Balises Archives : Yoga
Le Kundalini Yoga / C’est quoi?
Déroulement d’un cours

Déroulement d’un cours de Kundalini Yoga Où que vous alliez, une séance de Kundalini Yoga se compose toujours de différentes moments bien identifiables. Ainsi vous trouvez au moins ces 5 parties: une ouverture de séance une série principale d’exercices une relaxation une méditation une clôture de séance A cet ensemble…
La sadhana (matinale)

La sadhana Sadhana en sanskrit désigne la pratique, le chemin spirituel. Plus exactement Sadhana pourrait être traduit par « le moyen d’accomplir quelque chose. » La Sadhana induit la notion d’un effort, d’une discipline, pour atteindre un objectif et en ce sens ce mot est proche de celui d’ascèse. Dans…