car c&rsquo;est la plus grande histoire de toutes, mais d\u00e9couvrir qui vous \u00eates avant cette histoire. <strong><span style=\"color: #008080;\">D\u00e9couvrir ce que vous \u00eates essentiellement est juste ce grand espace ouvert, ce vaste espace grand ouvert.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11704 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-13.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Et vous savez qu&rsquo;il y a beaucoup de mots que nous pouvons utiliser pour indiquer cela et c&rsquo;est important de noter qu&rsquo;aucun des mots ne peut le saisir. Cela ne concerne pas les mots. Vous savez simplement que les mots ne pourront jamais saisir cela. Les mots ne peuvent que pointer vers cela. Donc certaines personnes aiment le mot conscience, ou pr\u00e9sence ou \u00eatre ou esprit ou source ou \u00e9nergie. Ou certaines personnes appellent cela le \u00ab\u00a0Rien\u00a0\u00bb. Peu importe les mots qu&rsquo;ils utilisent, car il s&rsquo;agit de le d\u00e9couvrir. <strong><span style=\"color: #008080;\">Parce que tous les mots \u00e0 la fin ne sont que des mots, ce ne sont que des concepts.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11697 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-5.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Donc il ne s&rsquo;agit pas de croire en quoi que ce soit, je ne veux pas que vous croyiez cela. Ce n&rsquo;est pas une nouvelle religion, \u00e7a peut devenir cela comme je l&rsquo;ai dit, mais \u00e0 la fin il s&rsquo;agit de vraiment d\u00e9couvrir cela. Alors d\u00e9couvrir ce que vous \u00eates est juste ce large espace ouvert, cette vaste capacit\u00e9. <strong><span style=\"color: #008080;\">J&rsquo;aime ce mot capacit\u00e9, ce que vous \u00eates est la vaste capacit\u00e9 de la vie.<\/span><\/strong> La capacit\u00e9 pour tout ce qui appara\u00eet, la capacit\u00e9 pour les pens\u00e9es, les sensations, les sentiments. Toute la vie appara\u00eet et dispara\u00eet dans ce que vous \u00eates.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11696 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-4.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Ce que vous \u00eates contient tout, tel qu&rsquo;il appara\u00eet et dispara\u00eet. De la m\u00eame mani\u00e8re que vous connaissez les vagues dans l&rsquo;oc\u00e9an. Donc les vagues dans l&rsquo;oc\u00e9an vont et viennent, les pens\u00e9es, les sensations, les sentiments, les sons, m\u00eame la douleur, la peur appara\u00eet et dispara\u00eet, mais l&rsquo;oc\u00e9an demeure toujours, intact, complet, peu importe que les vagues apparaissent, peu importe que les vagues soient. M\u00eame si les vagues sont tr\u00e8s fortes et violentes, l&rsquo;oc\u00e9an lui-m\u00eame reste toujours entier et complet et en paix. Aussi, <strong><span style=\"color: #008080;\">aucune vague qui appara\u00eet ne peut menacer l&rsquo;oc\u00e9an au niveau le plus profond, car chaque vague est l&rsquo;oc\u00e9an.<\/span> <\/strong>L&rsquo;oc\u00e9an, est toutes les vagues, il y a cette ins\u00e9parabilit\u00e9 entre l&rsquo;oc\u00e9an et les vagues, alors bien s\u00fbr, \u00e0 la fin, vous ne pouvez m\u00eame pas parler d&rsquo;oc\u00e9an et de vagues, mais c&rsquo;est peut-\u00eatre un un indicateur utile. Ainsi, ce que vous \u00eates contient simplement toutes ces vagues, lorsqu&rsquo;elles apparaissent et disparaissent.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11699 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-7.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Les pens\u00e9es vont et viennent, les sensations vont et viennent, les sentiments vont et viennent et ce que vous \u00eates embrasse tout cela. <strong><span style=\"color: #008080;\">Alors, au niveau le plus profond, vous pouvez dire que ce que vous \u00eates accepte tout ce qui appara\u00eet.<\/span><\/strong> Chaque pens\u00e9e, chaque sensation, chaque sentiment, si cela appara\u00eet et cela va droit au c\u0153ur de ce message, si cela appara\u00eet dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, il a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9, car il a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9 par ce que vous \u00eates, par l&rsquo;oc\u00e9an.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11705 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-11.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Si cela appara\u00eet dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, <strong><span style=\"color: #008080;\">ce que vous \u00eates, lui a d\u00e9j\u00e0 dit oui<\/span><\/strong>. Ce que vous \u00eates a d\u00e9j\u00e0 dit oui \u00e0 ce qui appara\u00eet dans le pr\u00e9sent. Ce que vous \u00eates a d\u00e9j\u00e0 dit oui \u00e0 ces pens\u00e9es, \u00e0 ces sensations, \u00e0 ces sentiments. Ce que vous \u00eates et c&rsquo;est juste une fa\u00e7on de montrer ce que vous \u00eates, a d\u00e9j\u00e0 donn\u00e9 la permission. Ce que vous \u00eates a d\u00e9j\u00e0 donner la permission pour ce moment d&rsquo;\u00eatre tel qu&rsquo;il est. Donc c&rsquo;est l&rsquo;acceptation, c&rsquo;est l&rsquo;acceptation la plus profonde de la vie, dont je viens de parler, qui va bien au-del\u00e0 de ce que j&rsquo;accepte et de ce que je n&rsquo;accepte pas. Vous voyez.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11701 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-9.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Donc ce n&rsquo;est pas une acceptation qui r\u00e9side dans un faire, il s&rsquo;agit plut\u00f4t de remarquer cela. Si cela appara\u00eet dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, ceci a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9 \u00e0 entrer et ce que vous \u00eates permet \u00e0 tout d&rsquo;entrer. M\u00eame si ce qui appara\u00eet maintenant est de la douleur, de la peur ou du chagrin ou cela pourrait \u00eatre quelque chose comme de l&rsquo;inconfort, de la frustration, ou une blessure, de quelque nature que ce soit, s&rsquo;il appara\u00eet dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, c&rsquo;est qu&rsquo; il a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9. Ce que vous \u00eates l&rsquo;a d\u00e9j\u00e0 permis et il permet tout ce qu&rsquo;il contient. J&rsquo;en parle parfois, comme quelque chose d&rsquo;inconditionnel, c&rsquo;est l&rsquo;acceptation inconditionnelle. <strong><span style=\"color: #008080;\">C&rsquo;est une acceptation inconditionnelle<\/span><\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11702 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-10.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Donc vous savez en grandissant, nous prenons tellement de concepts et d&rsquo;id\u00e9es et de th\u00e9ories et de croyances. Vous connaissez des parents, des enseignants, m\u00eame des enseignants spirituels et nous, nous prenons toutes ces id\u00e9es sur ce qui est bien, ce qui ne va pas, ce qui est bien ce qui est mauvais, <strong><span style=\"color: #008080;\">ce qui est bon et ce qui est mal<\/span><\/strong>, ce qui est sain ce qui ne l&rsquo;est pas, ce qui est positif et ce qui est n\u00e9gatif, beaucoup de gens utilisent ces mots de nos jours, positifs et n\u00e9gatifs.&nbsp;Alors nous apprenons que peut-\u00eatre, pour \u00eatre convenable, nous apprenons que la peur est n\u00e9gative ou que la tristesse est n\u00e9gative et nous essayons donc lorsque ces vagues apparaissent dans notre exp\u00e9rience pr\u00e9sente, de leur \u00e9chapper. Donc nous les avons \u00e9tiquet\u00e9s comme n\u00e9gatives et nous essayons de leur \u00e9chapper et d&rsquo;atteindre quelque chose appel\u00e9 \u00ab\u00a0le positif\u00a0\u00bb dont nous avons appris qu&rsquo;il s&rsquo;agissait du contraire du n\u00e9gatif.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11693 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-1.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">C&rsquo;\u00e9tait comme si nous avions toujours essay\u00e9 de fuir ces parties de notre exp\u00e9rience pr\u00e9sente, dont nous ne voulons pas ou que nous n&rsquo;aimons pas ou que nous appelons n\u00e9gatives. <strong><span style=\"color: #008080;\">C&rsquo;est comme si nous avions toujours essayer d&rsquo;\u00e9chapper \u00e0 l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente.<\/span> <\/strong>Et c&rsquo;est simplement parce qu&rsquo;au niveau le plus profond, nous ne reconnaissons pas cela. Ce qui appara\u00eet en ce moment a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9, a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 accept\u00e9. Ainsi, parce que nous ne reconnaissons pas cette acceptation profonde dans le moment c&rsquo;est l\u00e0 que nous devenons des chercheurs et que nous essayons d&rsquo;\u00e9chapper \u00e0 ce moment et d&rsquo;atteindre l&rsquo;acceptation.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11698 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-6.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Alors quand il n&rsquo;est pas reconnu dans ce moment \u00ab\u00a0qui vous \u00eates r\u00e9ellement\u00a0\u00bb, quand la paix profonde de ce moment, cette partie profonde inh\u00e9rente \u00e0 l&rsquo;oc\u00e9an dont je parlais, quand ce n&rsquo;est pas reconnu dans ce moment, c&rsquo;est l\u00e0 que nous commen\u00e7ons \u00e0 le chercher.<strong><span style=\"color: #008080;\"> Quand il n&rsquo;est pas reconnu dans ce moment nous commen\u00e7ons \u00e0 le chercher dans le futur, dans le temps.<\/span> <\/strong>Alors nous commen\u00e7ons \u00e0 rechercher la paix, nous essayons d&rsquo;\u00e9chapper \u00e0 ce qui appara\u00eet maintenant et d&rsquo;atteindre la paix. Nous commen\u00e7ons \u00e0 essayer d&rsquo;\u00e9chapper \u00e0 ce qui appara\u00eet et \u00e0 atteindre l&rsquo;acceptation.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11695 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-3.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Ainsi, cela devient un jeu de recherche qui consiste \u00e0 rechercher la paix, \u00e0 rechercher l&rsquo;acceptation, parce que nous ne reconnaissons pas cela dans notre exp\u00e9rience pr\u00e9sente. Donc<strong><span style=\"color: #008080;\"> tout est une invitation<\/span><\/strong>, tout ce qui appara\u00eet dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente est simplement une invitation \u00e0 d\u00e9couvrir cela, cette acceptation profonde.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11704 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-13.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">D\u00e9couvrir que s&rsquo;il appara\u00eet, c&rsquo;est qu&rsquo;il a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9e \u00e0 entrer.<\/span><\/strong> Ce que vous \u00eates a d\u00e9j\u00e0 dit oui \u00e0 ces pens\u00e9es, ces sensations, ces sentiments, m\u00eame cette douleur, ou cette peur, ce que vous \u00eates contient tout en ce moment, et c&rsquo;est toujours en ce moment. Et c&rsquo;est tout ce dont je parle. Si \u00e7a appara\u00eet en ce moment, c&rsquo;est autoris\u00e9, c&rsquo;est permis, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 permis, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 accept\u00e9.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11697 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-5.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Donc c&rsquo;est l&rsquo;acceptation dont je parle, c&rsquo;est l&rsquo;acceptation qui s&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 produite. Et donc dans un sens vous essayez d&rsquo;accepter. Il est d\u00e9j\u00e0 trop tard vous savez, votre acceptation ou votre rejet de ce moment est d\u00e9j\u00e0 trop tardif. <strong><span style=\"color: #008080;\">L&rsquo;acceptation profonde s&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 produite, ce moment est d\u00e9j\u00e0 comme il est.<\/span> <\/strong>Ces pens\u00e9es, ces sensations, ces sentiments, ils sont d\u00e9j\u00e0 tels qu&rsquo;ils sont.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11696 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-4.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Et alors la pens\u00e9e entre et essaie d&rsquo;accepter ou essaie de rejeter, en fait c&rsquo;est la m\u00eame chose vraiment. Et souvent vous connaissez la raison pour laquelle nous essayons d&rsquo;accepter ce moment. Donc la raison pour laquelle nous essayons d&rsquo;accepter par exemple la douleur ou nous essayons d&rsquo;accepter la peur, est parce que secr\u00e8tement, nous esp\u00e9rons que si nous l&rsquo;acceptons, cela dispara\u00eetra.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11699 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-7.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Donc <strong><span style=\"color: #008080;\">c&rsquo;est comme si nous \u00e9tions en train d&rsquo;essayer de produire de l&rsquo;acceptation<\/span><\/strong> et g\u00e9n\u00e9ralement il y a une sorte de motif ou d&rsquo;attente attach\u00e9 \u00e0 cela, alors nous nous disons \u00e0 nous-m\u00eame, mais si je peux accepter cela, cela dispara\u00eetra ou cela changera ou cela dispara\u00eetra. Alors je dirais que ce n&rsquo;est pas la vraie acceptation.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008080;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11705 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-11.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">La tentative d&rsquo;accepter avec un motif n&rsquo;est pas la vraie acceptation<\/span><\/strong>. Donc tout cela n&rsquo;est vraiment qu&rsquo;une invitation \u00e0 reconna\u00eetre ceci, l&rsquo;acceptation profonde qui est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0. Et la paix profonde qui est d\u00e9j\u00e0 l\u00e0, ce que vous \u00eates, est d\u00e9j\u00e0 en paix avec ce qui se passe. Ce que vous \u00eates n&rsquo;a pas besoin de changer ou de manipuler ou de vous d\u00e9barrasser ou de vous \u00e9chapper de ce qui se passe.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11701 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-9.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">De la m\u00eame mani\u00e8re que l&rsquo;oc\u00e9an n&rsquo;a pas besoin de se d\u00e9barrasser de ses vagues pour \u00eatre complet, pour \u00eatre en paix. Donc c&rsquo;est une paix qui n&rsquo;a pas de contraire. Souvent nous pensons \u00e0 la paix comme \u00e0 l&rsquo;oppos\u00e9 de la guerre ou comme le contraire de l&rsquo;agitation ou le contraire du bruit. Nous parlons du silence comme le contraire du bruit mais ce que je d\u00e9signe ici est une paix, <strong><span style=\"color: #008080;\">un silence, qui n&rsquo;a pas de contraire<\/span><\/strong>, qui n&rsquo;a pas d&rsquo;oppos\u00e9, qui ne s&rsquo;oppose \u00e0 rien, car il embrasse tout, Il est le tout, tout est une expression de ce silence, tout est une expression de cette paix, m\u00eame si \u00e7a ne semble pas \u00eatre comme cela.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11702 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-10.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Si la douleur ou la peur ou la tristesse ou quoi que ce soit au premier coup d&rsquo;\u0153il ne semble pas \u00eatre une expression de ce silence, de cette paix. Il ne semble pas que ce soit l&rsquo;oc\u00e9an, il ne semble pas que ce soit la conscience. Mais bien s\u00fbr cela l&rsquo;est toujours, parce que c&rsquo;est tout ce qu&rsquo;il y a, c&rsquo;est tout ce qui est, donc tout n&rsquo;est qu&rsquo;une invitation \u00e0 cela. Tout n&rsquo;est qu&rsquo;une invitation \u00e0 d\u00e9couvrir qui vous \u00eates vraiment en ce moment. Et <strong><span style=\"color: #008080;\">oubliez ce qui concerne hier<\/span> <\/strong>ou la semaine derni\u00e8re ou l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re et oubliez demain ou l&rsquo;ann\u00e9e prochaine ou tout ce que vous savez. Oubliez si vous avez d\u00e9couvert ou non qui vous \u00e9tiez vraiment hier ou toutes ces histoires tous ces souvenirs du pass\u00e9 que nous portons: \u00ab\u00a0oh, bien, l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re il a \u00e9t\u00e9 \u00e9veill\u00e9, l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re, j&rsquo;ai eu une exp\u00e9rience d&rsquo;illumination, c&rsquo;est merveilleux\u00a0\u00bb, mais c&rsquo;est la m\u00e9moire, c&rsquo;est toujours la m\u00e9moire.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11693 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-1.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Donc il s&rsquo;agit de d\u00e9couvrir ceci maintenant. Parce que la v\u00e9rit\u00e9 est que quand cela n&rsquo;est pas d\u00e9couvert, c&rsquo;est l\u00e0 que la souffrance commence, la souffrance est dans notre tentative d&rsquo;\u00e9chapper, \u00e0 ce moment. Et nous essayons d&rsquo;\u00e9chapper \u00e0 ce moment ou nous savons r\u00e9sister \u00e0 ce moment, repousser ce moment, simplement parce que nous ne voyons pas pourquoi nous ne sommes pas, nous ne reconnaissons pas cette acceptation profonde. Donc <strong><span style=\"color: #008080;\">la reconnaissance de cette acceptation profonde est la fin de la souffrance dans le moment<\/span><\/strong>. C&rsquo;est la fin de la souffrance.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11698 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-6.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Dans un sens ce que vous \u00eates ne souffre pas, ce que vous \u00eates ne souffre pas parce que cela autorise d\u00e9j\u00e0 ce moment. Donc \u00e0 ce niveau beaucoup de ces enseignements spirituels disent que l\u00e0, il n&rsquo;y a pas de choix pour que nous puissions voir, ici, cela. Je veux dire que c&rsquo;est r\u00e9ellement vrai,<strong><span style=\"color: #008080;\"> il n&rsquo;y a pas de choix<\/span><\/strong> dans le sens o\u00f9 vous n&rsquo;avez pas le choix sur ce qui a \u00e9t\u00e9 permis \u00e0 ce moment. Vous n&rsquo;avez pas le choix dans ce domaine.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11695 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-3.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Et une grande partie de notre souffrance vient de ce que nous voulons \u00eatre en contr\u00f4le. Nous voulons avoir l&rsquo;impression que nous contr\u00f4lons ce moment. <strong><span style=\"color: #008080;\">Nous voulons \u00eatre en contr\u00f4le de ce qui appara\u00eet dans l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente.<\/span><\/strong> C&rsquo;est comme si nous voulions nous tenir \u00e0 la porte de l&rsquo;exp\u00e9rience pr\u00e9sente, et que nous voulions dire oui. Cette vague est autoris\u00e9e, et cette vague n&rsquo;est pas autoris\u00e9e, alors nous voulons dire: \u00ab\u00a0oh oui, le bonheur, tu peux entrer\u00a0\u00bb. Mais \u00ab\u00a0la tristesse, tu n&rsquo;es pas autoris\u00e9e \u00e0 entrer\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0La douleur tu n&rsquo;es pas autoris\u00e9 \u00e0 entrer et la tristesse tu n&rsquo;es pas autoris\u00e9 \u00e0 entrer\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0L&rsquo;inconfort tu n&rsquo;es pas autoris\u00e9 \u00e0 entrer\u00a0\u00bb. C&rsquo;est comme si nous voulions, que nous essayions si d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment d&rsquo;avoir le contr\u00f4le pour \u00eatre des gestionnaires de vagues, vous pourriez dire que nous essayons d&rsquo;\u00eatre des gestionnaires de vagues.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-11697 alignleft\" src=\"http:\/\/ekongkar.yoga\/wp-content\/uploads\/1500\/06\/Formation-Professeur-Yoga-5.png\" alt=\"\" width=\"50\" height=\"50\">Mais \u00e0 la fin nous n&rsquo;avons pas le choix, vous voyez parce que ce moment est d\u00e9j\u00e0 autoris\u00e9 \u00e0 entrer. Ces pens\u00e9es, ces sensations, ces sentiments ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9s \u00e0 entrer. <strong><span style=\"color: #008080;\">La vie en un sens ne vous demande pas la permission.<\/span><\/strong> La tristesse, la peur, la douleur, quoique se soit, ne vous demandent pas votre permission. Ils ne disent pas \u00ab\u00a0excusez-moi, puis-je venir aujourd&rsquo;hui?\u00a0\u00bb Et vous dites \u00ab\u00a0oui ou non\u00a0\u00bb. Ce que je veux dire d&rsquo;une certaine mani\u00e8re, c&rsquo;est que ce que l&rsquo;esprit veut, ce que le chercheur veut c&rsquo;est qu&rsquo;il puisse \u00eatre en contr\u00f4le. Le chercheur veut jouer \u00e0 dieu. Aussi, il y a une r\u00e9elle humilit\u00e9 dans la reconnaissance qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de choix, il n&rsquo;y a pas de choix dans ce qui appara\u00eet.<\/p>\n<hr>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9ZcdeHzw4WU?si=y2SEhFi83H6vbAcu\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8NtvCfM7FC4?si=UN6bOsdh705OiRCI\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"mks_col \">\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dVIlS31GXyw?si=6f-GNLd6s1yG6fi1\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<div class=\"mks_one_half \"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Rk0xudX5Ik4?si=FqnYJBdCi9xtoc7F\" width=\"560\" height=\"238\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Face aux \u00e9v\u00e8nements plus ou moins ind\u00e9sirables de notre vie, les enseignements spirituels ont souvent pour usage de nous conseiller la pratique de l&rsquo;acceptation. 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